90分 / 8,000円 7,000円
普段はフォーム指導もなく、ただひたすら泳ぐ練習をしていませんか?
「質」よりも「量」で補う時代ではありません。
現代は「質」と「量」と「強度」のバランスが重要です。
本レッスンは「質」にこだわり、技術向上・身体操作向上を目指します。
★★★★★ 5.0 (436)
本レッスンは質にこだわり、技術向上・身体操作能力向上を目指します。
佐藤独自のパフォーマンスアップ理論
「感覚」「呼吸」「姿勢」「重心」「脱力」「動作」を深掘りしてお伝えいたします。
★★★★★ 5.0
対応エリア東京体育館(千駄ヶ谷駅・国立競技場駅)
水泳道具一色
普段使用しているプルブイがありましたらご持参ください。
続行
室内プールですので、基本的に雨天・荒天時も決行します。
平泳ぎについて、お悩みや課題、直近の大会での目標などがありましたらご記入ください。
例)普段の練習では〇〇をよく注意されます。
〇月〇日に大会に出ます。現在のベストタイムが41.00で、目標は40.00を切ることです。
確認
口コミ(436)もっと見る
【初級】目指せ25m完泳!60分-9500円-東京体育館 (佐藤 茂則コーチ)
★★★★★ 5.0
りなさん 2025年06月08日
2回目の平泳ぎのレッスンでした。
前回は足の動きを理解するのが難しいようでしたが、今回は足の動きだけで前に進めたようで自信がついたようです。
コーチから送っていただけるフィードバックはいつも分かりやすく、今回も家で自主練する際の参考になります。
次回もよろしくお願いいたします。
【初回限定】水と友だちになろう!水慣れ〜バタ足 60分-8000円-東京体育館 (佐藤 茂則コーチ)
★★★★★ 5.0
rinrinrinさん 2025年06月08日
小学生の息子の水慣れ練習でレッスンしていただきました。一番最初に「溺れない方法」を教えてくださっていて、安全を一番に考えて指導してくださっているのを感じました。泳ぎに関しても、息子が躓いているところをしっかりと把握し、1つ1つ基礎を丁寧にわかりやすく説明、練習してくださり、安心して見守ることができました。息子もとても楽しくレッスンを終えることができました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
【初級】目指せ25m完泳!60分-9500円-東京体育館 (佐藤 茂則コーチ)
★★★★★ 5.0
cappariさん 2025年06月07日
クロールの質を高める練習をしていただきました。
直すべきところを的確に見つけて,指導をしていただけて,次につながります。
次回もどうぞよろしくお願いいたします。