ロードバイクレッスン (トライアスロン)
気になる
- トライアスロン
- 初心者向け
- 経験者向け
- 上級者向け
- 即効性
- 継続推奨
- 女性コーチ
- コーチが指定する場所で行う
- 対象
- 小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア
- 対象エリア
- 東京都・埼玉県など
このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）
交通費について
レッスン料とは別に電車賃をいただきます。
また、移動時間を10分100円をいただきます。
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。
トレーニング場所について
・トレーニング場所につきましては、基本的には彩湖にて行っております。
お客様のご要望の場所にお伺いすることも可能ですので、事前にチャットでのお問い合わせをお願いいたします。
なるべくご要望に沿うようにいたしますので、お気軽にご相談ください。
車の往来がない場所をお勧めします。
天候について
屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合、中止をご希望されましたら無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります） 雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
-
西 麻依子コーチ
元プロトライアスロン選手
★★★★★ 5.0
対応エリア東京都・埼玉県など
トレーニングの説明
2.ロードバイクの確認(乗車前点検など)
3.現状の確認
4.スラロームなど基礎練習
5.一緒に乗りながらレッスン
5.フィードバック
目的・効果
・まだ1人で乗るのは怖い…！
・乗り方を見てほしい！
・ビンディングペダルを使いたい！
・もっと楽に走りたい！
・安全に乗るためのポイントを聞きたい！
・トライアスロンに出てみたい！
など、
初めてロードバイクに乗る方から、レベルアップしたい方まで、
受講者様のご要望をお聞きして、
1人1人に合わせた指導でサポートしていきます。
注意点
・バイクシューズをお持ちの方でもランニングシューズもお持ちください。
・タオル、水分、お着替えなどはご自身でご用意ください。
・保険に加入しておりますが、おけがは自己責任である旨、ご了承ください。
・体調面に不安がある日は無理をしないよう、お願いいたします。
その他
このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）
交通費について
レッスン料とは別に電車賃をいただきます。
また、移動時間を10分100円をいただきます。
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。
トレーニング場所について
・トレーニング場所につきましては、基本的には彩湖にて行っております。
お客様のご要望の場所にお伺いすることも可能ですので、事前にチャットでのお問い合わせをお願いいたします。
なるべくご要望に沿うようにいたしますので、お気軽にご相談ください。
車の往来がない場所をお勧めします。
天候について
屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合、中止をご希望されましたら無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります） 雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
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西 麻依子コーチ
元プロトライアスロン選手
★★★★★ 5.0
対応エリア東京都・埼玉県など
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口コミ（36）もっと見る
ロードバイクレッスン （西 麻依子コーチ）
★★★★★ 5.0
VOLTさん 2024年06月12日
完全なるロードバイク初心者なため、基礎的なことから色々教えてもらいました。
明るく、なんでも聞きやすい雰囲気のコーチでしたので疑問に思ってたことなどを色々質問させていただき、その質問に的確に答えていただきました。
公園から土手付近をコーチに言われた通りに走り、フィードバックをいただきました。今後の練習方法や、コツなども教えていただきました。ありがとうございました！
ロードバイクレッスン （西 麻依子コーチ）
★★★★★ 5.0
たいすけさんさん 2023年08月25日
ありがとうございました。とても丁寧に教えていただけました。自分では決して気づかないポイントや、練習方法など、わかりました！意識して頑張ります
ロードバイクレッスン （西 麻依子コーチ）
★★★★★ 5.0
AYさん 2023年06月30日
天候の心配がありましたが、直前まで開始もしくは延期の相談に乗ってくださいました。
トレーニング内容も明確でわかりやすく、実用的な内容でした。事前、当日のこちらからの質問にもクリアに回答くださり、とてもよい学びの機会となりました。受講してよかったです。
泳げるようになりたい方！レベルアップしたい方！ （西 麻依子コーチ）
★★★★★ 5.0
708さん 2024年08月20日
分かりやすく、楽しく教えていただけました！
自分で反復トレーニングできるようなに具体的に指摘してくれたので有り難かったです！
また頼みたいと思います！
泳力アップ！じっくり90分！ （西 麻依子コーチ）
★★★★★ 5.0
テルママさん 2024年08月13日
水泳の授業のない小学校だったので、泳法指導を受けたことがありませんでした。
この夏のうちにクロールが泳げるようになりたい！という本人の意思で今回レッスンをお願いしました。
最初から泳げるようにはならないと親子で話していましたが、バタ足からあっという間に20メートルほど泳げるようになって驚きました！
もっと綺麗なフォームで泳げるようになりたい！スピードもつけたい！と次の目標を決めて、次回もお願いすることにしました。
指導も丁寧で、少しでも泳げるようになったことで楽しかったようです。
長くプロアスリートとして活躍してきた方は、存在そのものがエネルギーに溢れていて、子どもにとって、刺激にもなった様子でした。