初心者向け・健康推進のスイムレッスン60分

60分 / 12,000円 ~

★★★★★ 5.0 （106）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京・神奈川

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/7 満	8 満	9 –	10 満	11 満	12 –	13 満
14 満	15 –	16 満	17	18 満	19 満	20 –
21 満	22 満	23	24 満	25 –	26 満	7/27 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥6,000（税込）

交通費について

一律1,000円

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算

天候について

雨天でもレッスン決行。

このトレーニングのコーチ

: 五十嵐千尋コーチ

2016年リオ五輪、2021年東京五輪日本代表

★★★★★ 5.0 （106）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(40分)
4.フィードバック(5分)
5.着替え(5分)

目的・効果

タイムを伸ばしたい。
泳ぎの技術面を上手くなりたい。
水泳に興味があり、泳げるようになりたいなど、人それぞれに合ったレッスンを行います。水中以外のことでもご相談のります。

注意点

初心者の方（自力で25M以上泳げない方）につきましては、レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願い致します。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物
※健康上に問題のある方はご遠慮ください。

その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/7 満	8 満	9 –	10 満	11 満	12 –	13 満
14 満	15 –	16 満	17	18 満	19 満	20 –
21 満	22 満	23	24 満	25 –	26 満	7/27 –

口コミ（106）

初心者向け・健康推進のスイムレッスン60分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- チワワ❣️さん 2024年10月11日
今回背泳ぎお願いしました。
左右描きのバランスが違うのと、ブッシュのやり方が今までと違っていて、しっかりとドリルで何回も何回も教えて頂き嬉しいです。
その通り出来た時は進み方が違ってビックリ‼️しました。
次回も宜しくお願いします🙇
初心者向け・健康推進のスイムレッスン60分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- チワワ❣️さん 2024年10月05日
2回目のレッスンです。
スタートからの浮き上がりからのクロールひと描きお願いしました。
五十嵐先生の見本があまりにも綺麗で見惚れてしまいました。スムーズに出来ず何回も見て頂き、また、クイックターンもお願いしました。
こんな初心者🔰ですが、また宜しくお願いします🙇
初心者向け・健康推進のスイムレッスン60分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- こけたんさん 2024年08月22日
二度目ですが、自分の弱点をすぐに指摘していただき、的確なご指導で大満足でした！ありがとうございました！
初心者向け・健康推進のスイムレッスン90分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ヨネッチさん 2025年07月09日
楽しくレッスンできました！
上達しているところ、見て頂けるよう頑張りたいです！
陸上トレーニング+水中レッスン(60分) （五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- sun@flowerさん 2025年07月09日
今回もありがとうございました。
レッスンを継続する事で、陸上トレーニングで意識した事を水中で少しづつ意識できるようになり、水中では的確なアドバイスで泳ぎが改善されていき、自主練にも役立つアドバイスもとてもありがたいです。毎回思うことは、レッスン後はとても前向きな気持ちになれるのがとても嬉しいです。

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