このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)
交通費について
なし
トレーニング場所について
東京体育館
千駄ヶ谷駅目の前
トレーニングの説明
1.現状の確認
2.プールサイドでバタフライの理解を深めるための講義
3.水中練習
4.最後のまとめ
目的・効果
バタフライが泳げない方のレッスンになりますので、コツが分からない方への的確なアドバイスを致します。
確実に上達します。
なぜならばバタフライの仕組みが分かるからです。
脳の理解がクリアになる事でやる事が明確になります。
泳げない方はバタフライの仕組みが分からないと感じている方が多いです。
分かった上で出来ないのであればそれは練習次第でどんどん上達します。
しかし、分からない上で出来ないのであればまずは理解を深める事から始めなくてはいけません。
なぜならば、体の動作は脳の指令から出るからです。
脳の指令がうまく出さなければ、当たり前ですが体はなんとなくでしか動けません。
しかし、指令がクリアになればすぐに出来なかったとしても練習を重ねれば上手くなれます。
毎回「同じ指令」を出し続けて練習が出来るからです。
何を練習すればいいか分からないと感じてる方是非お待ちしております。
口コミ(32)もっと見る
バタフライ大人のレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
バッタのつもりさん 2023年03月13日
10年前に脳内出血を起こしてから左半身に力が入らず、バタフライが泳げなくなってしまいました。
きょう1時間のレッスンで、久しぶりにバタフライらしきものを25m泳ぐことができました。
70歳も過ぎ、バタフライはもう無理かもしれないと諦めかけていただけに大感激です。
事前に何本か動画は見ていたのですが、見るのと実際に教わるのとは大違いです。
わかりやすい説明を受けながら一つずつ課題をこなしていくうちに、潜る→浮き上がるという基本の動きが少しずつできるようになった気がしました。
バタフライという泳ぎに対する先入観から自由になれたことが一番の収穫でしょうか。
本当にありがとうございました。
ご丁寧にレッスンのまとめもお送りくださり、重ねてお礼申し上げます。
(継続)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
マチ子さん 2024年12月01日
小4の娘の3回目の利用でした。
過去2回のおさらいから始まり、直近のレースの動画を見ていただき、それを踏まえてなぜタイムが伸びないのかをわかりやすく教えていただきました。
個人レッスンならではで大変満足しました。
コーチ指定選手限定90分 (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
0616さん 2024年11月01日
先日も3回目のご指導をありがとうございました。
フリーの大きな課題点が見つけてくださり、今後クラブでのレッスン時にはその辺りをポイントに修正していければと思っております。中々大人数のクラブでは個々にウィークポイントを指導して頂けなかったりするので、本人も修正後の体の動きや進み方の違いにびっくりしているようです。
引き続き宜しくお願いいたします!
(継続)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
のぶでぃらんさん 2024年10月18日
従兄弟同士で2回目のレッスンを受けました。
初回レッスンから1ヶ月たち、忘れてしまったことも多かったようで、また細かく教えていただきました。
レッスン後は、目に見えて泳ぎがよくなります。
何より子供達が効果を感じており、地元クラブでの練習も楽しくなってきたようです。
レッスンを継続して、教えていただいたことを定着させたいと思います。
【初回小2~小5選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
ruiさん 2024年10月13日
早めに到着してしまい、コーチとも早くにお会いできた為、お忙しいにもかかわらず初めの説明もわかりやすく丁寧にお話しくださり尚且つ時間もとって頂きました。
プールでは息子と2人でレッスンだったのですが、おとなしめの息子にも優しく教えてくださったそうです。
現状のフォームでいいのか悩んでいた為、今回のレッスンでより更なる形を見て下さいました。とても自信になったと思います。
またの機会にもぜひお願いしたいと思います。