口コミ一覧
トップアスリートによるコーチングサービス
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【お悩み解決します！】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
本日もありがとうございました。
本人も上達を実感しており、普段通っているスクールで、練習の成果を試すのを楽しみにしていました。
またよろしくお願いします。
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楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
普段の姿勢、フォームの改善点など、
的確にアドバイス頂き、とても学びが多かったです。
あっという間の1時間でした。
明るくて前向きなお人柄で、元気になりました！
年末のフルマラソンに向けて頑張ります。
またコーチをお願いしたいです。
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【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
8回目の水慣れレッスンでした。
子ども本人が超慎重派なこともあり本当にスモールステップでのレッスンを組み立てていただいていますが、小さな進歩も見逃さず褒めて励ましてくださるので自信に繋がっているようです。
自宅でもバブリングの練習に励みながら、次回のレッスンを楽しみにしたいと思います！
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
今回は川瀬コーチに92回目のレッスンをしていただきました。
前回のレッスンの時に、
350mのタイムの計測を予告していただきました。
当日、別のスポーツで左足の踵を怪我していてコンディションが良くなかったのを考慮していただき、
足の状態を随時確認していただきながら
発揮出来るパフォーマンスが向上するようにウォームアップや準備の時間を長めに設けてくださいました。
350mの計測を2回行いましたが、
1回目で自己ベストを約1秒短縮出来て、
2回目は以前の自己ベストに近いタイムが出て安定したパフォーマンスを出せました。
何よりも川瀬コーチのレッスンを継続しているおかげで350mの終盤で身体が重く感じるのがほとんどなくなったのは、20年以上前以来の感覚で、
自己ベストの更新以上にその事が嬉しかったです。
350mの計測の後に坂を使ったメニューも控えていましたが、足の状態を考慮していただき柔軟に別のメニューに変更してくださり足の怪我が悪化する事無く帰路に着けました。
別のスポーツと関わる事や陸上に関する質問にも丁寧に答えていただき、とても収穫の多い日になりました。
次回のレッスンは既に予約済みです。
川瀬コーチ、
今回も学びの多い充実した素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
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かけっこ ［足の回転力向上！！グングン速くなる60分！！] （清水隆太郎コーチ）
今回初めてトレーニングをお願いしました。
話しやすく優しいコーチで、説明も分かりやすく、走り方のコツが掴めました。
60分のトレーニングでしたが、自分の走り方が変わったのを実感できました。
とても貴重な時間を過ごせました。
ありがとうございました。
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約2ヶ月前に大山未希コーチにお会いした際、このレッスンのことを教えていただき、参加させていただくことになりました。
当日は喉を痛めて声が出せない大山コーチを支えるために、渡辺有人コーチまで来てくださり、気づけばとても豪華な“夢のレッスン”に。お二人には心から感謝しています。
一つひとつのお手本、丁寧な解説、そしてその場での個別アドバイス。「なるほど、そういうふうにやるんだ！」という気づきが次々とありました。
たとえばレセプションでは、正面でボールを受けることにこだわらず、セッター側の足の上でボールを受けて押し出すイメージなど、最新の技術にアップデートしていただきました。
自分では気づかない癖や正しい動きとのズレを指摘していただくたびに、「もっと上手くなれるかも！」という気持ちが胸に灯りました。
レッスン後にはフィードバックまで届き、当日教わった内容と個別にいただいたアドバイスをまとめて、自分だけの練習メニューが完成。
大人になってから、こんなに真剣に夢中になれる時間に出会えるとは思いませんでした。
きっと私と同じように、大人になってから指導を受ける機会が少なく、モヤモヤしている方も多いのではないでしょうか。
基礎を見直したい人も、壁を感じている人も、この“気づきの瞬間”はきっと宝物になります。
最後のミニゲームまで含めて、本当に最高の時間でした。
またお会いできる日を心から楽しみにしています。
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【初回限定】プライベートレッスン120分 （斉藤貴史コーチ）
子供に2時間教えて頂きました。アドバイスして頂いた内容はかなり良かったです。
アドバイスを元に、まだまだ日々の練習で継続していかなければいけない部分もありますが、すぐに結果が現れた部分もあり、本当に受けて良かったです。
練習後のフィードバックまであり、全てに対して真剣で丁寧で一生懸命にコーチングして頂けて凄く意味のある2時間でした。
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マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（60分） （北島良子コーチ）
陸上未経験なので、教えて頂くことすべてが始めて耳にすることばかりでとても新鮮でした。
走るという動作をする時の人の動きが理解でき、そのために何をすれば動きやすくなるのかを教わりました。
基本姿勢、自宅でのトレーニング、目標タイムに合わせた練習メニューの作り方などを教わりましたが、
プロならではの視点やアドバイスがたくさん頂け、とても貴重な経験になりました！
久々のレースですが、本格的な練習に取り掛かる前にワンツーマンで見て頂けて、安心にも、自信にもなりました。
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娘とお友達とのペアで、初めてご指導をお願いしました。
予約の時点から、コーチング当日に向けて目指す所や希望などを確認して下さったり、
レッスン開始から一秒足りとも勿体無い時間にしない、というお考えがとても有り難くて、技術だけでなく取り組み方なども学ぶべき事が沢山ありました。
ご指導はとても優しくわかり易く詳しく説明して下さり、今までに言われた事のない視点からのアドバイスやご指摘に、娘達もみるみるテンションが上がっていくのがわかりました。
所々、褒めてくださる声かけやお手本を見せ下さったり、プレーも練習開始から練習途中、練習後半とどんどん楽しくなり、
どんどん体も動いてペアとしてしっかり形になってきました。
今だけでなくこの先に繋がるようなご指導をして下さり、ビーチバレーが更に楽しくなりました。
石島コーチは素晴らしいご経歴の方なので、普通の学生がご指導をお願いしても良いのかなと少し心配でしたが、
技術はもちろん練習への向き合い方や失敗を恐れない気持ちなど、沢山の事を教えて下さり、とても濃い充実した時間になりました。
誠にありがとうございました。また是非お願い出来たらと思います。
レッスンをお考えの方にも、是非おすすめしたいです！！
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本日は２回目のレッスンでした。
60分では短かったので今回は90分での予約をし、前回よりは濃い内容で教えて頂けたのではないかと思います。
目標としている大会も目前ですので、今回の成果が出ると良いなと思っています。また、次回もお願い致します。
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3回目の指導でした。過去2回の指導で800M、1500Mもベストを更新し、大変感謝しています。
自己肯定感を高める指導をして頂き、子どもも自信がつき、記録に結びついていると思います。
教えて頂いたひとつひとつの動きを意識して、冬季練習に望みたいたいと思います。
ありがとうございました。
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☆チームでガッツリ練習！120min(7人程度) （大山未希コーチ）
チームでガッツリ練習！120minをお願いしました。
2時間あっという間のとても濃い時間で大満足でした。
12名で受けさせて頂きましたが、人数多い中でも1人1人しっかり見て頂き、何が出来ていないのかのアドバイスも分かりやすく的確に教えてくれました。
基礎練一つ一つとっても、今まではなんとなくでやっていた事が、この練習はこれに繋がっていく、
体のここを意識してなど細かく教えていただき、とても勉強になりました。
ありがとうございました。
また機会がありましたらよろしくお願い致します。
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90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導 （梨本真輝コーチ）
今日はご丁寧にありがとうございました！
陸上が初心者ですが、走り方や体の使い方、柔軟性など、細かくチェックしてもらい、的確な指導をして頂き感謝です。
寄り添う姿勢を大切にされていて、息子の反応を確認しながら丁寧にアドバイスしてもらい、終始笑顔で良い雰囲気で過ごすことができました。
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〜競技者向け〜スキルアップレッスン（120分） （前島遼太コーチ）
クロールや背泳ぎの正しい泳ぎ方を教えて頂きありがとうございました。子供は喜んでいました。スイミングスクールでは教えていただけない内容とアドバイスでした。
後は、本人がどこまで維持できるかです。プッシュを頑張りたいそうです。ありがとうございました。
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マラソンを走ってみたい！目指せ完走！なレッスン☆ （北島良子コーチ）
とても分かりやすく教えていただきました！ありがとうございました！
明るく楽しい雰囲気を作ってくださり、レッスンがとても楽しかったです！
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【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
本日はありがとうございました！
朝会ってすぐの息子への先生の声かけが非常に優しく、緊張して恐る恐るという感じの息子でしたが一気に安心した顔に見えました。
レッスンも優しく丁寧でした。
1つずつ1つずつ、息子がちゃんと理解できる言葉で息子に合わせたスピードでレッスンが進んで行ったので、息子も途中で諦めずに頑張れたと思います！
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なかなか平泳ぎのフォームが分からず、本人も悩んでいましたが、手の動きは結構出来るようになったと嬉しがっていました。
息子は、とても楽しかったと言っています。またよろしくお願い致します。
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飛び込み指導を初めて受けていただきました。子供にとってとても分かりやすかったようです。今までよりも角度がついて飛びこめるようになりました。
熱心に指導していただきありがとうございました。次は、泳ぎをみていただきたいと思いました。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
今回は川瀬コーチに91回目のレッスンをしていただきました。
約3ヶ月ぶりのレッスンで、実際のレッスンは、この感想を投稿する日付より約2週間程前に遡ります。久しぶりのレッスンだったため基本動作のチェックと、
自分ではどのようにトレーニングするのが適切なのか分からなかったテーマについて丁寧にお手本を見せていただきながら教えていただきました。
コーチのご指導を受ける事が出来なかった約3ヶ月の間に時々自主練を行いましたが、走っている時の腿の高さや切り替え動作、ドリルのスキップ系で要修正点をご指摘いただき、
ネットや雑誌の情報を見ても自分で取り組む方を見つける事が出来なかったテーマについての詳細に理論的にわかりやすく説明してくださって、
今後の走りを改善させて行くのが益々楽しみになりました。改めて継続してレッスンを受ける大切さを噛み締めながら帰路に着きました。
川瀬コーチ
今回も充実した今後に繋がる素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
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とてもわかりやすく、優しくご指導いただきました。苦手なバックハンド中心に１時間やっていただきました。
テイクバックのタイミング、ボールとの距離感、腕の位置、グリップの位置など、細かいところも見ていただきました。
少しづつ、良くなってきた気がします。
又機会があれば是非ご指導して頂きたいです。
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【お悩み解決します！】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
本日もありがとうございました。
息継ぎが横向きではなく、顔を正面に向けるのを直したく、ご指導受けております。一緒に水に入り、まさに手取り足取りの丁寧な指導で、前々回の大会は前向きが、前回はなんとなく横向き息継ぎになりました。
冬休みは強化月間で３日連続で水泳漬けにするようていです。
今後に期待します。
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バレーボール全くの初心者でしたが、私にも分かりやすい説明で一つ一つ丁寧に基礎を教えていただき、最後にはゲームも出来きて、とても楽しい２時間を過ごせました。
一緒に参加された皆さんもとても良い方達で、お話しをしてみると同じ理由でバレーボールを始めたという方もいて、とても共感できました。
これを機に、地元でママさんバレーを始めたいなぁと思っています！
本当にありがとうございました。
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学生時代にバレーボールをやっていました。
ブランクありでなかなかボールの感覚を取り戻せずにいましたが、丁寧な基礎練でじっくりできました。
個人での参加でしたが誰も置いてけぼりになることもなく、全員で楽しくプレーできたと思います。
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【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷康弘コーチ）
継続レッスンです。
毎度のことながら、子供に対する指導が上手く、レッスン後は晴れやかな表情になります。
子供も「大会でベスト出す！」と息巻いており、今後もお願いしたいです。
ありがとうございました。
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【初回限定120分プラン】プライベートレッスン （笠松創太 コーチ）
とても楽しくあっという間の２時間でした。一度にたくさんでなく、１つか２つずつのアドバイスがとても適切で、すぐ直すことができました。
はじめに全体のプランニングをまず確認して、その後の時間割りも都度確認して意見を良くきいて取り入れてくださいました。 途中の休憩も適切で、たくさんボールを打つ事ができて嬉しかったです。
プレー中のフィードバックも優しくてモチベーションが維持できました！
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【上級者・マスターズ】スイムレッスン６０分 （島谷康弘コーチ）
3回目ですが、今回も違った改善点を指摘していただき、泳ぐのが楽しくなると子供が言っています！
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【プライベートレッスン60分】9000円 （五十嵐唯愛 コーチ）
2回目のレッスンを受けました。
わかりやすいワンポイントアドバイス、休憩時にはおしゃべりしながら楽しく、有意義な練習を受けられました。少しづつですが、苦手なバックハンドがマシになってきたような気がします。バックハンド、サーブ、ボレーに関するアドバイスを意識しながら練習をすればさらに上達する事を願ってます。
また、おばさんの私に程よいペースでやって頂いたのも助かりました。
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小3息子が継続してレッスンを受けています。
島谷コーチのご指導のおかげで、記録会で自由形とバタフライの自己ベストを更新することができました。
目標達成したことで、本人の自信やモチベーションに繋がり、普段の練習もより意欲的に取り組むようになりました。
いつも的確なアドバイスをありがとうございます！
次回レッスンもよろしくお願いいたします。
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選手/成人/マスターズスイマー 60分-10,000円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
ブレスト難民が少しずつ,形になりそうです。
知りたいことが、すぐに答えてくださりスッキリします。ありがとうございます😊
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楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分 （西谷綾子コーチ）
本日、初めてコーチングを受けさせていただきました。これまで自己流で走っていたため、フォームの癖や改善点に気づけずにいましたが、プロの視点で自分の走りを細かくチェックしていただき、可動域や筋肉の柔軟性まで丁寧に見てくださいました。
改善のためのストレッチやドリルも、一つひとつ理由を交えてじっくり指導してくださり、60分という限られた時間とは思えないほど内容が濃かったです。ビフォーアフターの違いには本当に驚き、「こんなに楽に走れるのか」と実感できました。
これからは今日教わったストレッチやドリルを日々の練習に取り入れ、より楽しくマラソンライフを続けていきたいと思います。またぜひ機会があれば指導をお願いしたいです。
本日はありがとうございました。
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