60分【かけっこ教室】運動会で1番に！ (かけっこ)

★★★★★ 5.0 (57)

気になる

かけっこ
初心者向け
即効性
継続推奨

対象
未就学児,小学生

対象エリア
東京23区、千葉県内、埼玉県

60分【かけっこ教室】運動会で1番に！ (かけっこ)

所要時間60分8,500円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

移動につきましては基本的に荷物がある事から自家用車で移動させて頂きます。
千葉県外で移動時間が1時間を越える場合は高速道路を使用させて頂く場合もございますのでご了承下さい。

別途ご相談の上、承諾いただけましたらオプション料金に追加させて頂きます。

トレーニング場所について

お近くの陸上競技場や公園など、走れるような場所でご対応可能です。

天候について

悪天候の場合（予報含む）、前日までにご相談いただきましたら無料で日程変更もしくはキャンセルいたします。
トレーニング開始時間の1日前までにはご連絡下さりますよう宜しくお願いいたします。
ご連絡がない場合は、実施の準備をします。キャンセル料をご負担いただく場合がございますのでご了承ください。

日程変更につきまして、お気軽にご連絡ください。

梨本真輝コーチ

陸上元日本代表　全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝

★★★★★ 5.0

対応エリア東京23区、千葉県内、埼玉県

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対応可能日時

2023.12
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25 –	26 –	27 –	28 –	29 –	30	31

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トレーニングの説明

1.開始前のヒヤリング(目標の設定)
2.ウォーミングアップ(体操&身体を動かす)
3.走りの確認(長所や課題の確認)
4.課題克服に向けたトレーニング
5.トレーニング後の走りの確認
6.クールダウン

目的・効果

運動会やかけっこで1番を目指すためのトレーニングや走り方のコツをお伝えします。

皆さん、走り方の「フォーム」を教わったことがありますか？野球の投げ方に正しいフォームがあるように、走り方にも正しいフォームがあります。
「スタートの姿勢」「基本的な走るフォーム」、これを学ぶだけで誰でも今より速くなれます。正しい姿勢を覚えて、走ることが大好きな子供になりませんか？

注意点

その日の気温に合わせた服装や走れる運動靴でお願い致します。
水分、タオル等のご準備をお願いいたします。
熱中症対策等、こちらでも注意をいたしますが、保護者の方にも気にしていただけましたら幸いです。

その他

トレーニングの御予約につきましては、希望予定日に対してなるべく早い段階で仮予約をして頂けるとスムーズにご対応が可能になりますので宜しくお願い致します。

60分【かけっこ教室】運動会で1番に！ (かけっこ)

所要時間60分8,500円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

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トレーニング場所について

お近くの陸上競技場や公園など、走れるような場所でご対応可能です。

天候について

梨本真輝コーチ

陸上元日本代表　全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝

★★★★★ 5.0

対応エリア東京23区、千葉県内、埼玉県

自己紹介

私は中学、高校、大学、社会人(実業団選手)として100m、200mをメインに約15年間陸上競技を続けてきました。

これまで、日本代表になった経験や日本一になった経験をもとに、自分自身が今まで培ってきた練習の取り組み方や技術的な指導のほか、試合に向けてのモチベーションの作り方やメンタルサポートなどもさせて頂きます！

主な今までの経歴としましては

全日本中学選手権大会優勝
世界ユースオリンピック大会 2位
全国総合体育大会(インターハイ) 優勝
全日本大学個人選手権大会 3位
全日本実業団選手権大会優勝

小さなお子様から大人まで、全ての方々の運動能力向上・競技レベル向上の実現へ、熱意をもってサポートさせて頂きます！

走ることは楽しい！と思ってもらえる人を、1人でも多く増やすことが目標です。
クラスのかけっこ順位を上げたいお子さんから、全中・インターハイ・インカレ・日本選手権で活躍したい競技者まで、皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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60分【かけっこ教室】運動会で1番に！（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- とても良かったです！さん 2023年11月07日
息子はまだ４歳でかつ気分屋なのでちゃんとレッスンできるか若干不安だったのですが、予想外に集中して楽しみながら受けてくれて親としてもとても満足できるレッスンでした。
「走り方を教える」というイメージは自分の中では小学校の体育の授業のようなものを漠然と想像していたのですが、体育の授業的な堅苦しさではなく、幼児がちゃんと自発的に楽しみながら正しいフォームを身につけていく、とても科学的・合理的なレッスンでお願いして良かったと夫婦で満足しています。
あれから何気なく公園等を走る姿も、レッスン前に比べて素人目にも重心や体幹が安定しているように見えます。
息子も「かけっこ教室楽しかった！」と言ってくれてるので、フィードバックで教えて頂いた注意点やお家でのプチトレーニングを意識しつつ、また近いうちにお願いしようと思っています。
60分【かけっこ教室】運動会で1番に！（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- かけつばさん 2023年10月01日
本日は有難うございました！
4歳6歳の息子を教えて頂きました。
優しい言葉使いですぐに二人とも慣れることが出来、しっかり練習することが出来ました。
ウィークポイントを明確にフィードバックしてもらえたので、そのポイントを重点的に練習します。
とても有意義で貴重な時間になりました！
60分【かけっこ教室】運動会で1番に！（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 平安初段さん 2023年09月09日
5歳の子供にご指導頂きました。小さな子供にもわかりやすく、個人に合わせた的確な指導をいただけたと思います。60分のレッスンで明らかに走りが変わりました。
また課題が明確になり、今後の取り組み方もアドバイス頂いて有難いです。
雰囲気も柔らかく、接しやすい方です。それでいて締めるところはしっかり締めてくれるので、ふざけ盛りの子供も一生懸命取り組む事が出来ました。
またお願いしたいと思います。ありがとうございました。
60分【かけっこ教室】運動会で1番に！（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- オールマイトさん 2023年08月30日
本当にコミュニケーションを大事にして頂けて、
選手に何が必要かを考えて指導して頂いております。
何と言ってもコーチ本人がお手本を見せてくださる所に説得力を感じますし、感動します🥹✨
大満足です☺️
60分【かけっこ教室】運動会で1番に！（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ちびまめさん 2023年08月27日
初めてのレッスンでした。
予約の段階からレッスン直前まで、何度も変更や質問をしてしまいましたが、ご丁寧に対応していただき、感謝しております。
レッスンは、初めて聞く知識や、コーチの走りを目にする事ができ、とても満足した一時間でした。
また次回もお願いしたいと思います。