検索結果 5件
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★★★★★ 5.0 (8)
元プロトライアスロン選手
岸本新菜
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このコーチのおすすめトレーニング
60分トライアスロンスイムレッスン 【オープンウォーターの泳ぎ方】
14,000円
★★★★★ 5.0 (41)
元プロトライアスロン選手
西麻依子
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このコーチのおすすめトレーニング
マラソンに向けて!運動会に向けて!
9,500円
★★★★★ 5.0 (63)
トライアスロン選手兼コーチ
蔵本葵
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このコーチのおすすめトレーニング
【ロードバイク】初心者
11,000円
★★★★★ 5.0 (28)
国体2年連続優勝・現役トライアスロン選手
江田佳子
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このコーチのおすすめトレーニング
【オンライントレーニング】トライアスロンなんでも講座💻
6,000円
★★★★★ 5.0 (1)
トライアスロン リオ五輪代表
加藤友里恵
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このコーチのおすすめトレーニング
はじめてのトライアスロン〜初級・ロードバイク編〜
10,000円
ロードバイクのレッスンを初めて受けました。
今まで自己流でやってきたので、どこをどう直せばよいかわからず漠然と走っていました。
今回レッスンを受けて、動画を撮ったりし自分のフォームの現状と改善すべき点がよくわかりました。
また、練習方法についても片足ペダリングやスラロームなど効果的な練習方法を教えていただき、大変参考になりました。
しばらく練習して、指摘された改善ポイントの改善具合をチェックしてもらいたいと思っています。
大変有意義なレッスンでした。
完全なるロードバイク初心者なため、基礎的なことから色々教えてもらいました。
明るく、なんでも聞きやすい雰囲気のコーチでしたので疑問に思ってたことなどを色々質問させていただき、その質問に的確に答えていただきました。
公園から土手付近をコーチに言われた通りに走り、フィードバックをいただきました。今後の練習方法や、コツなども教えていただきました。ありがとうございました!
トライアスロン初心者の娘がバイク&ランの大会に出場することになりトレーニングをお願いしました。
ルールからとても丁寧に教えていただき、また大会へ向けての練習やアドバイスもいただきました。
娘自身、大会への不安も減った様に思います。
また機会ありましたらよろしくお願い致します。
ありがとうございました。
今回、トライアスロン佐渡大会対策、バイク&ランのコーチングを受けさせていただきました。
出来ている部分とそうでない部分の、的確なアドバイスをいただき今後のトレーニングに大変役立ちました。
1時間でしたが大変内容の濃い講習でした。
大会当日の注意点、コース状況、ペース配分、水分補給等、大会経験者ならではの貴重なアドバイスをいただきました。
大会まで1カ月切りましたが無理せず調整して完走目指して頑張ります!
天候の心配がありましたが、直前まで開始もしくは延期の相談に乗ってくださいました。
トレーニング内容も明確でわかりやすく、実用的な内容でした。事前、当日のこちらからの質問にもクリアに回答くださり、とてもよい学びの機会となりました。受講してよかったです。
ポジションやペダリングを無理なくステップバイステップで教えて頂きました。
話もよく聞いて頂き、またできると褒めてももらえるので楽しくレッスンできました。
内容も自分には目から鱗でもっと早くやっておけばよかったです。
初めてのロードバイク、丁寧に教えていただき
とても充実した時間を過ごせました。ありがとうございます。
最初は漕ぎ始めでふらつき公道で走ることが不安でしたが
何故そうなるのか。どういう傾向が多いのか。
原因と解決のコツからコーチングいただけたので、
理解に繋がり不安を減らしながら乗ることができ、とても楽しかったです。
当日は天気が良く、風が強かったこともあり、
私の体調を気にかけながらメニューを考えていただけたことも感謝しています。
また、実際の試合の時のスピードも見せていただけ、
どんどん遠くなっていく背中がとてもかっこよかったです!
一人で帰るときは少し緊張しましたが、
教えていただいたことを振り返りながら無事帰ることができました。
少しずつ乗れる距離や速さを増やしていきたいです!
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