90分 / 9,500円
平泳ぎのスピードアップレッスンです。
水中で体を上手に使って抵抗を減らし、さらに速く泳ぐためのレッスンです。
参加資格:小学生で平泳ぎを続けて100m以上泳げる方
★★★★★ 5.0 (198)
集合、体操
ウォーミングアップ
ストリームライン
平泳ぎキック、平泳ぎ、ひとかきひとけり練習
まとめ、質問、リクエスト等
★★★★★ 5.0
対応エリア東京体育館プールを基本としています。神奈川でも対応します(日時をご相談ください)
水着、ゴーグル、キャップ、タオル、飲み物
続行
参加資格:
レッスンの際にサポートとして体を支えることもありますので
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
健康上に問題のある方はご遠慮ください。
50m平泳ぎのベストタイムや目標タイムがあればご記入ください。
例)ベストタイム 40.00
目標タイム 38.00
確認
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★★★★★ 5.0
ハントさん 2025年11月01日
2回目のレッスンでした。
今回はターンのコツや、姿勢なども教えて頂きました。
前回のレッスン後、泳ぎ方が少し変わりタイムもベストが大幅に更新されたので、今回も教えて頂いた事を意識して普段の練習をしていきたいと思います。
ありがとうございました。
スイムレッスン(所要時間120分) (高橋 美帆コーチ)
★★★★★ 5.0
なななっちさん 2025年10月26日
2回目のレッスンを受けました。前回の様子を踏まえ、ご指導いただきました。
4泳法とターンなどを見ていただき、より早く泳げるコツや癖の修正をしていただきました。
フィードバックも詳しく丁寧に送っていただき、日頃の練習に役立てていきます。
またご指導いただきたいです。
本当にありがとうございました。
【一番人気】スイムレッスン(所要時間90分) (高橋 美帆コーチ)
★★★★★ 5.0
ブースターさん 2025年10月13日
本日も7歳娘と5歳息子のレッスンをしていただきました。娘は平泳ぎで焦らず泳ぐようにとコーチングを受けました。息子は、クロールで少しずつ距離を伸ばすようにレッスンをしていただきました。二人の泳ぎ方と、性格の特徴を理解していただいているので、二人ともやる気をもってのぞむことができました。ありがとうございました。また次回以降もよろしくお願いいたします。