池田弘佑コーチ

★★★★★ 5.0 （3）

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対応エリア鳥取県、島根県、岡山県、広島県、兵庫県、香川県、徳島県

対応時間平日午前、土曜日、日曜日、祝日

アピールポイント

【競技歴】
・2020東京オリンピック日本代表
・2021年世界リレー日本代表
・男女混合4x400ｍリレー元日本記録保持者
・400mパーソナルベスト　46秒20
・鳥取県記録保持者

【指導歴】
・養父市立広谷小学校、建屋小学校、養父小学校陸上教室指導歴あり
・練習会実施　全12回(2023年〜)
・Jリーガー指導歴あり

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –
20 –	21 –	22 –	23 –	24 –	25	26 –
27 –	28 –	29 –	30 –	31 –	11/1 –	11/2 –

自己紹介

私は幼い頃から足が速かったわけではありません。10代の頃は長距離走をしていましたが、オリンピックはもちろん、県大会すら突破したことはありませんでした。高校の引退試合では、県大会で周回遅れになったことを今でも鮮明に覚えています。その時の悔しさと自分の限界を感じたことは、私にとって大きな挫折でした。

しかし、鳥取大学に進学してから状況が変わります。大学ではコーチがいない環境に身を置くことになり、自分自身で考えながら練習する習慣が身につきました。自己分析を行い、自分の弱点を克服するためのトレーニングメニューを考え、計画的に取り組むようになったのです。この自己主導のトレーニングが功を奏し、22歳の時には初めて全国大会に出場することができました。

その後も地道に努力を続け、26歳の時には世界リレーの男女混合4x400mリレーで日本記録を樹立することができました。また、同年の東京オリンピックでは、日本代表に選出されることができました。

地方在住でも、専属のコーチがいなくても、チームメイトがいなくても、決して諦めないでください。
工夫次第で、自分の可能性を引き出すことができると思っています。
私のレッスンでは、レッスン終了後も自分で考え、行動できる考え方や練習の工夫をお伝えできたらと考えていますので、どんな環境の方でも、ぜひお気軽にお問い合わせください。

皆様に競技場でお会いできるのを楽しみにしています！よろしくお願いします！

実績・受賞歴

東京オリンピック日本代表
男女混合4x400ｍリレー元日本記録保持者
2021年世界リレー日本代表
茨城国体準優勝
鳥取県記録保持者(400m)

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –
20 –	21 –	22 –	23 –	24 –	25	26 –
27 –	28 –	29 –	30 –	31 –	11/1 –	11/2 –

口コミ（3）

【中級者向け60分】スランプを打破しよう！（池田弘佑コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- つよし・はるかさん 2024年11月18日
とても丁寧に、かつ基本の動作を突き詰めることが、将来のタイムの伸びにつながることを教えてもらいました。
すぐに走りのクセを見抜いてもらい、直す方法として基本の体の動作の仕方、筋トレ方法をご指導いただき、ただただ距離を走るだけでタイムが伸びるという誤解を解いてもらいました。
何事も基本です。またメンタル面のアドバイスもいただいたことは大変うれしかったです。
今後もご指導いただきたいコーチです。
【小学生対象】楽しく走ろう！(60分) （池田弘佑コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 陽斗さん 2024年11月17日
５歳の息子が、毎年の運動会でなかなか上位になれず、走ることに対して苦手意識を持ち始めたことがきっかけでコーチをお願いすることにしました。
池田コーチは、プロフィール写真の印象通り、とても優しく親切な方でした。
未就学児を教えるのは初めてということでしたが、遊びを取り入れながらも身体の使い方が分かるようなトレーニングメニューを取り入れてくださいました。
お会いする前のメッセージのやり取りの中で息子の走る姿を撮った動画をいくつか見てくださり、色んなメニューを考えていただいてたので、とても充実した60分となりました！
親としても、日頃からどう息子をサポートしたらいいか分からなかったので、今回たくさんのトレーニングメニューを教えていただけて本当によかったです。
日頃の遊びの中で、親子で楽しみながら、身体の使い方を学んでいこうと思います。そうすることで、走ることに対する抵抗も少しずつ無くしてくれるようになるかなと思います。
息子も「楽しかった！」と満足した様子でした＾＾
楽しい学びの時間を、ありがとうございました！
【鍛錬期にピッタリ！】体づくりメニュー(60分) （池田弘佑コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 🌸🌸さん 2024年08月11日
最初とても緊張していましたが、終始笑顔が耐えない先生でリラックスしてトレーニング出来ました！
メニュー内容も中学の頃から陸上をしていましたが、初めて知る物の方が多くとてもためになり、自分の走っている動画を分析して適切なアドバイスを沢山くださいました！
1回のレッスンしか受けていませんが今まで受けてきたトレーニングの中でダントツで効果があったと思いますし、
1回だけのレッスンでも十分に自分の走りが良くなるという効果もありました！
また、アドバイスをくださる時もそれを治すための方法などもセットで教えてくださって、簡単に実行できるものなども沢山あり嬉しかったですし、
先生が沢山陸上について詳しいこともあり効果は抜群です👍🏻
400の走り方のイメージも教えてくれたりフォームの改善も一緒にしてくださったりと大満足です！！！
本当に優しく教えてくださってありがとうございました🙇🏻‍♀️