90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導 (陸上)

★★★★★ 5.0 (49)

気になる

陸上
経験者向け
上級者向け
継続推奨
雨天決行

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人

対象エリア
東京23区、千葉県内、埼玉県

90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導 (陸上)

所要時間90分15,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

移動につきましては基本的に荷物がある事から自家用車で移動させて頂きます。

別途ご相談の上、オプション料金に追加させて頂きます。

トレーニング場所について

お近くの陸上競技場や公園など、走れるような場所でご対応可能です。

天候について

悪天候の場合（予報含む）、前日までにご相談いただきましたら無料でキャンセルいたします。
トレーニング開始時間の1日前までにはご連絡下さりますよう宜しくお願いいたします。
ご連絡がない場合は、実施の準備をします。キャンセル料をご負担いただく場合がございますのでご了承ください。

梨本真輝コーチ

陸上元日本代表　全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝

★★★★★ 5.0

対応エリア東京23区、千葉県内、埼玉県

プロフィールをみる

対応可能日時

2023.09
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
28 –	29 満	30 –	31 –	1 –	2 –	3 –
4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 満	10 –
11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 満	17 満
18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23 満	24 満
25 –	26 –	27 –	28 –	29 –	30 満	1 満

トレーニングを予約

日程・場所をコーチに相談

トレーニングの説明

1.開始前のヒヤリング【目標設定や課題の確認】
2.ウォーミングアップ
3.基本的な動き作り(課題克服トレーニング)
4.動きの確認(動画などを使って走りを確認する)
5.メニューやコンディション調整に向けての相談
6.クールダウン

目的・効果

個人個人の課題や目標を丁寧にうかがいます。その上で、課題克服のために必要なトレーニングや技術的指導を行います。
また、競技力を高めるためには、走りのメカニックだけでなく、コンディション調整や試合時のメンタルの作り方も大変に重要です。数々の大舞台を経験してきた自身の知見より、力を発揮するために重視していた大切なことを伝えていきます。

注意点

その日の身体のコンディションなどをお伝え下さい。それに伴ってその日に出来る事や出来ない事を会話してトレーニングしていきましょう！

その他

トレーニング終了後も家などで出来るような補強などをお伝えさせて頂きます。

90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導 (陸上)

所要時間90分15,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

移動につきましては基本的に荷物がある事から自家用車で移動させて頂きます。

別途ご相談の上、オプション料金に追加させて頂きます。

トレーニング場所について

お近くの陸上競技場や公園など、走れるような場所でご対応可能です。

天候について

梨本真輝コーチ

陸上元日本代表　全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝

★★★★★ 5.0

対応エリア東京23区、千葉県内、埼玉県

自己紹介

私は中学、高校、大学、社会人(実業団選手)として100m、200mをメインに約15年間陸上競技を続けてきました。

これまで、日本代表になった経験や日本一になった経験をもとに、自分自身が今まで培ってきた練習の取り組み方や技術的な指導のほか、試合に向けてのモチベーションの作り方やメンタルサポートなどもさせて頂きます！

主な今までの経歴としましては

全日本中学選手権大会優勝
世界ユースオリンピック大会 2位
全国総合体育大会(インターハイ) 優勝
全日本大学個人選手権大会 3位
全日本実業団選手権大会優勝

小さなお子様から大人まで、全ての方々の運動能力向上・競技レベル向上の実現へ、熱意をもってサポートさせて頂きます！

走ることは楽しい！と思ってもらえる人を、1人でも多く増やすことが目標です。
クラスのかけっこ順位を上げたいお子さんから、全中・インターハイ・インカレ・日本選手権で活躍したい競技者まで、皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

プロフィールをみる

梨本真輝コーチのその他のメニューもっと見る

口コミもっと見る

90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- きよのんさん 2023年09月17日
100メートル全国大会出場を目指す息子に指導して頂きました。
事前に動画を送って走りを見ていただいたのですが、指導内容もしっかり考えてきてくださり、本当に充実したトレーニングでした。
初めて会う人には馴染むまで時間がかかる息子がトレーニング後に「凄く話しやすかった」と嬉しそうに話してくれました。
また詳細なフィードバックを頂き、今後の課題もはっきり見つかりました。
ぜひまたご指導頂きたい信頼できるコーチです。
90分【かけっこ教室】運動会で1番に！（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- じゅさん 2023年09月18日
小4の娘の初めてのトレーニングをお願いしました。人見知りするタイプですが、良い距離感で上手に良いところを褒めてくださったりして娘も楽しく90分の練習ができました。丁寧にフィードバックもしてくださりました。「またやりたい！」と言っております。
60分【かけっこ教室】運動会で1番に！（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 平安初段さん 2023年09月09日
5歳の子供にご指導頂きました。小さな子供にもわかりやすく、個人に合わせた的確な指導をいただけたと思います。60分のレッスンで明らかに走りが変わりました。
また課題が明確になり、今後の取り組み方もアドバイス頂いて有難いです。
雰囲気も柔らかく、接しやすい方です。それでいて締めるところはしっかり締めてくれるので、ふざけ盛りの子供も一生懸命取り組む事が出来ました。
またお願いしたいと思います。ありがとうございました。
60分【かけっこ教室】運動会で1番に！（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- オールマイトさん 2023年08月30日
本当にコミュニケーションを大事にして頂けて、
選手に何が必要かを考えて指導して頂いております。
何と言ってもコーチ本人がお手本を見せてくださる所に説得力を感じますし、感動します🥹✨
大満足です☺️
60分【かけっこ教室】運動会で1番に！（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ちびまめさん 2023年08月27日
初めてのレッスンでした。
予約の段階からレッスン直前まで、何度も変更や質問をしてしまいましたが、ご丁寧に対応していただき、感謝しております。
レッスンは、初めて聞く知識や、コーチの走りを目にする事ができ、とても満足した一時間でした。
また次回もお願いしたいと思います。