トレーニング詳細
トレーニングの説明
1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(40分)
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明(5分)
5.着替え(5分)
*レッスンの進み具合により時間配分は多少前後する可能性がございます。
目的・効果
・自分の泳いでいる水中の動作を見てみたい
・泳ぎを動画で確認し、自分のイメージど実際の泳ぎを確認してみたい
・水中の動画より、泳ぎの改善点を見つけたい
など水中動画撮影するこでさらにスキルアップすることが目的となります。
実際に泳いでいる水中の姿を見れる機会はあまり多くないと思います。
本レッスンを通して、客観的に自分の泳ぎを見ることでさらにレベルアップできるようアプローチさせていただきます!
また水中動画だけではなく、陸から泳いでいる姿を撮影することも可能でございます!
撮影した動画はレッスン後、microSDカードにてお渡しいたします。
(SDカードはプレゼントさせていただきます✨)
注意点
■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物
ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。(お一人あたり追加料金5,000円)最大3名まで
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。
※健康上に問題のある方はご遠慮ください
2回目以降のレッスンでは、プレゼントさせていただいたSDカードを使用し撮影しますので、
SDカードのご持参をよろしくお願いいたします。
レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください!
その他
口コミ(988)
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
cookieさん 2025年11月12日
3回目のレッスンでした。
大変、細かい所まで見て下さってると思いました。
所属しているスポーツクラブでパーソナルを受けた事は何度もありましたが、
今まで注意されなかったポイントも指摘していただき納得が行くレッスンでした。
フィードバックが毎回とても細かく書いて下さるので参考にして頑張って行きたいです。
【初心者】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
ぴーさん 2025年11月12日
小3息子が継続してレッスンを受けています。
今回は記録会直前ということで、クロールを中心にターン等も指導していただきました。
5回目ということもあり、「自分で限界を決めてしまうところがある」とズバリ息子の性格を見抜いた一言を言っていただき、本人もハッとしたようでした。
いつも的確なアドバイスをありがとうございます。
また次回もよろしくお願いいたします。
【初心者】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
わてぃさん 2025年11月12日
クロールで15m程度しか泳げなかったのですが、トレーニング2回目にして50m泳ぎ切ることができました!
状態に合わせてピンポイントで改善方法と練習方法を教えてくださるのでコーチに言われた通りにするだけで泳げるようになります!
とても感謝しています!
【初心者】スイムレッスン60分 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
みすぬさん 2025年11月10日
3度目の指導ありがとうございました。
昨日の大会では平泳ぎはベスト更新ならずでしたが、フリーは1秒縮め自己ベストが出ました。本人は嬉しさもあり悔しさも残る大会となったようでした。ですが、島谷コーチから指導してもらってからは特にクロールのフォームが少しずつ改善されている事を実感しております。タイムも意識しつつ、キレイなフォームで泳ぐ事を目標として今後もどうぞ宜しくお願い致します。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
Y2025さん 2025年11月09日
子どもが2回目のプライベートレッスンを受講しました。
ストリームライン姿勢がしっかり身についてきており、その姿勢を活かして泳げるようになっているとフィードバックをいただき、とても嬉しく感じました。
先生の丁寧なご指導のおかげで、泳ぐ姿勢やクロールのフォームも以前よりスムーズになり、効率良く泳げるようになってきたと思います。苦手な動きにも前向きに挑戦できる雰囲気を作ってくださるので、安心してお任せできます。
次回のレッスンでは大会に向けてさらに上達できるよう、引き続きご指導いただけるのを楽しみにしています。
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