嵯峨基コーチ

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対応エリア主に東京(東京体育館や辰巳)、千葉(新習志野)、埼玉(戸田スポーツセンター)、神奈川(横浜)で実施します。

対応時間毎日

アピールポイント

【4つの強み】

⭐︎「年間1500時間以上の指導実績」
泳ぐことが初めての方〜全国大会優勝する選手まで、2歳児〜80代まで幅広い年代やレベルに応じたご要望にお応えしております。

⭐︎「怪我の予防やリスクを減らした泳ぎへ」
医療の国家資格を取得しトレーナー経験もあるので、怪我で悩まれている方にも適したトレーニング方法や泳ぎ方を伝授いたします。

⭐︎「最新のトレーニング方法や理論で自己ベストへ」
大学院では水泳の研究・水泳部のヘッドコーチに携わり、卒業してから大学非常勤講師として水泳の授業をしていたので、最新のトレーニング方法や水泳理論をわかりやすくお伝えできます。

⭐︎ 「タイムが出ずに苦しんでいる方へ」
私自身腰の怪我で全くベストが出ない苦しい高校時代を過ごしました。しかし、5年間のブランクを経て半年間の練習で生涯自己ベストを更新することができました。私なら今あなたが抱えている悩みを解決できます。
1人で悩まず一緒に成功への道を模索しましょう！

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/18 –	19 –	20 –	21 満	22 –	23 満	24 –
25 満	26 満	27 満	28	29 満	30	31
9/1	2 –	3	4	5	6	9/7

自己紹介

【経歴】
1996年4月5日生まれ、埼玉県出身。
5歳から水泳を始め、高校3年生(18歳)まで選手として活動。
専門種目は平泳ぎで、全国大会多数出場。
高校1年の時に怪我をしてから、ベストが全く出ない3年間を過ごしました。
怪我をしてベストが出なくなってしまった選手を救いたいという気持ちから医療系の大学に進学し、スポーツトレーナーとしての経験、医療の国家資格を取得しました。
在学中にはスポーツジムで勤務し、水泳指導責任者として成人会員を指導し、60代で自己ベスト更新、70代から水泳を始めて4泳法を習得するなど、月間100時間以上レベル問わず多くの方の指導に携わりました。

大学卒業後、水泳の最先端の研究やトップスイマーの指導に携わりたいと考え、順天堂大学大学院に進学し、選手としても活動する傍ら大学水泳部ヘッドコーチを務めました。
2019年には5年のブランクを経て僅か半年で日本マスターズ水泳選手権大会200m平泳ぎで優勝し、生涯自己ベストを更新。
コーチとしてはオリンピック選考会、全国大会で入賞する選手を輩出しました。
大学院卒業後、医療の国家資格を取得したスイムアドバイザーとして独立。
大学の非常勤講師や、大学の最新の研究に携わりながら、パラ日本代表選手の専属コーチ、パーソナルレッスン、スポーツクラブでのキッズスクールや成人レッスンを行っています。
顔つけできない2歳児から80代の方まで、そして4泳法を泳げるようになりたい方から自己ベスト更新といった幅広い年代やレベルに応じたご要望にお応えしております。

【現在の活動】
・パラ日本代表選手の専属コーチ
・大学の非常勤講師
・成人グループレッスン
・キッズスクール
・パーソナルレッスン
・オンラインコーチング

【大会実績】
・小学4年生から高校3年生までにJOC(全国ジュニアオリンピックカップ)等を含む全国大会に多数出場
・2016年三浦OWS(オープンウォータースイミング)
　2.5km部門総合優勝
・2019年日本マスターズ水泳選手権大会200m平泳ぎ優勝

【専門性】
大学院修士論文掲載
「クロール泳における高速牽引解放後の高速持続状態の検証」

【資格】
・大学院スポーツ健康科学修士
・柔道整復師(医療国家資格)
・日本体育協会公認スポーツリーダー

実績・受賞歴

全国大会多数出場
2019日本マスターズ水泳選手権200m平泳ぎ優勝
元大学水泳部ヘッドコーチ
医療国家資格取得
スポーツ健康科学修士
JO優勝選手輩出
アジアパラ大会メダリスト輩出

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/18 –	19 –	20 –	21 満	22 –	23 満	24 –
25 満	26 満	27 満	28	29 満	30	31
9/1	2 –	3	4	5	6	9/7

口コミ（250）

【初回限定】体験レッスン《90分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- my-riさん 2025年08月06日
姉妹一緒にお願いしました。
レベルも目的も違う2人ですがそれぞれ丁寧に対応してくださりました。
それぞれ感覚を掴めたようで、本人たちも前進できたように思います。
ありがとうございました！
またよろしくお願いいたします！
【2回目以降】スイムレッスン！初心者から競技者まで《90分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- mahiさん 2025年07月27日
すでに教えていただいていた8歳の長男に加えて、初めて教えていただく5歳の次男も合わせ、2名を同時に教えていただきました。今回もとてもスムーズに教えていただけ、二人とも目に見えて上達しました。またお願いします！
「勝てる平泳ぎを手に入れる！選手のための技術強化レッスン」（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Riさん 2025年07月26日
一つひとつの動作を丁寧にご指導いただきました。どれも本格的な指導で、なかなか短い時間での習得は難しかったようです。ただご指導いただいたことを普段の練習で意識したおかげで、前への推進力が増し短い期間にも関わらず自己ベストを更新し、なんとかJO出場タイムも突破することが出来ました。ありがとうございました。