水泳
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨

綺麗な姿勢で泳ごう！【初心者 90分クロールレッスン】

90分 / 8,000円

開催日時2024年10月19日(土)14:00〜 15:30
募集期間2024年9月21日(土)〜
2024年10月17日(木)14:00まで
対象3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ
開催場所TIP.X TOKYO渋谷
東京都渋谷区宇田川町16-4

・1人では不安だけど、お友達、ご家族と一緒ならレッスンを受けてみたい！
・体を上手に使いながら「楽に泳ぎたい！・綺麗に泳ぎたい！」
・息継ぎをスムーズにしながら泳ぎたい！
・少人数でしっかりと見てもらいたい！
・１回の料金を抑えて長く継続したい！など
様々なニーズにお応えし、スキルアップできるようなグループレッスンとなります！

★★★★★ 5.0 (992)

10月19日(土)14:00〜15:30

(最低募集人数：1人)

※このグループレッスンはすでに開催され終了しています。

お申込みできません

こんなトレーニングをします

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（70分）
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明（5分）
5.着替え（5分）

＊各時間は当日の進捗状況により多少前後する場合がございます。

このグループレッスンのコーチ

島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

プロフィールをみる

持ち物

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

荒天時について

続行

注意点

一度でも水泳経験がある方は参加可能ですが、
初心者の方（自力で25M以上泳げない方）や、プールの床に足がつかないお子様につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

レッスン時間等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！

申し込み時に教えて欲しいこと

（１）クロールで25mを泳ぐことができますか？
（２）25mをクロールで泳ぐことができる場合は大体何秒ぐらいで泳ぐことができますか？

例）（１）25m泳ぐことができる　or 25m泳ぐことができない
（２）25mを泳ぐことができる方のみご回答ください。（例：25秒）

口コミ（992)もっと見る

【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
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- 赤みそさんさん 2025年11月23日
リピーターです。
今回は、試合1週間前に見てもらいました。
泳ぎのペース配分など、細かく教えてくださいました。娘も調子が良く、このまま行けば良いタイムが出ると思っていましたが、試合4日前から体調を崩し熱も高く練習に行けないまま試合にのぞみました。
インフルエンザではなかったので、熱が下がれば参加できるとのことでした。
100メートルは…ベスト更新ならず。
50メートルは、ベストがでました！

目標としていたタイムには届きませんでしたが、島谷コーチの筋トレや指導のおかげだと思います。
次回は、体調管理に気を付けベストコンディションでのぞみたいと思います。
【初心者】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
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- きのねさん 2025年11月23日
今回は平泳ぎとバタフライをメインにレッスンして頂きました。まだまだ直すところが多いですが、島谷コーチから教えて頂いたことに気をつけながら普段のスクールで練習して、タイム向上につながれば、と思います。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
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- YNさん 2025年11月17日
大会前日、今まで教えていただいた内容を復習として再度指導していただきました。
そのおかげで、大会ではベストタイムをかなり更新する事ができました。また、1番苦手なターンもとても上手にできました。
大会前日は絶対教えてほしいと本人が言っていたので、今後も是非お願いしたいと思います。