※参加可能人数: 1名~100名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)
別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方の方もご対応可能ですので、お気軽にお問合せください。
基本は広く、足場に危険がなければどこでも実施は可能です。
実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望:コーチに相談」とご記入ください。
雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。
屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットにてご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)
雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
★★★★★ 4.9
対応エリア都内23区(区外要相談)
※参加可能人数: 1名~100名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)
別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方の方もご対応可能ですので、お気軽にお問合せください。
基本は広く、足場に危険がなければどこでも実施は可能です。
実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望:コーチに相談」とご記入ください。
雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。
屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットにてご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)
雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
★★★★★ 4.9
対応エリア都内23区(区外要相談)
プロかけっこコーチの村上霞茉(むらかみかずま)です!
東京都内を中心に『速く走る方法』や『運動能力向上』を目的としたプロコーチとして活動しております。
その他、パーソナルトレーナーとしても活動しており、身体の使い方や筋肉に関しても一定の知識を有しております。
陸上競技のクラブチームでのコーチ経験や教員免許も保有しているため、お子様にも保護者様にもわかりやすい陸上競技(かけっこ)指導をご提供いたします。
★下記お悩みをお持ちの方は是非お任せください!★
『運動会で1番になりたい!』
『走り方をキレイにしたい!』
『運動嫌いを克服させたい!』
『足を速くして、他のスポーツに活かしたい!』
『ジャンプ力を上げたい!』など
お子様目線で寄り添った指導をお約束いたします!
プロかけっこコーチ/全国大会6位入賞/跳躍・短距離
8,000 円~
プロかけっこコーチ/全国大会6位入賞/跳躍・短距離
10,000 円~
プロかけっこコーチ/全国大会6位入賞/跳躍・短距離
9,500 円~
現役陸上選手、教師、JAAFjrコーチ、JSPOスポーツLD
7,500 円~
現役陸上選手、教師、JAAFjrコーチ、JSPOスポーツLD
7,000 円~
現役マラソンランナー、ランニングコーチ
11,000 円~
確認
口コミもっと見る
〜初回限定〜かけっこ!60分!【まずは走り方・フォームを作ろう!】(村上 霞茉コーチ)
★★★★★ 5.0
maryさん 2024年05月03日
色々なトレーニングの方法を教えていただけ、また、理由についても質問すると細かく(図解もしつつ)教えてくださり、納得感がありました。
楽しく練習でき、また、スタートの仕方も教えていただき、速い走りのイメージができてよかったです。
〜初回限定〜かけっこ!60分!【まずは走り方・フォームを作ろう!】(村上 霞茉コーチ)
★★★★★ 5.0
ゆずさん 2024年04月29日
初めての予約で、しかも直前の予約になってしまい、不安でしたが、チャットで丁寧にご対応いただき、日時調整いただいて、無事当日を迎えることが出来ました。
親切、丁寧に教えていただき、娘(中2)も私達も本当に受けてよかったと終わってから話していました。
正しい走り方、体の動かし方、課題に対してどう改善していったかを最後に動画を見ながら丁寧に解説いただき、分かりやすく、なるほど〜と思いながら私も聞いていました。
継続的に教えてもらえたら更に良くなると思えたので、またお願いしたいと思っています。
コーチがイケメンで娘と母親の女子二人は終わってからめちゃくちゃテンションが上がってました(笑)
〜初回限定〜かけっこ!60分!【まずは走り方・フォームを作ろう!】(村上 霞茉コーチ)
★★★★★ 4.0
TSUYSUさん 2024年04月28日
暑い中でしたが、体調面も配慮して頂きつつトレーニングを進めて頂けました。
前向きになる様な声掛けもして頂き本人のやる気にも繋がったと思います。
ありがとうございました。
〜初回限定〜かけっこ!60分!【まずは走り方・フォームを作ろう!】(村上 霞茉コーチ)
★★★★★ 5.0
たわんほへねさん 2024年04月21日
かけっこの初級者指導ですから、太腿を高く上げる、腕を大きく振る、地面を強く蹴るといった指導を上手に教えて下さり、短い時間でしたがほんの少しはフォームも良くなり早くなったかなと思いました。
〜初回限定〜かけっこ!60分!【まずは走り方・フォームを作ろう!】(村上 霞茉コーチ)
★★★★★ 5.0
スプラさん 2024年04月21日
運動が得意ではない娘の50M走のタイムを少しでも縮めたい…との思いから、【プロかけっこコーチ】【子ども目線で寄り添った指導】を謳われていた村上先生にレッスンをお願いしました。
結果、大満足でした。
先生のお手本もわかりやすく、その中にも笑いがあったり、また娘の様子を見ながら、よりわかりやすく説明して下さったりしました。
声掛けでも良いところを褒めて下さり、あと○回など見通しもあり、指導を受けている娘もわかりやすく、集中して取り組むことができたと思います。
保護者に対しても、水分補給の合間などに、やっている動きの狙いなどをお話下さったので、見学していてもわかりやすかったです。
色々なトレーニングをした後の動画撮影ダッシュでは、こんなに変わるのかと驚きました。それが1回目とアドバイスを受けた3回目ではまた違っていて、本当に驚き、嬉しくなりました。
レッスン後のフィードバックも詳しく、わかりやすく、大変参考になりました。
また娘からも「楽しかった!速くなった気がする!」
という感想があり、村上先生にお願いして良かったと思いました。まずは教えて頂いたことを自宅で練習し、しっかり身につけていこうと思っています。
またの機会も村上先生にお願いできたらと思います。
この度は楽しいレッスンをありがとうございました!