個々の目標にあわせてlet's run!「さらに向こうへ!」

中武 泰雅 コーチ

中武 泰雅コーチ

現役陸上選手、教師、JAAFjrコーチ、JSPOスポーツLD

★★★★★ 5.0 (4)

対応エリア東京都、神奈川県を中心に関東県内、まずはご相談ください!

対応時間まずはご相談ください!水曜9:00〜16:00,金曜15:00以降,土日祝日など

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アピールポイント

・現在、現役選手として各種大会に出場しています。

・中学、高等学校で教員経験や、小、中、高等学校での指導経験があり、年齢など関係なく幅広く対応が可能です。

・中学校の陸上競技部で顧問をしていた経験があり、高等学校で陸上競技の部活動インストラクターとしても指導を行っています。

・大学では主にバイオメカニクスなどを専攻とし、ストレッチングやレジスタンストレーニングのインストラクター資格の取得、JAAF公認ジュニアコーチやJSPO公認スポーツリーダーの資格を保有、栄養学や運動生理学などを学びました。

・個々の目標、ニーズに応じた声掛けや、楽しみながら運動を行い自信を持てるようにプログラムを提供します。

自己紹介

幼稚園の頃から小学生の時までサッカー少年でした。他にも、和太鼓やゴルフなどにも取り組んでいて、好奇心旺盛で様々なことに取り組みました。

陸上競技に取り組むきっかけになったのは、小学生の時に見た箱根駅伝でした。「あれを走りたい!」と言ったのが始まりで、それを期に通っている小学校で行われていた陸上クラブで走り始めました。
中学校からは専門的に始めるために陸上競技部に入部し、高校では駅伝部に、駿河台大学でも駅伝部に所属していました。
大学卒業後、保健体育の中学校教諭として4年間勤めながら陸上競技を行っていました。

陸上競技を始めて17年、たくさんの成功体験や失敗体験、怪我や挫折を経験をしてきました。
社会人になってからもたくさんの経験をし、その中から学んだことが多くあります。これらからも培った力を大切にしていきたいと考えています。

競技経験では、故障も多くそのことで悩むことも多くありました。大学1年生終盤には膝蓋靭帯を痛めてしまい、「このままただ走るだけではいけない」と考え、チームのトレーナーに話を聞いて勉強したり、人体について講義や論文から学んだりすることになりました。

速く走るためにはただ練習を頑張るだけではなく、それ以外(生活を含めて)の体のケアや、走るためのアップや動きづくり(ドリルなど)が大切だと気づき、真剣に向き合って取り組み始めたところ、体(状態)の変化や走動作(フォーム)が変化し、故障することも減っていきました。結果、練習を継続できることで競技力も向上していきました。

競技経験や、それ以外の生活面での「もっと早く取り組んでいれば…」といった経験も含めて、スポーツを通じてより多くの人に伝えていきたいと考えています。

人によって体格や感覚は異なり、それに伴い走り方も様々になります。そのため個々の課題は違い、答えも一つではありません。
これまで培ってきた競技者としての経験と、指導者としての経験、学んできた知識を生かすことで、その人にとって有意義な経験になるように全力でサポートしていきます。

皆さんにお会いできることを楽しみにしています!

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 2023 東日本実業団陸上選手権大会 10位
  • 中学・高等学校実務経験

口コミ(4) もっと見る(4)

  • みみみみみさん

    [初級者〜中級者向け] 〜ラクに走ろう!〜走りのポイント (中武 泰雅コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • みみみみみさん 2024年06月08日

    全くの初心者なので、基本からご指導いただきました。
    一時間があっという間でした。
    教えていただいたことを練習に取り入れ、またしばらく経ったらお願いしたいと思います。

  • inohiさん

    〜初回限定〜かけっこ かっこよく走ろう! (中武 泰雅コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • inohiさん 2024年06月06日

    走り方に癖がある小6の息子ですが、レッスンが終わる頃にはカッコよく走れるようになっていました。
    動画をとり本人と確認しながらの練習でどこを意識したら良いかがわかりやすかったそうです。
    ありがとうございました!

  • atkondoさん

    [初級者〜中級者向け] 〜ラクに走ろう!〜走りのポイント (中武 泰雅コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • atkondoさん 2024年05月27日

    2月にトレーニングを始めて、4月にハーフマラソンに出場しました。今後、フルマラソンを目指したいと思う中で、正しくフォームを教えて頂こうと思い、コーチをお願いしました。
    例えば、体の真下に足を接地するなど、自分がどこまでできているのか?できるためにはどうすれば良いのか?自分一人では理解や解決が難しかったことを、コーチングの時間で的確に教えて頂けました。
    フォーム以外でもランニング前に活かせるようなストレッチやドリルもいくつか教えて頂きましたので、今後取り組んで行ければと思っています。
    私のように初心者の方でも一度、中武さんにコーチング頂いてはいかがでしょうか。悩みが解決すると思います。