お申し込みは2025年4月11日(金)14:00まで- 水泳
- 経験者向け
- 即効性
- 継続推奨
- レベルアップ
- 苦手克服
夏に向けて一足先に身につけよう！中級者向けクロールの姿勢・バタ足・ストローク動作
90分 / 8,500円
・バタ足で楽に進むことができるようになりたい！
・体を上手に使いながら楽に泳ぎたい！
・あともう少しで目標タイムを突破できる！
レッスンではクロールの基本動作を中心に分かりやすくアプローチさせていただきます！
★★★★★ 5.0 (1021)
こんなトレーニングをします
＊集合〜お着替え・体操
＊ウォーミングアップ
＊ストリームライン
＊バタ足の練習
＊ストロークの練習
＊クロールの練習
＊質問・リクエストタイム
＊レッスンの復習・まとめ
＊お着替え
＊ご家族へのフィードバック
このグループレッスンのコーチ
-
島谷 康弘コーチ
日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手/大学院卒(コーチング)
★★★★★ 5.0
対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。
持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物
荒天時について
続行
注意点
プールの床に足がつかないお子様につきましては、レッスンの際にサポートとして体を支えることがあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。
＊参加条件：クロールで25mを泳げる方
※健康上に問題のある方はご遠慮ください
レッスン時間等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！
申し込み時に教えて欲しいこと
クロールで25mをおおよそ何秒ぐらいで泳ぐことができますか？
例）25秒
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（1021)もっと見る
【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷 康弘コーチ）
★★★★★ 5.0
Fefeさん 2025年12月23日
小６娘のレッスンをお願いしました。初めてのレッスンということもあり、最初は緊張していた娘ですが、終わった後は「楽しかった！」と申しておりました。
修正すべき点と、なぜそれが問題かというところを分かりやすく説明してくださり、娘にもよく理解できたようでした。今回教えていただいた陸でできるトレーニングも続けていきたいと思います。
また丁寧なフィードバックもいただき、とても参考になりました。次回のレッスンも楽しみにしています。
【初心者】スイムレッスン９０分 （島谷 康弘コーチ）
★★★★★ 5.0
てんさん 2025年12月22日
定期的に島谷先生にご指導頂いております。人気のある先生なので、沢山生徒さんはいらっしゃると思いますが、毎回親身になって相談にのって頂き、大変感謝しております。一人一人の目標にしっかりと向き合って下さるコーチです。お陰様で、ベストが更新出来ました！
また、ご指導頂きたく、宜しくお願いします。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷 康弘コーチ）
★★★★★ 5.0
YNさん 2025年12月20日
今回はクロールとバタフライを教えていただきました。
クロールは教えていただく回数が増えるごとに、フォームが上手になっていくので本当に凄いです。
また、相談すると良いアドバイスをいただけるので、とても信頼できるコーチだと常々思っています。
子供自信も最初と比べたらお喋りもせず、しっかりコーチの話を聞いて真面目に練習するようになったので、短い時間ですが充実したレッスンになっています。
今後もよろしくお願いいたします。