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【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう～かっこよく走りたい、速く走りたい～ (かけっこ)

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  • 関東周辺

【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう～かっこよく走りたい、速く走りたい～ (かけっこ)

所要時間60分15,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～10名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

トレーニング実施場所までの往復交通費をいただいております。
具体的な金額についてはチャットにてお問い合わせください。
オンラインの場合は交通費は発生しません。

トレーニング場所について

公園や競技場での実施を考えていますが、体育館や河川敷等の多少のスペースが確保できれば実施可能です。
スペースとしては50m程度走ることができれば問題ありません。
競技場や芝生、アスファルト等走ることができれば大丈夫です。
照明設備や雨天活動可の場所を推奨していますが、基本的にはご指定の場所に伺います。
実施場所の検討が難しい場合は、予約の場所欄に「〇〇区近辺での実施希望：コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せの場合は、世田谷区を中心にご相談させていただきます。（日時によってその他の可能性有り）

天候について

雷や雪等の危険な場合を除き、基本的には全天候で実施可能ですが、
雨天時などの場合の中止の判断はお客様ご自身でよろしくお願いいたします。

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更やキャンセルいたします。
※事前にチャットでご相談をさせていいただき、合意した場合に限ります

雨天の可能性がある場合は、
あらかじめ予約の日程変更先や、中止を判断する時間等につきましてご相談ください。

宍倉 健浩

宍倉 健浩コーチ

箱根駅伝ランナー（実業団経験あり）教員免許取得

★★★★★ 5.0

対応エリア関東周辺

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2024.10

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トレーニングを予約

トレーニングの説明

1．ヒアリングと目標設定
2．ウォーミングアップ
3．”正しく”走るための動き作り
4．個別の目標に合わせたトレーニング
（フォームづくり、体幹トレーニング、スタート練習、50m走等）
5．クールダウン
6．フィードバック・今後の課題やトレーニングの共有等

目的・効果

初回限定です！是非1度ご利用下さい！

・速く走りたい
・かっこよく走りたい
・運動会で活躍したい
・サッカーやバスケや野球等の球技でライバルに差をつけたい
こんなことを感じている子供たちに
箱根駅伝ランナーが知識と経験を生かして、走りの基礎基本をお伝えします。

すべてのスポーツの基本にある「走る」を本当の意味で理解して身に着けよう！
60分でいろいろな発見ができるはずです！

球技をしている方は、前に走るだけではなく前後左右の動きに必要なトレーニングもご提案いたします。
その他、お悩み等にもできる限り解決していきますので、お気軽にご相談ください。

注意点

体調等に不安が場合は必ず練習前にご相談ください。

運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、十分な配慮を行っていきますが
親御様のご協力もお願いいたします。

東京・神奈川方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい。
仮予約後、交通費などのご相談をさせていただきます。
出張費は往復移動が2時間以上かかる場合、ご相談させていただきます。

別途施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

初回限定の対象は小学生までです。

その他

時間の延長も対応可能です。
システムの都合上、当日対応は出来ないため事前にご相談ください。

フィードバックに関しては、複数人の場合は全体を通してのフィードバックになります。
個別に作成の場合は、ご相談ください。

【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう～かっこよく走りたい、速く走りたい～ (かけっこ)

所要時間60分15,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～10名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

トレーニング実施場所までの往復交通費をいただいております。
具体的な金額についてはチャットにてお問い合わせください。
オンラインの場合は交通費は発生しません。

トレーニング場所について

公園や競技場での実施を考えていますが、体育館や河川敷等の多少のスペースが確保できれば実施可能です。
スペースとしては50m程度走ることができれば問題ありません。
競技場や芝生、アスファルト等走ることができれば大丈夫です。
照明設備や雨天活動可の場所を推奨していますが、基本的にはご指定の場所に伺います。
実施場所の検討が難しい場合は、予約の場所欄に「〇〇区近辺での実施希望：コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せの場合は、世田谷区を中心にご相談させていただきます。（日時によってその他の可能性有り）

天候について

雷や雪等の危険な場合を除き、基本的には全天候で実施可能ですが、
雨天時などの場合の中止の判断はお客様ご自身でよろしくお願いいたします。

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更やキャンセルいたします。
※事前にチャットでご相談をさせていいただき、合意した場合に限ります

雨天の可能性がある場合は、
あらかじめ予約の日程変更先や、中止を判断する時間等につきましてご相談ください。

宍倉 健浩

宍倉 健浩コーチ

箱根駅伝ランナー（実業団経験あり）教員免許取得

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