トレーニング詳細
トレーニングの説明
1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(40分)
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明(5分)
5.着替え(5分)
*レッスンの進み具合により時間配分は多少前後する可能性がございます。
目的・効果
・自分の泳いでいる水中の動作を見てみたい
・泳ぎを動画で確認し、自分のイメージど実際の泳ぎを確認してみたい
・水中の動画より、泳ぎの改善点を見つけたい
など水中動画撮影するこでさらにスキルアップすることが目的となります。
実際に泳いでいる水中の姿を見れる機会はあまり多くないと思います。
本レッスンを通して、客観的に自分の泳ぎを見ることでさらにレベルアップできるようアプローチさせていただきます!
また水中動画だけではなく、陸から泳いでいる姿を撮影することも可能でございます!
撮影した動画はレッスン後、microSDカードにてお渡しいたします。
(SDカードはプレゼントさせていただきます✨)
注意点
■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物
ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。(お一人あたり追加料金5,000円)最大3名まで
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。
※健康上に問題のある方はご遠慮ください
2回目以降のレッスンでは、プレゼントさせていただいたSDカードを使用し撮影しますので、
SDカードのご持参をよろしくお願いいたします。
レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください!
その他
口コミ(952)
【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
そふぃさん 2025年10月14日
とても丁寧で分かりやすいご指導でした。姿勢や体幹の使い方を的確に教えてくださり、子どもも楽しく集中して練習でき、大満足です。フィードバックの内容も的確でした!
また機会がございましたらどうぞよろしくお願い致します。
【初回限定】体験レッスン(所要時間60分) (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
とりさん 2025年10月13日
2人同時に見ていただきましたが、フォームについて何点も指摘していただき、悩んでいた事がスッキリしました。
フィールドバックも参考にしつつ、実際に泳げるようになる為に、更に時間をかけてもっと教わりたいです。
【初心者】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
きのねさん 2025年10月12日
今回は4泳法、ターン、飛び込みについて復習をしながら見て頂きました。いつも改善点を細かく説明して頂けるので、子供にもわかりやすいようで、教えて頂いたことを気をつけながら泳ぐことができるようです。
大会に向けて、またレッスンをお願いしたいと思っています。よろしくお願いいたします。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
YNさん 2025年10月12日
今回は陸トレのレッスンをお願いいたしました。
レッスン後にきつかったと言われるかなーと心配しましたが、今回も楽しかったと言っていました。フィードバックを読み、たくさんのトレーニングをしたはずなのに楽しかったと言っていたのは、楽しくレッスンしていただいているんだろうなと感じました。
今後もよろしくお願いいたします。
【充実!】スイムレッスン120分 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
きみさん 2025年10月11日
9歳になる息子が月1ペースでお世話になっています。
子供の目線に合わせながら、1つ1つの泳ぎに対してアドバイスをもらえたり、褒めてくださるので、子供本人がやる気になります。
先生からのアドバイスをもとに、普段の練習も意識しながらやれるようになってきました。「考えて泳ぐ」ということを大切に日々の練習にいかしていきたいと思います。
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