口コミ一覧
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マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定） （川越学コーチ）
これまで走り方は自己流だったのでまたとない機会と思いコーチをお願いしました。川越先生に走歴や気になる点をヒアリングしていただき、走りを動画に撮ってもらってフォームを優しく丁寧にご指導いただきました。また早く楽に走れる練習方法も教えていただき、自己流では気にしたことがなかったことばかりで本当に有意義な時間でした。プロにご指導いただけるってこういうことなんだなと改めて実感しました。
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【今月2回目以降のお得なプラン】スイムレッスン！初心者から競技者まで《60分》 （嵯峨基コーチ）
今日もありがとうございました。
コーチの説明がとてもわかりやすく、娘はとても喜んでおります。
これからもぜひ宜しくお願い致します。
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0から丁寧にとても分かりやすく教えていただきありがとうございました。
教え方が的確で分かりやすく実践に生かすことができました。
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【運動会目前】走るコツを掴んでリレー選手に！⭐︎初回限定⭐︎60分 （藤原功規コーチ）
小4の息子のかけっこ練習をお願いしました。初めてのマンツーマントレーニングでしたので緊張しておりましたが、優しくお声がけ頂いたので徐々に楽しんで取り組んでいました。終わった後、足が軽くなった！と言っていたので自分でもコツがつかめたようです。beforeとafterの動画を取っていただき、たった一度でこんなにフォームが変わるのかと驚きました。本人も嬉しそうでした。
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【120分】フォーム分析、ピッチング指導（中、上級者むけ） （寺田光輝コーチ）
中1の息子に硬式球でのコーチをして頂きました。硬式球はこの4月から始めるので、最初から怪我のない
フォームを習得したかったため、寺田さんのアピールポイントをみて、是非と思いお願いしました。
最初は緊張していたようですが、徐々に笑顔も出てきて、終わった後聞いてみたら
「ほんと楽しかった。野球って楽しい。」と言っていました。
実際、身体に染み付き実践でも安定して成果がでるのは本人次第だと思うので、
ますは大きな第一歩が踏み出せたと、感謝しております。
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選手/成人/マスターズスイマー 60分-10,000円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
定期的にレッスンを受けております。
本日は娘が課題感を感じている「バタフライの重心移動」を中心に教えていただきました。
効果的なうねりやドルフィンキックに繋がる動作を丁寧に教えていただき、娘も手応えを感じているようです。
他にも各種ストレッチや準備運動を紹介いただき、総合的に泳げる身体づくりをサポートしてもらいました。
レッスンを受け始めてから各種目ともベストを更新をしており、とても娘に合った指導をいただいていると感じています。次回のレッスンが楽しみです。
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【初回限定】かけっこ〜綺麗で速い腕振り、脚の動きを学ぼう 60分〜 （簾内勇拳コーチ）
優しく親しみやすいコーチで、息子はすぐに懐いていました。
自分の走りを動画で確認させながら、
子どもにもわかりやすく指導してくださいました。
とても有意義な時間でしたので、
その場で次回の予約もさせていただきました。
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【2回目以降】スイムレッスン！初心者から競技者まで《90分》 （嵯峨基コーチ）
これまでは上の子（８才）だけでしたが、今回からは下の子（５才）も指導していただきました。
幼児のため、指示されたことを身体で表現できないのではないかと親としては心配をしており、案の定、最初は身体をうまく動かせていませんでした。しかし、子どもの理解度にあわせて声のかけ方や指示の方法をその場その場でうまく変えてくださり、みるみる上達していきました。
また、なんといっても、楽しく、また、自信をつけられるように指導していただけるので、子どもが喜んでいたのが親としては１番嬉しかったです。
引き続き２人ともお願いしようと思っています。
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【初回限定】野球未経験・初心者向け ピッチャートレーニング（60分） （安斉雄虎コーチ）
丁寧に優しくお教えいただけました。
ご返信も早く、最後まで安心してお任せすることができました。
まだ息子が始めたばかりでしたので、基礎のことではありましたが、未経験者の親では教えられないこと、今後のトレーニングも少しお教えいただき大変助かりました。
またお願いしたいです。
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【今月2回目以降のお得なプラン】スイムレッスン！初心者から競技者まで《60分》 （嵯峨基コーチ）
2人の子供がお世話になり、年齢や性格に合わせて教え方を変えて下さりました。
手のかき方や強く蹴る大切さ、かき数を意識する事、ターンの新しい方法等レッスンの度にステップアップしていき、大会でもベストを出す事ができました。
レッスン後に親へも詳しく説明して下さり、また要点をまとめたフィードバックも送って下さるのでありがたいです。
さらに速くきれいに泳げるよう、次回もレッスンをお願いします。
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[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分 （川瀬孝則コーチ）
本日は、1時間でたくさんのことを教えていただきましてありがとうございました。また、わざわざ、遠方まで出向いてくださり感謝しております。
コーチの優しくてわかりやすい教え方がすっと入ってきたようで、あっという間に娘の走り方が変わりました！もっと早くコーチに出会いたかったです！
レッスンの合間のお話も楽しかったですし、コーチの華麗な経歴は驚くばかりでした。
また是非次回もお願いしたいと思います。
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初心者向け】野球の基礎！⚾✨ 60分コース （石川駿コーチ）
石川さん
先日はありがとうございました。
物分かりの悪い息子は、
リトルリーグのチーム練習だけだと、
成長速度に問題があるのではと思いお願いしました。
1時間の練習時間ですが、一対一で細かく教わる事で動きが変わっていくのが目に見えて楽しかったです。
息子自身も楽しかったと言っていましたし、
普段の親子でのキャッチボールも安定した感じがしたので非常に満足です。
あとは教わったことを忘れず、手抜きをせずやってもらえればいいのですが、、笑
余裕がある時にまた復習の意味もこめて、
息子の成長を感じていただく時間を設けたいと思っております。
引き続き、宜しくお願い致します。
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マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分） （北島良子コーチ）
半年ほど悩んでいた右足の痛みの原因、対策が分かり、目から鱗です。
自分で色々と調べて試行錯誤していたのが嘘のようにこのレッスンで解決したように思います。
痛みが出ると思うと走る気力も失っていて辛い気持ちもありましたが、前向きになりました。
本日ご教授いただいたことは常日頃から実践でき、それがフォーム改善にも繋がるなとのことですので、無理なく続けられそうです。
八方塞がりの状態から1回でこんなに変わるのかと驚きと感謝しかありません。
また状況を見ていただければ光栄です。
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【投手専門】体幹トレーニング、シャドーピッチング、投球練習 （前田幸長コーチ）
現在小4で低学年の部、最高学年になりました。
初めて受講したのが小2の1月。
受けてきて良かったと夫婦で感じております。
これからも定期的に続けていこうと思います。
前田さんの孫と同じ年齢なので、いつか高校野球などでうちの息子との対戦を前田さんに見てもらいたいですw(父親の勝手な妄想です)
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〜部活生向け〜 ［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］ （清水隆太郎コーチ）
レッスン中は動画もたくさん撮っていただき、とても分かりやすく丁寧に指導をしていただきました。
レッスン前と後では、あきらかに走り方が変わっていました。
息子も「とても楽しかった」と言ってましたので・・・また近いうちに予約を入れたいと思います。
ありがとうございました。
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マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分） （北島良子コーチ）
暑い中みっちり90分、基本のきほんをまさに手取り足取り教えていただきました
先の楽しみなお子さんや若い人ならともかく、無謀だけが取り柄の高齢者にもわかりやすく、
しかも実感を伴ったカイゼンのトレーニングをしていただきました。
なんだか直後からぽっこりお腹が少し平らになったような気すらしました。
これから10年間現役で走るために、引き続きレッスンをお願いしたいと思います。
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リピーター(新小3娘)です。
4月末にスクールの200M個人メドレーと50Mバタフライの測定会に向けて、今回は課題が多い背泳ぎをメインに見て頂きました。ストローク動作（肩のローテンションを使って深い位置から掻く）やキック動作のテンポ、バサロキックの動作やバサロから浮上前の動作などをアプローチをして頂き、背泳ぎのスピードが増しました。スクールの練習でもスピードが増したことで、周りの子にも追いつくことができ、自信が持てたと思います。次回は測定会前日にバタフライをメインにアプローチとこれまでの復習をお願いしたいと考えておりますので、また予約させて頂きます。
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【オススメ】走るコツを掴んで運動会のヒーローに！90分 （藤原功規コーチ）
小3、小1の男の子で2人とも学校の運動会リレー選手になりたく今回レッスンをお願いをいたしましたが大変満足のいくものでした。
90分の練習内容に関しては、最初何もせずに一定距離を走り、その後、フォーム・走り方・スタートの仕方について、
練習内容を区分け（ジャンプ、その場でももあげ、腕の振り方・形等）し、子供達にわかりやすい言葉で丁寧に教えて頂きましたので、
子供たちも90分間楽しく前向きに練習をしていました。
最後に教えて頂いた内容にて子供達が改めて走りましたが、素人の親から見ても見違えるほどフォーム、スピードが向上しており、
子供たちも喜んでおりました。リレーのクラス代表者を選ぶタイム測定が明日なので、頑張って欲しいです。
またご利用させていただく時はよろしくお願いいたします。
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【初回限定】一緒にスキルアップを目指そう！（プライベートレッスン）/2h （秋山みなみコーチ）
子供のレッスンをお願いしました。
年齢に合わせた説明をしていただき、低学年の子でもわかりやすく教えていただきました。
また是非お願いしたいと思います。
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前回は平泳ぎのフォームを中心に教えていただき、今回はそのフォームで速く泳ぐことなどを指導していただきました。
以前よりもとても速く進むようになり、息子は喜んでいます。ありがとうございました。
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✨1番人気！⭐ バッティング＆守備 Advanced Course⚾ （石川駿コーチ）
4年生になった息子の２回目のレッスンでした。
前回は主に投球フォームを見ていただき家でも反復練習を繰り返したところピッチングが見違えるほどによくなりました。
今回はその次のステップをご指導いただき現在練習を繰り返しているところです。
とても分かりやすく教えて下さるのでスムーズに実践する事が出来、たくさん褒めてもらえるので気持ちよく練習させてもらえています。
2時間の間に守備、打撃も少しずつ見てもらいあっという間に時間が経ってしまいました。
少しずつとは言っても短時間で修正点を見つけ分かりやすく教えて下さるのはさすがです‼︎
また、肘の痛みについての相談にものっていただきストレッチの必要性ややり方なども教えていただきました。
次の長期休みにも見てもらえたらと思っています。今回も朝早くからありがとうございました。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
レッスン前に右のスネが痛いとお伝えしたら、すぐに対処ストレッチを教えて下さいました。
シンスプリントかもしれないということで、最初の動的ストレッチも
シンスプリント対策（と思われるもの）を取り入れて下さいました。
コーチのきめ細かいメニュー作りと知識の豊富さに毎回驚かされます。
試合前ということでSD練習をしましたが、動画を見ながら都度説明して下さるのでストンと理解出来ました。
ありがとうございました。
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トライアスロンへの参加に向けて、クロールの練習に励んでいましたが、泳ぐことへの不安や体が沈む恐怖に悩まされておりました。
そこでパーソナルトレーニングをお願いしたところ、米川コーチからは身体が水に浮く理論を実際の体験を通して学ぶことができ、
その自然な浮き方には驚きと喜びがありました！
ローリング、バタ足、息継ぎなど、参考にしていたYouTubeでは理解しづらかった点がすっきりと解消され、
クロールが格段に楽に感じられるようになりました。
次回の指導もどうぞよろしくお願いします！
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本日は大会に向けてより実践的なレッスンをしていただきました。
平泳ぎの足の使い方やクロールの手のかき方、飛び込み台の調整する部分等の細部にわたるまで指導していただきました。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
今回は、川瀬コーチに48回目のレッスンをしていただきました。
今後の成長曲線を更に良い物にするためにご相談させていただき、とあるテーマを中心にコーチにメニューを組んでいただきました。
これまでにもコーチがご提案してくださったメニューを行うと、コーチがみせてくださるお手本と私の動作の
クオリティに差がかなり差がある体験を沢山してきましたが、今回のテーマは特にそれが顕著でした。
又、これまでに取り組んできたテーマにスタート時の加速があるのですが、
私がある陸上の短距離選手のスタートの真似を試みたところ、普段のスタートから変えた事にすぐに気づかれて、
普段の私のスタート時の加速より遅くなり、その原因といま私が取り組める段階にないことを
論理的にわかりやすくご説明してくださりとてもためになりました。
今は色々な選手の動画を見ることが出来る時代ですが、多くの選手を指導されたコーチから
トレーニング実施時点の教えていだたく選手の力量とコンディションにあったメニューを設けてくだるのは、
年齢的にもあまり遠回りが出来ない私にとって大変有意義です。
今回も改善のためのヒントを得ることが出来ましたが、コーチからこれまでに教えて頂いた多くの事を限られた時間の中で
日々どのように、そしてどれを選択して自主練等に組み込んでいくかがある種贅沢な悩みになっています。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ
今回のテーマは、他のスポーツで走る方と陸上選手の走りの大きな違いに繋がっている物の一つだと思いますが、
いかに自分が出来ていないのかの気づきに繋がる素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
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今回は、島谷コーチに16回目のレッスンをして頂きました。
前回のレッスンから1ヶ月以上間があったため、バタフライ以外の三泳法の復習を中心にメニューを組んでくださいました。
久しぶりだったためか、一つ一つの泳法の最初の泳ぎはいずれも力が入って疲労を感じてしまう泳ぎだったのを
各泳法の改善点を３つ程に絞ってアドバイスをして頂き、泳いでいるうちに良かった時の泳ぎを取り戻せました。
本数が多めではないですが、泳ぎのたびに優しく丁寧に指導してくださるのでとても取り組みやすかったです。
私は、平泳ぎが特に苦手ですが、それぞれの動作に分けて段階的にメニューを組んで
それぞれの実施後、改善点を説明してくださるので意識して望めました。
終わってみれば、久しぶりのレッスンにも関わらず復習で終わるのではなく
しっかりと今後に向けたお土産を頭に入れてプールを後にしました。
次回のレッスンを予約させていただく予定です。
島谷コーチ
久しぶりのレッスンにも関わらず、次に繋がる素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
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【初回限定】どんなご希望にもお応えします！ 60分-8,000円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
プールが苦手&久しぶりのプールの小学生男子ですが、初めて佐藤コーチにお願いしました。
水慣れ練習ということで、カニ歩き、バブリング、顔つけ、ラッコ浮き、水中ジャンプを教えていただきましたが、帰ってからそれぞれのコツについて楽しそうに息子が話してくれました。まず恐怖心を取り除くために、きめ細やかにアプローチしていただいた印象です。
また機会があれば、お願いしようと思っています。
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【初回限定】一緒にスキルアップを目指そう！（プライベートレッスン）/ 1.5h （秋山みなみコーチ）
丁寧な指導をしていただけます、褒め上手なコーチなのでこちらも楽しくなります！
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かけっこ〜今すぐ変わる！綺麗なフォーム習得 90分〜 （簾内勇拳コーチ）
小学2年生、5年生の兄弟を90分コースでお願いしました。
はじめての利用で不安もありましたが、とても丁寧で細やかな指導に、親子共々大変満足しております。
とても分かりやすく教えていただき、集中力が無くなる後半でも、興味を持ちながら楽しくレッスンを受けることができました。
終了後も、まだまだ教えてほしい！と、お忙しい先生をお引き止めしてしまうほどでした。
金額以上の内容にとても満足しています。
先生のお人柄も大変素晴らしく、また是非お願いしたいと思います。
また、先生からいただいたレッスン内容のまとめ、一人一人へのアドバイスも大変助かりました。
継続して頑張りたいと思います！
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【今月2回目以降のお得なプラン】スイムレッスン！初心者から競技者まで《60分》 （嵯峨基コーチ）
今回は2回目のレッスンということで前回の復習を入念にチェックしていただきました。
細やかなアドバイスで普段の練習での工夫の仕方やフォームを意識して泳ぐことの大切さをさらに学べたようです。
また直す箇所が多く覚えきれない事も、詳しいフィードバッグをいただくことにより何度も見返して頭に叩きこむことができるのも有り難いです。
教わった事を普段の練習に取り入れて、また次回成長した泳ぎを嵯峨コーチに見ていただきたいと思っています。宜しくお願い致します。
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