かけっこ〜今すぐ変わる！綺麗なフォーム習得 60分〜

60分 / 9,500円 ~

★★★★★ 5.0 （49）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生
対応エリア都内23区

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 –	16 –	17 –	18	19 –	20 –	21 –
22 –	23 –	24 –	25 –	26	27 –	28
29 –	30	10/1 –	2 –	3 –	4 –	10/5 –

このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,750（税込）

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

・フクシ・エンタープライズ墨田フィールド
・葛飾区奥戸総合スポーツセンター
・江戸川区陸上競技場
・夢の島陸上競技場
・和田堀公園第二競技場 (済美山運動場)
・代々木公園陸上競技場 (織田フィールド)
・代々木公園
・東京体育館
などを中心に実施させていただきます。
もし他にご希望の指定場所がある、実施場所に心当たりがない場合には
「○○区近辺での実施希望：コーチに相談」
とご記入ください。

トレーニング場所については、最低50m程走れるスペースがあれば実施可能です。
競技場に限らず、公園、河川敷、芝生、アスファルト等走ることができる場所であれば大丈夫です。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 簾内勇拳コーチ

現役実業団選手、60m日本5位、プロトレーナー

★★★★★ 5.0 （49）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.動き作り、ドリル
4.課題や要望に合わせたトレーニング
(走り、姿勢の確認、トレーニングの実施など)
5.フィードバック

目的・効果

「速く走りたいけどどうしたらいいか分からない」
「○月に運動会、大会があってそれに向けて走りを変えたい」

といった方にすぐにできる走るコツをご案内いたします。

走るのが苦手…という人こそ変化が見られやすいので、楽しく成長できる60分です。

①現状の確認
「今どういう腕振りになっているのか」
「どんな脚の軌道を描いているのか」
を動画やコーチの見本などで確認します。
それにより漠然と走ることがなくなりやすいです。

②フォームの修正
現状を理解した上で
「正しいフォームとはどういうものなのか」
「実現するためにはどうしたらいいのか」
を分かりやすく説明し、一緒に取り組みます。

・頭では分かっていてもやっていることは全然違っていた
・そもそも目指す動きが分かっていなかった
などの部分をより明確にし、今後も使えるコツをご提供いたします。

注意点

①体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

②運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。

③出張費については、移動時間、交通費をもとにご相談させていただきます。

④トレーニング時間については始めのヒアリング〜最後のフィードバックまでを含めたお時間となっておりますのでご了承ください。

⑤別途施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 –	16 –	17 –	18	19 –	20 –	21 –
22 –	23 –	24 –	25 –	26	27 –	28
29 –	30	10/1 –	2 –	3 –	4 –	10/5 –

口コミ（49）

かけっこ〜今すぐ変わる！綺麗なフォーム習得 60分〜（簾内勇拳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yamayuさん 2025年09月01日
小学生の息子をご指導いただきました。姿勢から細かく見直していただきました。とてもわかりやすいご説明で子供にもイメージしやすいと感じました。驚いたことにすぐに効果が出ました。50m、100m共に自己最高記録でした。次回もお願いしたいと思っています。
かけっこ〜今すぐ変わる！綺麗なフォーム習得 60分〜（簾内勇拳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- nakaoさん 2025年08月29日
小学3年生の息子がサッカーのセレクションを受けるにあたって走り方が気になっていたためコーチングをお願いしました。きちんと話しを聞けるか不安でしたが、非常に丁寧に子供の目線に立って教えてくれました。親もなるほどということが多かったです。教えてもらった内容を自宅でも早速自分でやっていました。この度はありがとうございました。また機会があればよろしくお願いいたします。
かけっこ〜今すぐ変わる！綺麗なフォーム習得 60分〜（簾内勇拳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yamayuさん 2025年08月14日
二度目のご指導ありがとうございました。説明もわかりやすく、楽しく、あっという間した。教えていただいたことを明日から実践していきます。また近々ご指導宜しくお願い致します。
かけっこ〜今すぐ変わる！綺麗なフォーム習得 60分〜（簾内勇拳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- tucciさん 2024年08月12日
簾内コーチとのトレーニングが終わった後、息子本人に感想を聞くと『自分の走りの課題を見つけることができ、やるべきことがわかって、自分の中で前に進めた。』と言っておりました。丁寧な対話型の指導のおかげだと、私も思いました。トレーニングがとても楽しかったようで、また簾内コーチに教えてもらいたいと言っております。熱心な指導ありがとうございました。
【初回限定】かけっこ〜綺麗で速い腕振り、脚の動きを学ぼう 60分〜（簾内勇拳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- はなちゃん⭐︎さん 2025年09月14日
小学３年生の息子に走り方のトレーニングをお願いしました。
こどもの走り方をみて、こどもに必要な技術をわかりやすく、丁寧に教えていただきました。
こどものやる気を引き出す伝え方で、こどもが楽しかった！と言っております。
ありがとうございました！

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