ドリームコーチング

【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導 (陸上)

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  • 東京23区、千葉県内、埼玉県

【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導 (陸上)

所要時間60分10,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

移動につきましては基本的に荷物がある事から自家用車で移動させて頂きます。

別途ご相談の上、オプション料金に追加させて頂きます。

トレーニング場所について

お近くの陸上競技場や公園など、走れるような場所でご対応可能です。

天候について

悪天候の場合(予報含む)、前日までにご相談いただきましたら無料でキャンセルいたします。
トレーニング開始時間の1日前までにはご連絡下さりますよう宜しくお願いいたします。
ご連絡がない場合は、実施の準備をします。キャンセル料をご負担いただく場合がございますのでご了承ください。

梨本 真輝

梨本 真輝コーチ

陸上 元日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア東京23区、千葉県内、埼玉県

プロフィールをみる

トレーニングの説明

1.開始前のヒヤリング【目標設定や課題の確認】
2.ウォーミングアップ
3.基本的な動き作り(課題克服トレーニング)
4.動きの確認(動画などを使って走りを確認する)
5.メニューやコンディション調整に向けての相談
6.クールダウン

目的・効果

個人個人の課題や目標を丁寧にうかがいます。その上で、課題克服のために必要なトレーニングや技術的指導を行います。
また、競技力を高めるためには、走りのメカニックだけでなく、コンディション調整や試合時のメンタルの作り方も大変に重要です。数々の大舞台を経験してきた自身の知見より、力を発揮するために重視していた大切なことを伝えていきます。

注意点

その日の身体のコンディションなどをお伝え下さい。それに伴ってその日に出来る事や出来ない事を会話してトレーニングしていきましょう!

その他

トレーニング終了後も家などで出来るような補強などをお伝えさせて頂きます。
また、怪我などに対しての治療院の紹介などもさせて頂きます。

【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導 (陸上)

所要時間60分10,000円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

移動につきましては基本的に荷物がある事から自家用車で移動させて頂きます。

別途ご相談の上、オプション料金に追加させて頂きます。

トレーニング場所について

お近くの陸上競技場や公園など、走れるような場所でご対応可能です。

天候について

悪天候の場合(予報含む)、前日までにご相談いただきましたら無料でキャンセルいたします。
トレーニング開始時間の1日前までにはご連絡下さりますよう宜しくお願いいたします。
ご連絡がない場合は、実施の準備をします。キャンセル料をご負担いただく場合がございますのでご了承ください。

梨本 真輝

梨本 真輝コーチ

陸上 元日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア東京23区、千葉県内、埼玉県

自己紹介

私は中学、高校、大学、社会人(実業団選手)として100m、200mをメインに約15年間陸上競技を続けてきました。

これまで、日本代表になった経験や日本一になった経験をもとに、自分自身が今まで培ってきた練習の取り組み方や技術的な指導のほか、試合に向けてのモチベーションの作り方やメンタルサポートなどもさせて頂きます!

主な今までの経歴としましては

全日本中学選手権大会 優勝
世界ユースオリンピック大会 2位
全国総合体育大会(インターハイ) 優勝
全日本大学個人選手権大会 3位
全日本実業団選手権大会 優勝

小さなお子様から大人まで、全ての方々の運動能力向上・競技レベル向上の実現へ、熱意をもってサポートさせて頂きます!

走ることは楽しい!と思ってもらえる人を、1人でも多く増やすことが目標です。
クラスのかけっこ順位を上げたいお子さんから、全中・インターハイ・インカレ・日本選手権で活躍したい競技者まで、皆さんとお会いできるのを楽しみにしています!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • スイミーさん

    【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導(梨本 真輝コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • スイミーさん 2022年04月18日

    中学2年で陸上をやっている息子がお世話になりました。梨本先生の対応エリアではなかったものの、快く引き受けて頂きました。マンツーマンという事で緊張していましたが、親しみやすく接して頂き、直ぐに打ち解ける事が出来ました。レッスンでは、身体の使い方や足りない動作を分かりやすくアドバイス頂き、素直に実践する事で、直ぐに変化を感じました。予約当初は、初対面の息子を相手に、限られた時間の中で、どこまでアドバイス頂けるかという不安もありましたが、体験してみた感想として、100%以上の満足を持ち帰る事が出来ました。
    明日からは、闇雲な練習を単に続けるのではなく、基礎をしっかりと積み重ね、大好きな陸上に真剣に向き合っていきたいと本人も意欲満々です。
    本当に価値のある素晴らしいレッスンを受けれたことに感謝の気持ちでいっぱいです。

  • いちままdweさん

    【かけっこ教室】運動会で1番に!(梨本 真輝コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • いちままdweさん 2022年09月27日

    やんちゃな5歳児に、かけっこを教えて頂きました。

    ふざけて、なかなか言うことを聞かないタイプですが、優しく接してせてくれて、子供もとても楽しかった様です。
    またお願いしたいと思えるコーチでした。

  • ya122122さん

    【かけっこ教室】運動会で1番に!(梨本 真輝コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ya122122さん 2022年09月23日

    運動会のかけっこのため、年長児がお世話になりました。我が子は人見知りで心配していましたが、コーチがうまく引き出して下さり終始楽しくレッスンを受けることが出来ました。こちらからの質問にも専門的なご意見と年長児に合わせた的確なアドバイスをいただき、大変わかりやすかったです。
    フィードバックも丁寧でわかりやすく感謝しています。運動会までに復習して発揮できたらと思います。

  • ふみづきさん

    【かけっこ教室】運動会で1番に!(梨本 真輝コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ふみづきさん 2022年09月13日

    5歳の息子がお世話になりました。できること、できないことを見極めながら内容を調整してくださり、各練習の意味もわかりやすくお話ししてくださって、とても勉強になりました。コツコツ練習して、少し成長できた頃に、また次のステップを教わりたいと思っています。息子もとても楽しかったそうです。ありがとうございました。

  • みっ殿下さん

    【かけっこ教室】運動会で1番に!(梨本 真輝コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • みっ殿下さん 2022年09月11日

    本日はコーチングいただきありがとうございました。
    コーチのお人柄から、普段は人見知りの子供たちもはじめから楽しく練習を始めることができました。
    また幼児のレベルに合わせつつも専門的な知見からアドバイスいただき、素人の私では出来ないアドバイスだなぁ、と思いました。
    また終了後も普段の練習の仕方など詳細にご教授いただきました。
    感謝感謝です。

    ありがとうございました!

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