お申し込みは2025年04月11日(金)17:30まで- 水泳
- 経験者向け
- 即効性
- 継続推奨
- レベルアップ
- 苦手克服
目標達成への最短ルート！中級者向けクロールの姿勢・スピードアップ！
90分 / 9,000円
・あともう少しで目標タイムを突破できる！
・ライバルよりも速く泳ぎたい！
・最後までスピードを落とさないようにしたい！
レッスンではクロールの姿勢・スピードアップについて分かりやすくアプローチさせていただきます！
★★★★★ 5.0 (851)
こんなトレーニングをします
＊集合〜お着替え・体操
＊ウォーミングアップ
＊ストリームライン
＊速く泳ぐ為のドリル練習
＊クロールの練習
＊質問・リクエストタイム
＊レッスンの復習・まとめ
＊お着替え
＊ご家族へのフィードバック
このグループレッスンのコーチ
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島谷 康弘コーチ
日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手/大学院卒(コーチング)
★★★★★ 5.0
対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。
持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物
荒天時について
続行
注意点
プールの床に足がつかないお子様につきましては、レッスンの際にサポートとして体を支えることがあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。
＊参加条件：クロールで25mを泳げる方
※健康上に問題のある方はご遠慮ください
レッスン時間等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！
申し込み時に教えて欲しいこと
クロールで25mをおおよそ何秒ぐらいで泳ぐことができますか？
例）25秒
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（851)もっと見る
【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷 康弘コーチ）
★★★★★ 5.0
とらおさん 2025年07月05日
丁寧に優しく楽しく指導していただき、緊張していた子供もまた教わりたいと話していました。
レッスン中も、子供に指摘とアドバイスを丁寧に何度もしてくれていました。子供にとってもわかりやすい説明だったそうです。
また、練習後に送っていただいたフィードバックも詳細に分かりやすく書いてくださって、プールサイドで見学していた私にもとてもわかりやすく、今後の練習のポイントとして活かしていきたいと思います。
迷ってないで、もっと早く受講していたらよかったな。が今日の一番の感想です。
Newメニュー✨水中撮影レッスン【１２０分】 （島谷 康弘コーチ）
★★★★★ 5.0
もりのみやこさん 2025年07月04日
島谷コーチのリピーター、3回目の受講です！
今回は、初めて撮影レッスンを受けました。
自分の泳ぎを見るのは初めてで、百聞は一見にしかず、得る事ばかりでした。やっているつもりが出来ていなくて、やっていないつもりの余計な事をやっている現実…島谷コーチはわかりやすい例えで教えて下さり、自信持って、と励ましてくれます。
丁寧なフィードバックで、今後の自主練の課題が分かります。YouTubeでは島谷コーチの回はまだあまり無いですが、お手本で泳いで見せてくれた泳ぎは美しくて素晴らしかったです。また、お願いしたいと思います！
【初回限定】体験レッスン（所要時間６０分） （島谷 康弘コーチ）
★★★★★ 5.0
yyyyyさん 2025年07月04日
わかりやすく段階的にコツを教えてくださり、とても教えることに長けておられるコーチでした。いかに自分が誤った泳ぎ方をしていたか目から鱗でした。また機会があればお願いします。