ロードバイクレッスン

60分 / 9,500円 ~

★★★★★ 5.0 （57）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京都・埼玉県など

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/3 –	4 –	5 –	6 –	7	8 満	9
10 –	11 –	12 –	13 –	14	15 –	16 –
17 –	18 –	19 –	20 –	21	22	11/23

このトライアスロントレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～1名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

レッスン料とは別に電車賃をいただきます。
また、移動時間を10分100円をいただきます。
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。

トレーニング場所について

・トレーニング場所につきましては、基本的には彩湖にて行っております。
お客様のご要望の場所にお伺いすることも可能ですので、事前にチャットでのお問い合わせをお願いいたします。
なるべくご要望に沿うようにいたしますので、お気軽にご相談ください。
車の往来がない場所をお勧めします。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合、中止をご希望されましたら無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）  雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 西麻依子コーチ

元プロトライアスロン選手、現パーソナルトレーナー

★★★★★ 5.0 （57）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（現状の確認）
2.ロードバイクの確認(乗車前点検など)
3.現状の確認
4.スラロームなど基礎練習
5.一緒に乗りながらレッスン
5.フィードバック

目的・効果

・買ったばかりのロードバイクに乗りたい！
・まだ1人で乗るのは怖い…！
・乗り方を見てほしい！
・ビンディングペダルを使いたい！
・もっと楽に走りたい！
・安全に乗るためのポイントを聞きたい！
・トライアスロンに出てみたい！
など、
初めてロードバイクに乗る方から、レベルアップしたい方まで、
受講者様のご要望をお聞きして、
1人1人に合わせた指導でサポートしていきます。

注意点

※事前に場所・時間などをチャットにて問い合わせの後に仮予約をお願いいたします。
水泳・ランニングのレッスンも持っており、移動ができない場合がございます。

※当日のご予約はご遠慮ください。
チャットでの問い合わせの上、可能な場合もございますので、事前にお問い合わせください。

・運動ができる格好でお越しください。
・バイクシューズをお持ちの方でもランニングシューズもお持ちください。
・タオル、水分、お着替えなどはご自身でご用意ください。
・保険に加入しておりますが、おけがは自己責任である旨、ご了承ください。
・体調面に不安がある日は無理をしないよう、お願いいたします。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/3 –	4 –	5 –	6 –	7	8 満	9
10 –	11 –	12 –	13 –	14	15 –	16 –
17 –	18 –	19 –	20 –	21	22	11/23

口コミ（57）

ロードバイクレッスン（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- VOLTさん 2024年06月12日
完全なるロードバイク初心者なため、基礎的なことから色々教えてもらいました。
明るく、なんでも聞きやすい雰囲気のコーチでしたので疑問に思ってたことなどを色々質問させていただき、その質問に的確に答えていただきました。
公園から土手付近をコーチに言われた通りに走り、フィードバックをいただきました。今後の練習方法や、コツなども教えていただきました。ありがとうございました！
ロードバイクレッスン（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たいすけさんさん 2023年08月25日
ありがとうございました。とても丁寧に教えていただけました。自分では決して気づかないポイントや、練習方法など、わかりました！意識して頑張ります
ロードバイクレッスン（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- AYさん 2023年06月30日
天候の心配がありましたが、直前まで開始もしくは延期の相談に乗ってくださいました。
トレーニング内容も明確でわかりやすく、実用的な内容でした。事前、当日のこちらからの質問にもクリアに回答くださり、とてもよい学びの機会となりました。受講してよかったです。
【初回限定】かけっこ（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- うーたろうさん 2025年10月16日
かけっこが苦手な小1の娘を見ていただきました。
わかりやすく教えていただき、改善点がよくわかりました。充実した１時間で、指導を依頼して本当に良かったです。
雨による日程変更も柔軟に対応してくださり、ありがたかったです。
フィードバックでは指導内容と改善点を再度文面で伝えてくださるので、教わったことを忘れずに済んで助かりました。

撮っていただいた動画およびフィードバックの内容を元に自宅で練習し、定着を図りたいです。ご指導いただきありがとうございました！
泳げるようになりたい方！レベルアップしたい方！（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Yayaさん 2025年09月21日
うまく泳げない中学生娘の指導をしていただきました。説明が詳しくとてもわかりやすかったのと、少し泳ぐのに自信がついたと話しています。