【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう～かっこよく走りたい、速く走りたい～

60分 / 19,000円 ~

★★★★★ 5.0 （41）

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対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ
対応エリア関東周辺

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このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～10名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥7,000（税込）

交通費について

トレーニング実施場所までの往復交通費をいただいております。
具体的な金額についてはチャットにてお問い合わせください。
オンラインの場合は交通費は発生しません。

トレーニング場所について

公園や競技場での実施を考えていますが、体育館や河川敷等の多少のスペースが確保できれば実施可能です。
スペースとしては50m程度走ることができれば問題ありません。
競技場や芝生、アスファルト等走ることができれば大丈夫です。
照明設備や雨天活動可の場所を推奨していますが、基本的にはご指定の場所に伺います。
実施場所の検討が難しい場合は、予約の場所欄に「〇〇区近辺での実施希望：コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せの場合は、世田谷区を中心にご相談させていただきます。（日時によってその他の可能性有り）

天候について

雷や雪等の危険な場合を除き、基本的には全天候で実施可能ですが、
雨天時などの場合の中止の判断はお客様ご自身でよろしくお願いいたします。

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更やキャンセルいたします。
※事前にチャットでご相談をさせていいただき、合意した場合に限ります

雨天の可能性がある場合は、
あらかじめ予約の日程変更先や、中止を判断する時間等につきましてご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 宍倉健浩コーチ

箱根駅伝ランナー（実業団経験あり）教員免許取得

★★★★★ 5.0 （41）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1．ヒアリングと目標設定
2．ウォーミングアップ
3．”正しく”走るための動き作り
4．個別の目標に合わせたトレーニング
（フォームづくり、体幹トレーニング、スタート練習、50m走等）
5．クールダウン
6．フィードバック・今後の課題やトレーニングの共有等

目的・効果

初回限定です！是非1度ご利用下さい！

・速く走りたい
・かっこよく走りたい
・運動会で活躍したい
・サッカーやバスケや野球等の球技でライバルに差をつけたい
こんなことを感じている子供たちに
箱根駅伝ランナーが知識と経験を生かして、走りの基礎基本をお伝えします。

すべてのスポーツの基本にある「走る」を本当の意味で理解して身に着けよう！
60分でいろいろな発見ができるはずです！

球技をしている方は、前に走るだけではなく前後左右の動きに必要なトレーニングもご提案いたします。
その他、お悩み等にもできる限り解決していきますので、お気軽にご相談ください。

注意点

体調等に不安が場合は必ず練習前にご相談ください。

運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、十分な配慮を行っていきますが
親御様のご協力もお願いいたします。

東京・神奈川方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい。
仮予約後、交通費などのご相談をさせていただきます。
出張費は往復移動が2時間以上かかる場合、ご相談させていただきます。

別途施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

初回限定の対象は小学生までです。

その他

時間の延長も対応可能です。
システムの都合上、当日対応は出来ないため事前にご相談ください。

フィードバックに関しては、複数人の場合は全体を通してのフィードバックになります。
個別に作成の場合は、ご相談ください。

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口コミ（41）

【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう～かっこよく走りたい、速く走りたい～（宍倉健浩コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- よたままさん 2025年10月06日
運動会前にお願いしました。
速く走るためにはどうするとよいか、そもそもの走るということについて科学的に解説しながら教えてくださり、親としても勉強になりました。
その説明を、子供に対してもわかりやすく話してくださり、本人も納得しながらレッスンを受けることができたようです。
おかげさまで、運動会では徒競走で1位を獲ることができました。
また機会がありましたらご指導お願いしたいと思っています。
【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう～かっこよく走りたい、速く走りたい～（宍倉健浩コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- みのさん 2025年03月26日
練習方法や目標設定など、10歳の子供に何をやらせるべきなのか、今まで分からないことだらけだったのが、コーチの丁寧なご説明で不安に思ってたことが解消されて本当に良かったです。
息子のモチベーションがさらに上がった様です。
大変有意義な時間をありがとうございました。
【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう～かっこよく走りたい、速く走りたい～（宍倉健浩コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 田代さん 2024年09月09日
若いのにしっかりしてて、ちゃんとトレーニングに必要な器具も持参して来て、とても良かったです。
素晴らしいコーチでした。
【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう～かっこよく走りたい、速く走りたい～（宍倉健浩コーチ）
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- ゅぱんさん 2024年07月02日
うちの長女は毎年運動会でリレーの選手に選ばれていますが、加速がイマイチで、もっと早く走れるんじゃないか、勿体無い…と思っていました。
次女も早く走れるようになってきたけれど、今正しいフォームを身につけないと、いわゆる「女の子走り」になりそうな感じでした。
そしてトレーニングを受けましたが、トレーニング後、子供達は大きく変わりました。
早く走れるようになりたい！と自主的に家でトレーニングをしていて、目標もできました。
1時間のトレーニングで精神的に大きく成長したのが目に見えて、親としては本当に嬉しいです。努力すればできるようになる！という事を宍倉コーチから学んでくれたのでしょう。
また、子供達にとって無理ないトレーニングを提案してくれたり、理解度に合わせて工夫してくださったおかげで、子供達はすぐコーチに慣れて、いつか速く走れるようになったら、またコーチと一緒に走りたいと言っています。
今回トレーニングを受けて本当に良かったです。
【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう～かっこよく走りたい、速く走りたい～（宍倉健浩コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- burunさん 2024年05月13日
4歳の男の子のレッスンをお願いしました。
年齢に合わせた楽しいメニューを組んでいただき、また本人のやりたいことにも寄り添ってくださり有り難かったです。
終了後にも丁寧なフィードバックをいただきました。またぜひお願いしたいと思います。