90分 / 8,000円
対象者は選手コース・選手育成コース在籍の小学生です。
普段はフォーム指導もなくただひたすら泳ぐ練習をしていませんか?
「質」よりも「量」で補う時代ではありません。
現代は「質」と「量」と「強度」のバランスが重要です。
本レッスンは「質」にこだわり、技術向上・身体操作能力向上を目指します。
★★★★★ 5.0 (481)
本レッスンは「質」にこだわり、技術向上・身体操作能力向上を目指します。
佐藤独自のパフォーマンスアップ理論
「感覚」「呼吸」「姿勢」「重心」「脱力」「動作」を深掘りしてお伝えいたします。
★★★★★ 5.0
対応エリア東京体育館(千駄ヶ谷駅・国立競技場駅)
水泳道具一色
普段使用しているプルブイがありましたらご持参ください。
続行
室内プールですので、基本的に雨天・荒天時も決行します。
クロールについて、お悩みや課題、直近の大会での目標などがありましたらご記入ください。
例)普段の練習では〇〇をよく注意されます。
〇月〇日に大会に出ます。現在のベストタイムが41.00で、目標は40.00を切ることです。
確認
口コミ(481)もっと見る
【初回限定】どんなご希望にもお応えします! 60分-8,000円-東京体育館 (佐藤 茂則コーチ)
★★★★★ 5.0
RNSさん 2025年07月30日
初めは力づくでなんとかしようとしていたのが、コーチのお話と実践でどうすれば出来るようになるのかを理解できたようです。
基礎の基礎ですが、本当に大事なことを教わることができます。普段のスイミングクラブではやらない内容なのもとてもいいです。目先の結果を求めてしまいがちですが、この基礎部分が将来的に役立つ大事なことだと改めて実感しました。
本日はありがとうございました。またお願いしたいです。
【初回限定】どんなご希望にもお応えします! 60分-8,000円-東京体育館 (佐藤 茂則コーチ)
★★★★★ 5.0
こう24さん 2025年07月30日
初回水慣れレッスンを受けました。子供はプール自体は好きですが、顔をつける事に恐怖感があります。
カニ歩きや浮く事など、溺れないための基本を一から教えていただきました。顔をつける練習も怖くならないように少しずつ進めていただき、鼻をつままずに水につけることもトライしていたので、潜ることへの一歩を踏み出せたきがします。本日教えていただいたことを日常の中でも取り組んでいきます。ありがとうございました。
【初級】25m完泳!60分-9,500円-東京体育館 (佐藤 茂則コーチ)
★★★★★ 5.0
ぴよっこさん 2025年07月28日
小5の息子、9回目のレッスンでした。
「蹴伸びを教えて欲しい」とお願いした初回レッスンから約1年、クロールで23mまで泳げるようになり、本当にうれしそうです。次回もよろしくお願いします。