【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) (水泳)

★★★★★ 5.0 (28)

気になる

水泳
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
女性コーチ
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) (水泳)

所要時間120分27,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥13,500（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算
もしくは予約時に加算

■東京アクアティクスセンター
最寄：辰巳駅、新木場駅
別途レーン占有代を現地にて精算
もしくは予約時に加算

松本弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

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2024.09
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トレーニングの説明

レッスン開始10分前に券売機前に集合
1.レッスン前のヒアリング
2.着替え
3.レッスン（120分）
4.フィードバック

水中レッスンは120分ですが、所要時間は集合から解散まで大体140分ほどです。

目的・効果

学校で水泳の授業があるから泳げるようになりたい！
タイムを縮めたい！もっと楽に泳げるようになりたい！
体が浮かない…など、泳ぐことの悩みは人それぞれです。
このレッスンでは、ひとりひとりに合ったトレーニングを行い、
良いところは伸ばし、悪いところは改善することが目的となります。
女性ならではのしなやかさや、パワーがなくても楽に速く泳げるようにサポートいたします。
60分や90分じゃ物足りない！ガッツリ練習してスキルアップをしたい方にぜひ！

注意点

初心者の方（自力で25M以上泳げない方）につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもありますので、
未就学児、小学生、それ以外は女性限定とさせていただきます。

25M以上自力で泳げる方は、どなたでも受講していただけますが、
体力に自信のない方は60分、90分レッスンをお勧めしております。
120分レッスンをご予約後、レッスン中に体力面で不安を感じた場合は速やかに報告してください。
その際、120分レッスンできなかったとしても返金はございませんのでご注意ください。

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。（お一人あたり追加料金10,000円）最大2名まで
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分

その他

【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) (水泳)

所要時間120分27,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥13,500（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

松本弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

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【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- いろぴさん 2024年03月22日
今回3回目のレッスンをして頂きました！
前回のレッスンで既に娘の泳ぎの癖などを把握されていて、さすがという感じでした！
年末からずっと体調を壊しがちで、練習も思うようにつめずタイムも落ちてしまい、泳ぎ方も変わってしまいJOを目前にしてとても焦っていましたが…
松本コーチに見て頂けるようになり、先日の大会では久々にベストタイムを更新し、泳ぎ方も良くなってきている様に感じます。

いつもとても明るく、優しく接してくださり、娘も松本コーチとの練習を前向きに取り組んでくれています。
次回のレッスンもとても楽しみです。
【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- はらぺこあおむしさん 2023年01月30日
的確に分かりやすく改善点を指摘していただきました。

憧れの人に教えて貰えて嬉しい‼︎だけで終わらず、しっかりと自分の泳ぎと向き合う時間になったようです。
もう一度連れて行ってあげたいと思っています。
【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 猫好きさん 2022年11月13日
当日体調不良によりレッスンが出来ませんでしたが、ご心配のお言葉をいただき、ありがとうございました。先生も時節柄、コロナにお気をつけいただき、ご活躍をお祈りしております。
【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Mikuさん 2024年08月28日
今回2回目のレッスンで前回に引き続き、フォームの修正と飛び込みを教えていただきました。
とても丁寧でわかりやすい説明で抑えるべきポイントを理解できました。
飛び込みも苦手意識がだいぶなくなったので、なんとか大会までに形にできそうです！
フィードバックも細かく記入していただけるので、自主練習で意識するポイントを整理できました。
また是非お願いしたいです。ありがとうございました♪
【女性限定】初心者向けレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Mikuさん 2024年07月24日
とても丁寧にわかりやすく教えていただきました！
何をどうしたら良くなるか具体的に教えていただけたので、日々の練習で意識するポイントができました。
練習のモチベーションにもなり、初めての大会を前にしてややナーバスになっていましたが、おかげで前向きに練習に取り組んでいけそうです。
ぜひまた教えていただきたいです。ありがとうございました！