お申し込みは2025年07月10日(木)17:30まで- 水泳
- 経験者向け
- 上級者向け
- 即効性
- 継続推奨
- レベルアップ
【第2弾！】大人気グループレッスン！小学生上級者向け【クロール】
90分 / 9,000円 8,500円
・さらにタイムを縮めたい！
・スピードを強化したい！
・疲れないで楽にクロールを泳ぎたい！ などなど.......
第二弾は、クロールの姿勢・スピードアップ（キック、ストローク）、水中ドルフィンについて、本来なら２～３回分のレッスンを、ちょっぴり贅沢に1回のレッスンで習得できるようポイントを絞り分かりやすくアプローチさせていただきます！
★★★★★ 5.0 (824)
こんなトレーニングをします
＊集合〜お着替え・体操
＊ウォーミングアップ
＊ストリームライン姿勢
＊スピードアップ（キック）の練習
＊スピードアップ（ストローク）の練習
＊水中ドルフィンの練習
＊質問・リクエストタイム
＊レッスンの復習・まとめ
＊お着替え
＊ご家族へのフィードバック
このグループレッスンのコーチ
-
島谷 康弘コーチ
日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手/大学院卒(コーチング)
★★★★★ 5.0
対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。
持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物
荒天時について
続行
注意点
プールの床に足がつかないお子様につきましては、レッスンの際にサポートとして体を支えることがあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。
＊参加条件：クロールで50mを40秒以内で泳げる方
※健康上に問題のある方はご遠慮ください
レッスン時間等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！
申し込み時に教えて欲しいこと
クロールで50mをおおよそ何秒ぐらいで泳ぐことができますか？
例）38秒
このコーチの他のトレーニング
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（824)もっと見る
【初回限定】体験レッスン（所要時間６０分） （島谷 康弘コーチ）
★★★★★ 5.0
カンタロウさん 2025年06月14日
息子が大変すばらしいレッスンをして頂きました。一つ一つ確実に階段を上っていくように適格かつ着実なご指導であり、先生ご自身がフィジカルだけでなく頭脳も明晰・優秀な方でいらっしゃると感じました。またレッスンして頂きたいです。
【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷 康弘コーチ）
★★★★★ 5.0
リロママさん 2025年06月13日
小学５年生の娘を９０分レッスンしていただきました。100mメドレーのタイムが上がらず、泳ぎも勢いがなく、このまま泳いでいても進展するかんじが全く持てていませんでした。何かブレークスルーになればと、島谷コーチにレッスンをお願いしました。
根本的な課題、ストリームラインが作れていない事、力が入りすぎている事をまず指摘していただき、浮き方を確認しました。そして、90分の中で四泳法をテンポよく進めていただき、各泳法でのポイントを数点と実践を繰り返していきました。今まで、頭を使って泳ぎたいけれど、ポイントが分からないから漠然と泳いでいましたが、コーチの言葉に頭を使って泳ぐと少しずつ、泳ぎが変わっていきました。タイムは計らなかったので上がっているかはわかりませんが、やるべきことが分かったので、これからのスイミングのレッスンがきっと楽しくなると思います。そして、最終的にタイムも上がるといいな～と思います。また機会があったらお願いしたいです。
【初心者】スイムレッスン６０分 （島谷 康弘コーチ）
★★★★★ 5.0
もも06さん 2025年06月12日
今回2日目のレッスンでした。人見知りの息子なのですが、とてもリラックスした様子で楽しんで帰ってくるのでうまくご指導くださっているのだと、大変ありがたいです。FBの内容もとてもわかりやすく、なるほどと思うポイントがつまっています。引き続きご指導を頂きたいです。次回もどうぞよろしくお願いいたします。