90分 / 9,500円
平泳ぎのスピードアップレッスンです。
水中で体を上手に使って抵抗を減らし、さらに速く泳ぐためのレッスンです。
参加資格:小学生で平泳ぎを続けて100m以上泳げる方
★★★★★ 5.0 (148)
集合、体操
ウォーミングアップ
ストリームライン
平泳ぎキック、平泳ぎ、ひとかきひとけり練習
まとめ、質問、リクエスト等
★★★★★ 5.0
対応エリア東京体育館プールを基本としています。神奈川でも対応します(日時をご相談ください)
水着、ゴーグル、キャップ、タオル、飲み物
続行
参加資格:
レッスンの際にサポートとして体を支えることもありますので
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
健康上に問題のある方はご遠慮ください。
50m平泳ぎのベストタイムや目標タイムがあればご記入ください。
例)ベストタイム 40.00
目標タイム 38.00
確認
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スイムレッスン(所要時間120分) (高橋 美帆コーチ)
★★★★★ 5.0
水泳女子ママさん 2025年07月08日
お友達と2人でレッスンをうけました。
2時間があっという間で、楽しそうにレッスンを受けていて親としても嬉しかったです。
子供に感想を聞いたところ、コーチがわかりやすく教えてくれて、話しやすいから質問も恥ずかしがらずにすぐできるんだよね。
あと、いいフォームで続けて泳ぐことができるようになって、特にクロールがひとかきでぐーんと進むようになった!と喜んでおります。
またレッスンを取りたいと思います。ありがとうございました!
初めてのレッスンでしたが、コーチから積極的に話をして下さったおかげで、あまり緊張せずに受けることが出来たようです。
また、日々の練習で注意されていることも聞いて下さり、細かな点にも目を向けて、子供にわかりやすく説明していただきました。
最後、親にも説明してくださるので、日々の練習前後に子供と一緒に内容を確認することができてとても助かります。
またレッスンをお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
お友達のママより
クロールのスピードアップ!【小学生上級クロール】 (高橋 美帆コーチ)
★★★★★ 5.0
oyanekoさん 2025年07月08日
はじめての参加でした。
スピードが伸び悩んでいたところだったので、けのび姿勢や手や腕の角度など、再度確認することができ、大変為になったようでした。
普段の練習時にもいかしていきたいとおもいます。
とても気さくで教え方もわかり易かったので、次回は個人でお願いしたいと考えています。ありがとうございました。
クロールのスピードアップ!【小学生上級クロール】 (高橋 美帆コーチ)
★★★★★ 5.0
ゆなままさん 2025年07月08日
ご指導ありがとうございました。とてもわかりやすかったです。姿勢が1番重要だとわかりました。息子はまた受けたいと言っています。