トレーニング詳細
トレーニングの説明
1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(40分)
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明(5分)
5.着替え(5分)
*レッスンの進み具合により時間配分は多少前後する可能性がございます。
目的・効果
・自分の泳いでいる水中の動作を見てみたい
・泳ぎを動画で確認し、自分のイメージど実際の泳ぎを確認してみたい
・水中の動画より、泳ぎの改善点を見つけたい
など水中動画撮影するこでさらにスキルアップすることが目的となります。
実際に泳いでいる水中の姿を見れる機会はあまり多くないと思います。
本レッスンを通して、客観的に自分の泳ぎを見ることでさらにレベルアップできるようアプローチさせていただきます!
また水中動画だけではなく、陸から泳いでいる姿を撮影することも可能でございます!
撮影した動画はレッスン後、microSDカードにてお渡しいたします。
(SDカードはプレゼントさせていただきます✨)
注意点
■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物
ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。(お一人あたり追加料金5,000円)最大3名まで
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。
※健康上に問題のある方はご遠慮ください
2回目以降のレッスンでは、プレゼントさせていただいたSDカードを使用し撮影しますので、
SDカードのご持参をよろしくお願いいたします。
レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください!
その他
口コミ(930)
【初心者】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
きのねさん 2025年09月14日
今回はクロール、背泳ぎ、飛び込みのレッスンをして頂きました。スクールでの練習で気になっている点をご指導頂けたようです。いつもフィードバックを細かく書いて頂けるので、スクールでの練習でも島谷コーチから教えて頂いた点を意識ながら練習してもらいたいと思います。次回の大会に向け、またレッスンをお願いしたいと思います。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
オルカさん 2025年09月11日
今回はスタート練習を中心に見ていただきました。ちょっとしたアドバイスで、目に見えて綺麗に、スムーズに飛び込むことができるようになり、感動しました。又、水中映像では普段気が付かなかった泳ぎの癖や改善点を的確に教えてくださり、今後の練習に効率的に活かせそうです!ありがとうございました。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
このぴょんさん 2025年09月11日
大会が近いのでまた指導していただきました。
泳ぎながら意識することをかなり細かく教えていただいたので、これから練習の時に、教わった通りにできるよう注意したいと思います。
また背泳ぎの際に呼吸によりフォームを修正できるのを知りました。
いつも的確に指導していただき感謝しています。
また是非レッスンを受けたいです。ありがとうございました。
【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
ごまふあざらしさん 2025年09月10日
緊張しましたがとても話しやすく、指導はわかりやすく丁寧にしていただけました。もっと早く行けばよかったです。たくさん褒めてくれるのでモチベーションも上がりました!また是非お願いします。
【初心者】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
紫陽花さん 2025年09月10日
小学2年生の娘が月に2回のペースでレッスンを受けています。3回ほどのレッスンでバタフライのキックが形になって来ました。水泳教室のグループレッスンでは見てもらえないような細かいところまでご指導下さるので、上達が本当に早いです。
本人も出来るようになっていると感じるようで、いつも次のレッスンを楽しみにしております。レッスンでは、修正が必要なことだけでなく、出来ているところも言葉で伝えて下さるようで、レッスンが終わった後に娘が誇らしげに話してくれます。これからもよろしくお願いいたします。
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