ドリームコーチング

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ドリームコーチング

身体の特徴、使い方の癖を見ながら、怪我をしない身体作りを行います。

市河 麻由美 コーチ

市河 麻由美コーチ

元マラソン日本代表　ランニングアドバイザー　ピラティスインストラクター　

★★★★★ 5.0 (5)

対応エリア都内23区 東京近郊(千葉、埼玉)　その他、要相談(別途交通費等追加の可能性あり)

対応時間火木金曜10～12時　火木金曜17～18時 土曜18～19時

  • 平日OK
  • 土日OK
  • 夜間OK
  • 世界大会出場
  • 日本代表経験
  • 全国大会出場
  • 実業団経験
  • 指導者経験
  • プロコーチ
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アピールポイント

現役時代、世界で走ってきた経験と引退後に学んだ、トレーナーやピラティスの知識を生かし、
それぞれの方に合う、運動処方を行います。

なぜ、〇〇が痛むのか、なぜ、こういうフォームになるのか。
原因を見つけ、改善していく事が、怪我の予防、パフォーマンスアップの近道になります。

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口コミ（5）

自己紹介

東京都出身。
小学校高学年から走りはじめる。(マラソン好きの父親にくっついて走り出したのがきっかけ)
千葉県の長距離名門校である、市立船橋高校に進学。
インターハイ、全国高校駅伝に出場。(2年生の時、区間賞受賞)
卒業後は、実業団の三井住友海上に入社。トラック、駅伝、ロードレースに出場。

主な記録
1996　ベルリンマラソン　6位
1997　ソウル国際ハーフマラソン　優勝
1999　名古屋国際女子マラソン　日本人1位
1999　セビリア世界陸上マラソン出場　団体1位
2000　北海道マラソン　優勝
全国実業団女子駅伝　チーム優勝6回

ギャラリー

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経歴実績・受賞歴

  • JAAF協会公認コーチ　NSCAパーソナルトレーナー　JAPICAピラティスコーチ

対応可能日時

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口コミ（5）

  • やっしーさん

    正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ　(フォームチェック＆改善)

    • ★★★★★ 5.0

    • やっしーさん 2023年11月05日

    的確な指摘で、フォームが改善されました。理解しやすい言葉を選んで伝えて頂いたので、とてもわかりやすかったです。

  • Ukiさん

    正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ　(フォームチェック＆改善)

    • ★★★★★ 5.0

    • Ukiさん 2023年09月29日

    最初は走る姿をチェックしていただき、いくつかのアドバイスをいただきました。その後は動きを綺麗にするためのトレーニング方法を含めて丁寧に教えてくだざいました。ありがとうございました！

  • ちーかさん

    正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ　(フォームチェック＆改善)

    • ★★★★★ 5.0

    • ちーかさん 2021年07月19日

    初めて利用させていただきました。

    中学生の娘を指導していただきました。
    お話しもわかりやすく、丁寧なご指導だったと思います。
    娘だけをみて話しかけてくださって、娘も応えて
    吸収したい気持ちがよくわかりました。
    (つい親が横から口を挟むのは、いけないと思いました)

    普段から姿勢が悪いのですが、どこを直せばいいのかわからず、走り方や姿勢を見ていただいて、修正していただきました。娘はこれまでと意識と違い、その後も
    背筋を伸ばして過ごしています。

    また、ご指導お願いしたいと思います。

  • horiexさん

    正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ　(フォームチェック＆改善)

    • ★★★★★ 5.0

    • horiexさん 2020年12月20日

    非常に優れたコーチングで、ランニング初心者でもわかりやすく、納得のいく内容でした。1時間という短い時間でしたが、内容は盛りだくさんで、私のランニングに必要なことを的確に伝えていただきました。フィードバックもしっかりやっていただき、これを参考に今後のランニングに活かしていこうと思います。また何かわからないことがありましたらお世話になりたいです。本日は本当にありがとうございました！

  • かっちんさん

    正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ　(フォームチェック＆改善)

    • ★★★★★ 5.0

    • かっちんさん 2020年08月16日

    正しいからだの使い方とケガをしない走り方が
    平易な言葉と簡単なトレーニングで自分の身体にすっと落とし込まれる感覚でした。
    メールで頂いたフィードバックも丁寧かつ明快でした。
    プロフェッショナルな指導をパーソナルに
    週末のいつものジョギングコースで気軽に受けられる！
    とても素晴らしいなと思います。
    無理だろう、ケガの再発も恐れてためらっていましたが
    「強くしなやかな身体になってフルマラソンをしっかりと走る」
    withコロナの身体作り、afterコロナの目標実現に向け、
    とてもよい切っ掛け、スタートとなりました。
    ありがとうございました！








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口コミ（5）

  • やっしーさん

    正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ　(フォームチェック＆改善)

    • ★★★★★ 5.0

    • やっしーさん 2023年11月05日

    的確な指摘で、フォームが改善されました。理解しやすい言葉を選んで伝えて頂いたので、とてもわかりやすかったです。

  • Ukiさん

    正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ　(フォームチェック＆改善)

    • ★★★★★ 5.0

    • Ukiさん 2023年09月29日

    最初は走る姿をチェックしていただき、いくつかのアドバイスをいただきました。その後は動きを綺麗にするためのトレーニング方法を含めて丁寧に教えてくだざいました。ありがとうございました！

  • ちーかさん

    正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ　(フォームチェック＆改善)

    • ★★★★★ 5.0

    • ちーかさん 2021年07月19日

    初めて利用させていただきました。

    中学生の娘を指導していただきました。
    お話しもわかりやすく、丁寧なご指導だったと思います。
    娘だけをみて話しかけてくださって、娘も応えて
    吸収したい気持ちがよくわかりました。
    (つい親が横から口を挟むのは、いけないと思いました)

    普段から姿勢が悪いのですが、どこを直せばいいのかわからず、走り方や姿勢を見ていただいて、修正していただきました。娘はこれまでと意識と違い、その後も
    背筋を伸ばして過ごしています。

    また、ご指導お願いしたいと思います。

  • horiexさん

    正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ　(フォームチェック＆改善)

    • ★★★★★ 5.0

    • horiexさん 2020年12月20日

    非常に優れたコーチングで、ランニング初心者でもわかりやすく、納得のいく内容でした。1時間という短い時間でしたが、内容は盛りだくさんで、私のランニングに必要なことを的確に伝えていただきました。フィードバックもしっかりやっていただき、これを参考に今後のランニングに活かしていこうと思います。また何かわからないことがありましたらお世話になりたいです。本日は本当にありがとうございました！

  • かっちんさん

    正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ　(フォームチェック＆改善)

    • ★★★★★ 5.0

    • かっちんさん 2020年08月16日

    正しいからだの使い方とケガをしない走り方が
    平易な言葉と簡単なトレーニングで自分の身体にすっと落とし込まれる感覚でした。
    メールで頂いたフィードバックも丁寧かつ明快でした。
    プロフェッショナルな指導をパーソナルに
    週末のいつものジョギングコースで気軽に受けられる！
    とても素晴らしいなと思います。
    無理だろう、ケガの再発も恐れてためらっていましたが
    「強くしなやかな身体になってフルマラソンをしっかりと走る」
    withコロナの身体作り、afterコロナの目標実現に向け、
    とてもよい切っ掛け、スタートとなりました。
    ありがとうございました！








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