検索結果 5件
1件~5件を表示中
★★★★★ 5.0 (37)
元プロトライアスロン選手
西麻依子
土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10/ 5 – |
6 – |
7 |
8 |
9 – |
10 |
11 |
12 – |
13 – |
14 |
15 |
16 – |
17 |
18 |
このコーチのおすすめトレーニング
マラソンに向けて!運動会に向けて!
9,500円
★★★★★ 5.0 (1)
元プロトライアスロン選手
岸本新菜
土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10/ 5 |
6 – |
7 |
8 – |
9 – |
10 – |
11 – |
12 – |
13 |
14 – |
15 |
16 – |
17 – |
18 |
このコーチのおすすめトレーニング
60分トライアスロンスイムレッスン 【オープンウォーターの泳ぎ方】
14,000円
★★★★★ 5.0 (53)
トライアスロン選手兼コーチ
蔵本葵
土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10/ 5 – |
6 – |
7 – |
8 – |
9 – |
10 – |
11 – |
12 – |
13 – |
14 – |
15 – |
16 – |
17 – |
18 – |
このコーチのおすすめトレーニング
【ロードバイク】初心者
11,000円
★★★★★ 5.0 (27)
国体2年連続優勝・現役トライアスロン選手
江田佳子
土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10/ 5 – |
6 – |
7 – |
8 – |
9 – |
10 – |
11 – |
12 – |
13 – |
14 – |
15 – |
16 – |
17 – |
18 – |
このコーチのおすすめトレーニング
【オンライントレーニング】トライアスロンなんでも講座💻
6,000円
★★★★★ 5.0 (1)
トライアスロン リオ五輪代表
加藤友里恵
土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10/ 5 – |
6 – |
7 – |
8 – |
9 – |
10 – |
11 – |
12 – |
13 – |
14 – |
15 – |
16 – |
17 – |
18 – |
このコーチのおすすめトレーニング
はじめてのトライアスロン〜初級・ロードバイク編〜
10,000円
蔵本さん、昨日はご丁寧な指導ありがとうございました!
自転車の装備から見直していただき
おかげさまで大会に向けて不安が一気に少なくなりました!
昨日はあのあと、時間が限られていたため
23kmほどしか走れませんでしたが、ペダリング意識することができ爽快に走ることができました!
腰や背中の痛みについては5-10kmぐらいで
主に腰の痛みがまだ気になるところはありましたが、
アドバイス頂いた通り、姿勢を変えたり立ち漕ぎしたりで
だいぶ軽減することはできました!
乗車前の点検や技術面についても
再度、テキストでも送っていただき感謝しかありません。
頂いたアドバイスを元にあと一週間練習を重ねて
本番を全力で楽しんで完走してきます!
またサポートいただけると嬉しいです!
昨日は本当にありがとうございました!
完全なるロードバイク初心者なため、基礎的なことから色々教えてもらいました。
明るく、なんでも聞きやすい雰囲気のコーチでしたので疑問に思ってたことなどを色々質問させていただき、その質問に的確に答えていただきました。
公園から土手付近をコーチに言われた通りに走り、フィードバックをいただきました。今後の練習方法や、コツなども教えていただきました。ありがとうございました!
この前はランで今回は、ロードバイクの基礎をレッスンして頂きました。
ポジショニングやペダリングを教わり今後の練習に生かせる内容でした。
また是非、お願いしたいと思います。
ありがとうございました。
トライアスロン初心者の娘がバイク&ランの大会に出場することになりトレーニングをお願いしました。
ルールからとても丁寧に教えていただき、また大会へ向けての練習やアドバイスもいただきました。
娘自身、大会への不安も減った様に思います。
また機会ありましたらよろしくお願い致します。
ありがとうございました。
ありがとうございました。とても丁寧に教えていただけました。自分では決して気づかないポイントや、練習方法など、わかりました!意識して頑張ります
今回、トライアスロン佐渡大会対策、バイク&ランのコーチングを受けさせていただきました。
出来ている部分とそうでない部分の、的確なアドバイスをいただき今後のトレーニングに大変役立ちました。
1時間でしたが大変内容の濃い講習でした。
大会当日の注意点、コース状況、ペース配分、水分補給等、大会経験者ならではの貴重なアドバイスをいただきました。
大会まで1カ月切りましたが無理せず調整して完走目指して頑張ります!
トライアスロンをやっています。本日、西コーチのロードバイクレッスンを受講しました。これまで知らなかったことを、キチンと基礎から乗り方を教えていただき、大きな気づきがありました。現状の乗り方の問題点を指摘、指導してもらえるのは、マンツーマンレッスンならではと思います。習ったことを身につけて、さらにアップグレードして、また指導を受けたいと思います。
天候の心配がありましたが、直前まで開始もしくは延期の相談に乗ってくださいました。
トレーニング内容も明確でわかりやすく、実用的な内容でした。事前、当日のこちらからの質問にもクリアに回答くださり、とてもよい学びの機会となりました。受講してよかったです。
ポジションやペダリングを無理なくステップバイステップで教えて頂きました。
話もよく聞いて頂き、またできると褒めてももらえるので楽しくレッスンできました。
内容も自分には目から鱗でもっと早くやっておけばよかったです。
ありがとうございました。
平均速度を上げるためのペダルのコツと坂道におけるコツなどを教えていただきました。こちらにも質問にも丁寧にわかりやすく答えていただきました。
確認