選手/成人/マスターズスイマー 60分-10,000円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
背骨・身体の重要性について深く理解ができました。身体と四肢とのつながりをさらに実感しました。
知ること、意識することで泳ぎがこんなにも良くなるとは!と親子共々感動しました。
またよろしくお願いいたします。
平泳ぎのタイムが伸び悩んでいたので、フォームチェックを含め、ご指導いただきました。
悪い癖を見抜いて修正していただき、最後の方は、親の素人目でも泳ぎが変わって、スーッと進んでいるように思いました。
また機会がありましたらお願いしたいです。
次の大会でベストタイムを出して報告できるよう、この冬、頑張ってもらいますね。
ありがとうございたした。
3回目のレッスンでした。
小1娘は佐藤コーチに慣れてきて、緊張せずにレッスンを受けていました。
佐藤コーチは優しく娘のペースに合わせて下さるので、安心してレッスンを受けられているのだと思います。
今回はクロールと背泳ぎを見て頂きました。クロールは随分と上達しました。佐藤コーチに見て頂いてから、かなり泳ぎが改善しました。
今回もフィードバッグを丁寧に頂いたので、アドバイス頂いたことを練習に活かしていきたいと思います。
またレッスンをお願いできればと思います。
とても優しく分かりやすいレッスンをありがとうございました。
日程の調整もご対応して下さりありがとうございました。
上達して行くのが目に見え、レッスンを受けて良かったと思います。
またご指導いただきたいです。よろしくお願いいたします。
今回は平泳ぎキックと自由形のストロークについて集中的に見ていただきました。立石コーチは常に選手目線で、長所を伸ばすことに加え、選手自らが考えて工夫しながら技術を身につく教え方をしてくださっていると感じています。本人も楽しみながら学んでいます。ありがとうございます。
キャッチャー専門~キャッチング・ステップ・スロー~ (田村藤夫コーチ)
急な依頼にご対応いただきありがとうございました。高校生の息子をご指導いただきました。
「自分では気づかない悪い癖を指摘してもらい、説明がとても分かりやすかった」と息子は充実した顔で話しています。息子の不安点、やりたい事を確認して、スローイング・キャッチング・ブロッキング・素振りと、時間いっぱいご指導くださいました。レッスン後のフィードバックも細やかに指導ポイントがまとめてあり、とてもありがたいです。
息子には今回のレッスンをしっかりと自分のものにできるように毎日の練習に活かしてもらいたいです。機会があれば次もご指導いただきたいです。
☆お試しにも!ヒッティング中心60分☆ (義基さといコーチ)
親子2名でラリー多めのレッスンをお願いしました。
リクエスト内容にそってヒッティングするなかで気をつける点を言語化して教えていただいたので、練習の中でも改善を実感できました!ありがとうございます。
普段は引っ込み思案な息子もコミュケーションを取っていただいて気づきがあったようです。
また、終始礼儀正しく優しく指導していただいたので、気持ちよく週末のテニスを締めくくることができました。
また機会があればぜひよろしくお願いいたします。
[大学生・大人向け] 本格陸上コーチング 60分 (川瀬孝則コーチ)
今回は、川瀬コーチに93回目のレッスンをしていただきました。
100mと400mの計測とプライオメトリクスが当日のメインでした。
毎回アップの段階でジョグを並走してくださるのですが、久しぶりにコーチが流しで並走してくださり
一歩一歩の推進力やリズムを間近で見て聞く事が出来てとても為になりました。
足の切り替え動作の改善に繋がるメニューの動画を撮ってくださり、コーチのお手本とわかりやすい説明のおかげでレッスン中に向上する事が出来ました。
陸上のスパイクを使用出来る競技場でのレッスンだったにも関わらず、レッスン当日にスパイクを忘れてしまいシューズで100m2本とと400mの計測をしていただきました。
流しの時と100mの1本目の後に、
それぞれスタートや加速局面の維持に関わるアドバイスをしてくださり、レッスン中に改善する事が出来ました。
400mの計測では、
ラスト100mがこれまでの計測と異なって急に失速するのでは無く、ある程度走り切る事が出来て手応えがあり、コーチのレッスンを継続している成果を感じました。
レッスン終盤のプライオメトリクスでは、
適切なアドバイスをしていただいたおかげで動作フォームや手と足の動作のタイミング等で要改善点に気づく事が出来ました。
次回のレッスンは、
私の個人的な事情でレッスンを受けられるタイミングでお願いさせていただく予定です。
川瀬コーチ
今回も今後に繋がる充実した素晴らしいレッスンをていただきありがとうございました。
【初級】25m完泳!60分-9,500円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
2回目のクロールレッスン、前日からとても楽しみにしていました。
泳ぎ以外も、身体のバランスの取り方など楽しくご指導いただきあっという間の1時間です。子供にもわかりやすい説明で、上達していくのがよくわかります。
長く進級できていなかったスイミングクラブのテストもクリアでき、頑張った結果が出て息子も大喜びです。
またお願いしたいと思います。
【みっちり】 スイムレッスン 〜90分〜 in東京体育館 (大﨑威久馬コーチ)
急遽の依頼にも快く応じてくださいまして、ありがとうございました。
娘に分かりやすいような説明と実践をしてくださり今日の練習でも意識して泳いでいる様子です。
【土日祝価格】~初心者の方も歓迎!~ 平泳ぎレッスン 90分 (大木涼平コーチ)
前回からあまり期間を空けないで指導頂きましたが、改善点を重点的にレッスンして頂きました。おかげで5ヶ月ぶりに自己ベストを更新することができました。これからも定期的に見ていただけたらと思います。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分! (大川孝明コーチ)
初めてのドリームコーチング利用(小6娘)で緊張していましたが「分かりやすかった!優しかった!」と。これからの練習で意識するポイントが得られて満足していました。子供に寄り添った指導をして頂き、ありがとうございました。
【初回限定】ケガを防ぎ伸び続ける選手になる!8〜15歳のための体づくりレッスン (村松佑一コーチ)
こちらの高過ぎる目標に対しても「高い目標を持つことは良いことですよ」と笑わず真剣に向き合ってくださりありがとうございます。
子どもにもわかるように言葉を選び、説明してくださいます。楽しく学びの多い時間を過ごせました。
いただいた課題をこなせるように頑張ります。
改めて、ありがとうございました。
【初回限定】どんなご希望にもお応えします! 60分-8,000円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
初めてお世話になりました。
レッスン内容、待ち合わせ場所について、丁寧にご連絡いただけたのは助かりました。
アップの泳ぎから癖や弱点を見抜き、時間たっぷりアドバイスをくださいました。何より熱意が素晴らしく、やる気を引き出すプロフェッショナルだと思いました。
上達を目指すように、日々の練習に取り組んでいきます。またお世話になりたいと思います。ありがとうございました!
【※初回限定※】体験スイムレッスン 〜60分〜 in東京体育館 (大﨑威久馬コーチ)
9歳の子供のクロールとバタフライを中心にフォームを見ていただき、水をつかむ感覚を教えていただきました。初めての個人レッスンで緊張していたようですが、子供目線で教えていただき、本人も楽しかったと言っています。普段のスイミングスクールで、4泳法すべてタイムが伸び大満足です。
基礎トレーニング+走りの基礎90分〖中・高・大団体向け、15人から実施可能〗 (山村貴彦コーチ)
陸上経験者、未経験者問わず丁寧でわかりやすく、ご自身の経験に裏打ちされた指導を行っていただきました。
その場限りの指導ではなく、持続的で再現性を期待できるトレーニングメニューを提案していただいたり、
日々の練習に足りない部分を補うにはどうしたらいいかなどを個別にアドバイスしていただき、練習時間以上に得るものがありました。
☆初回限定☆【運動会で活躍できる!】かけっこ教室 [60分] (飯濵友太郎コーチ)
小学校2年生と年中のふたりで、初めてかけっこのコーチングを受けました。どちらも初心者でしたが、飯濱コーチが遊びの要素をたくさん取り入れてくださり、終始笑顔で体を動かしていました。走り方の基本も的確に指導していただき、あっという間の1時間でした。また、2人それぞれへ丁寧にフィードバックをしていただけて、二人も喜んでいます。アドバイスいただいた練習を日常でも行って行きたいと思います。またぜひご指導いただきたい先生です。ありがとうございました。
【初めてお申込みの方】60分-パーソナル700円施設代込- (森隆弘コーチ)
大変お世話になりました🙇
スイミングスクールに通っているのにクロールの息継ぎができず苦労していました。こんなに短い時間に10メートルほど息継ぎをしながら泳げたことにびっくりしています。ありがとうございました。またよろしくお願い致します。
【NEWプログラム!月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン90min. (佐藤淳一コーチ)
今回も子供のレッスンありがとうございました。
淳一コーチの色々なアドバイスやレッスンを通して
確実に速くなってきたなと最近感じております。
苦手な種目も徐々にタイムもあがり本人も自信がついてきている様子です。
とても感謝しております。
後ほど良いご報告がコーチに出来るよう頑張らせてきます。
【初回限定】走り方を今より綺麗に!今より速く!個人に合わせた走り方を提供します (吉住茜コーチ)
フルマラソン出始めて3年とちょっと、陸上経験もなく独学でやってきました。初めてフォームを見てもらって教えてもらったんですがとてもわかり易かったです。
今回は課題としていたランニングエコノミーの習得を中心に指導して頂きました。一緒に走りながら動画を撮ってもらってフォームチェックをしてもらうと、自分で気になってたことだけでなく知らなかったクセも指摘してもらえてとても勉強になりました。
指導後に自主練で行ったロング走では今までとは違う意識でフォームを気にしながら走れ、結果、課題だった前側の脚の疲労はいつもほどではなく、より臀筋の方に寄ったような気がしました。
もちろんフォームの改善なので一朝一夕でよくなるものではないので、教えてもらったストレッチやドリル、それに姿勢の意識などを日常に落とし込んでいき、徐々にランニングエコノミーを磨いていければと思います。
しっかり身体に落とし込めたなと体感できるようになった時にまたチェックをお願いしたいなと思っています。
【90分 マンツーマン】新体操プライベートレッスン (遠藤由華コーチ)
凄く綺麗なスタジオで、痛くない柔軟、細かな所まで的確で分かりやすい指導、出来ない意識を無くし、自信を持ってチャレンジ出来る様に導いてくれるレッスンでした。コーチは凄く優しく、話をしっかり聞いてくれて、問題解決に導いてくれました。教えてくれた事を出来る様に一つずつ頑張ってもらいます❣️
コーチの様に美しくなりたいと目標ができたみたいです✨
素敵なレッスンで満足でした☺️またレッスンを受けたいです♡
有難うございました✨
かけっこが速くなるコツを簡単に教えます1時間! (村上貴子コーチ)
走ることが苦手な小学生の息子を指導していただきました。楽しくわかりやすい指導をしていただき、大変充実した1時間でした。指摘事項やアドバイスはとても納得できるもので、こちらも勉強になりました。今回指導していただいた練習メニューを頑張りたいと思います。息子も楽しかったと言っていたので、また是非指導をお願いしたいと考えております。
【NEWプログラム!月5回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
今回フィンを使った練習を取り入れていただきました。これまでの練習内容が体感につながる部分もあり、自主練の幅も広がりました。いつも丁寧に見ていただき、感謝しています。
守備と同様、構え、肘の位置、足、ボールの打つ場所、イメージなど細かく指導していただきました。
試合ではゴロヒットが多く、体が開いて流れている印象だったので、今日教えていただいたことを生かしていきたいと思います。
プロ野球選手とマンツーマンで練習することができたこと、とても貴重で良い時間でした。
ありがとうございました。
また機会がありましたらよろしくお願いいたします。
中学生の息子にご指導していただきました。
ほぼ初心者からの中学野球生活で、ショーバン処理やゴロ捕りに苦戦していました。
今回は基本的なグローブの使い方、角度、姿勢、自宅でのトレーニング方法を教えていただきました。
息子は最初緊張していたようでしたが、優しく丁寧に教えてくださり、大満足で帰りは興奮気味でした。
マンツーマンで教えていただいたことにより、息子の弱点が明確になり、とても参考になりました。
レギュラー目指してがんばるそうです。
また機会がありましたらよろしくお願いいたします。
【初心者&中級者】スイムレッスン90分 (SUSAMI俊介コーチ)
レッスンありがとうございました!
良い点や改善すべき点などについて、わかりやすい言葉と動きで教えてくださり、丁寧なご指導に感動しました。目からウロコのご指摘やストレッチなどもたくさんアドバイスいただけて嬉しかったです。またぜひよろしくお願いします!
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
今回はクロールとバタフライを教えていただきました。
クロールは教えていただく回数が増えるごとに、フォームが上手になっていくので本当に凄いです。
また、相談すると良いアドバイスをいただけるので、とても信頼できるコーチだと常々思っています。
子供自信も最初と比べたらお喋りもせず、しっかりコーチの話を聞いて真面目に練習するようになったので、短い時間ですが充実したレッスンになっています。
今後もよろしくお願いいたします。
【一番人気】スイムレッスン90分(所要時間110分) (松本弥生コーチ)
娘のクロールのレッスンをお願いしました。
細かいところまでよく見ていただき、丁寧にわかりやすく説明していただきました。
あっという間の90分で時間が足りないくらいでした。
娘も楽しかったと大変喜んでおり、なんと、あっという間に自己ベストを更新してしまいました。
とても丁寧なフィードバックも頂戴し、はりきって練習に励んでいます。
念願の松本コーチに教えていただけてホントに良かったです。
ありがとうございました。
またお願いいたします。
前回に続き、丁寧に優しく教えていただき、息子もとても楽しかったと言ってます。また、とても具体的で詳細なフィードバックもありがとうございます。家でもできる内容は、プールに行けない時もできますのでとても助かります。また次回よろしくお願いします!
〜初回限定〜かけっこ[正しいもも上げを身につけよう!!60分] (清水隆太郎コーチ)
素晴らしいトレーニングありがとうございました。
走る事が苦手な子供達がとても楽しそうにトレーニングに取り組んでいるのを見て、清水コーチにお願いして本当に良かったと思います。
1時間の指導で走るフォームがどんどん良くなっていくのは驚きでした!
継続的に指導をお願いしたいと思います。
確認