自己紹介

はじめまして、牧野由佳です

\ もっと自分を好きになろう /
をテーマに東京・恵比寿にて
ヨガピラティスボディメイクトレーナーとして
活動しています。

▪️背骨を動かし姿勢がよくなると自信が持てた
▪️心にゆとりができ幸せを感じる瞬間が増えた
▪️なりたい身体への最短の近道は
目的を持って身体を動かすこと

自身の経験をもとにオリジナルメソッドを考案
女性らしいやわらかくしなやかな
からだとこころをつくる
その日のあなたに合わせたメニューを提案します
憧れる背中・ほっそりくびれづくり・呼吸法が得意です

きのうよりもっと健康に！
きのうよりもっと美しく！

PHI Pilates instructor
ヨガ歴20年
日本ヨーガ瞑想協会 綿本彰指導
PowerYoga/RajaYoga
マタニティヨガinstructor
エナジー音叉セラピスト
深眠タッチセラピスト
コナミスポーツクラブ水泳競技部ヨガ指導
食生活改善ダイエットサポート実績多数
健康雑誌ヨガページ監修/モデル
高知県地域活性化プロジェクトヨガ講師

スキル・資格