お申し込みは2025年07月10日(木)16:00まで- 水泳
- 経験者向け
- 即効性
- 継続推奨
- レベルアップ
- 苦手克服
【第2弾！】大人気グループレッスン！小学生中級者向け【クロール】
90分 / 8,500円
・スピードを出して速く泳ぎたい！
・大会の参加標準記録を突破したい！
・呼吸などの技術を向上させたい！ などなど.....
第二弾は、クロールのスピードアップや技術面（キック・ストローク・呼吸動作、水中ドルフィン）について、本来なら２～3回分のレッスンを、ちょっぴり贅沢に1回のレッスンで習得できるようポイントを絞り分かりやすくアプローチさせていただきます！
★★★★★ 5.0 (862)
こんなトレーニングをします
＊集合〜お着替え・体操
＊ウォーミングアップ
＊ストリームライン姿勢
＊キックの練習
＊ストロークの練習
＊呼吸動作の練習
＊水中ドルフィンの練習
＊質問・リクエストタイム
＊レッスンの復習・まとめ
＊お着替え
＊ご家族へのフィードバック
このグループレッスンのコーチ
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島谷 康弘コーチ
日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手/大学院卒(コーチング)
★★★★★ 5.0
対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。
持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物
荒天時について
続行
注意点
プールの床に足がつかないお子様につきましては、レッスンの際にサポートとして体を支えることがあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。
＊参加条件：クロールで50mを4本以上泳げる方
※健康上に問題のある方はご遠慮ください
レッスン時間等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！
申し込み時に教えて欲しいこと
クロールで50mをおおよそ何秒ぐらいで泳ぐことができますか？
例）45秒
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（862)もっと見る
【初回限定】体験レッスン（所要時間６０分） （島谷 康弘コーチ）
★★★★★ 5.0
オルカさん 2025年07月17日
本日は素晴らしいレッスンをありがとうございました。子どもの泳ぎの改善点を的確に見つけ、わかりやすく丁寧にご指導くださる姿に感動しました。優しく声をかけてくださるおかげで、子どもも楽しく前向きに取り組めています。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
【充実！】スイムレッスン１２０分 （島谷 康弘コーチ）
★★★★★ 5.0
愛知県民さん 2025年07月17日
40代女性 20回目のレッスン
水泳歴：金槌から2年5ヶ月目、島谷先生の月1レッスン1年9ヶ月目
今回のレッスンも、楽しくて時間があっという間に過ぎていました。
内容は、陸トレをさらっとと、４泳法の修正。あとは、平泳のプル。
今回のレッスンは、前回のレッスンから期間も短く、練習もいつもより少なかったけれど、一番苦手意識があるバタフライを褒めてもらえて嬉しかったです。だからか、レッスン後のスイミングで、今までより自信持って泳げたし、心なしか楽に泳げるようになった気がして嬉しいです。
今回、過去1年分くらいのフィードバックリストを⚪︎△×でチェックして来てもらいました。できるようになっていること、まだまだ意識が必要なこと確認できたので、今月のフィードバックと合わせて、より意識して練習していこうと思います。
島谷先生のレッスンのおかげで、スイミングスクールでただ泳ぐだけにならず、意識して練習できるし、いい感覚の時が増えると嬉しい。小さいけど変化を感じれて、日々の練習が楽しいです。
スイミングスクールで、私のレッスンの前が選手コースの曜日があるのですが、熱心な父兄が、フォームのことを手探りな感じで話しているのがいつも聴こえます。素人同士で話していても解決にならないのになー遠方だしコストはかかるけど、みんな島谷先生のレッスン受けたら、選手だけでなく父兄ももスッキリ、上達に繋がるのになーって心の中で思います。
島谷先生のレッスンは、いつも楽しく、飴と鞭を使い分けながら、分かりやすく教えてくださいます。泳ぎやすさをすぐに体感できるおすすめコーチです。
島谷先生、いつもありがとうございます。
来月も楽しみにしています。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷 康弘コーチ）
★★★★★ 5.0
父親さん 2025年07月15日
本日もありがとうございました。
指導方法、子供に対するアプローチ方法はもちろんのこと、練習以外に大会に向けたパフォーマンス向上方法、ストレッチ方法等も教えて頂き、大変ありがとうございました。
引続き宜しくお願いします!