☆初回限定　ー走りの基本ー

60分 / 10,000円 ~

★★★★★ 5.0 （21）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生
対応エリア都内23区、仙台市、高崎市、前橋市、熊谷市、大宮市

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	6/29

このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。
具体的な金額については、チャットにてお伝えいたします。
可能な限り遠方も対応させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。

トレーニング場所について

可能な限り、ご希望に添えるように相談しながら進めてます。
尚、広い場所でなくても直線50ｍ程度のスペースがある場所（公園や芝生の広場、河川敷etc...）でも
トレーニング可能です。

ご不明点等ございましたら、お気軽にご相談ください。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日程変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでのご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）
雨天の可能性がある場合は、予め予約の日程変更先や中止を判断する時間等につきましては、ご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 小林広大コーチ

陸上指導者（高校・大学指導経験有）／大学院卒／教員免許有

★★★★★ 5.0 （21）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

１．ヒヤリング
　→日常の過ごし方や目標設定等

２．ウォーミングアップ

３．走動作の確認（Before）

４．ドリル、動き作り

５．走ってみよう！

６．走動作の確認（After）

７．クーリングダウン、フィードバック

目的・効果

■初回限定
走りの基礎を学ぶセッションになります。ぜひご活用ください！

正しく走ることは怪我予防になり、結果、競技力向上にも繋がります。
ただ他の人よりもたくさん走ればいい、だけではなく違う視点からアプローチをして
速く走ることへの材料にしていただきます！

基礎を丁寧に皆さんに寄り添いながら実施していきますので、
ぜひお気軽にご参加いただき、楽しくより速くなっていきましょう！

注意点

運動に適した服装およびシューズでご参加ください。
必要に応じて水分補給ができるよう水分の準備をお願いします。
体調不良や怪我等でトレーニングに不安がある場合、事前にご相談ください。
別途施設料が発生する場合は、自己負担にてお願いいたします。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	6/29

口コミ（21）

☆初回限定　ー走りの基本ー（小林広大コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 親子さん 2025年06月03日
子供達が初めてちゃんと走り方を学んだようでその後も自分で練習していました。ありがとうございました。
まずは体力作り体とは思いますがまたよろしくお願いします。
☆初回限定　ー走りの基本ー（小林広大コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あゆむ！さん 2025年03月30日
新年長の息子に、とても丁寧にコーチして頂きました。自分で教えるより圧倒的に効果的なコーチでした。ありがとうございます!
☆初回限定　ー走りの基本ー（小林広大コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- トシさん 2025年02月16日
長く走る時に起きる怪我の原因がわからないままでしたが、今回の小林トレーナーの指導でハッキリしました。
習ったトレーニングは継続したいと思います。
☆初回限定　ー走りの基本ー（小林広大コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ののちゃんさん 2025年01月25日
息子の走り方がおかしいなと思いコーチをお願いしました。
丁寧にひとつずつスモールステップで教えて頂いたので分かりやすく、
要所要所で褒めて頂きモチベーションも保てて本人も楽しく1時間レッスン出来ました。

最初の走り方と比べると見違えるように改善してて本当にお願いしてよかったです。家でも継続して練習させたいと思います。
風が強く寒い日になってしまい申し訳ありませんでした。
また定期的にお願いしたいです、ありがとうございました。
☆初回限定　ー走りの基本ー（小林広大コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ＨＫさん 2024年10月15日
小学校四年生の娘に走りの基本を教えていただきました。
肩の力みのあるフォームでしたが、指導後はスムーズなフォームとなりました。
1時間という限られた時間でしたが、娘が理解できるように分かりやすく、親切丁寧に教えていただきました。
また指導をお願いしたいと思いました。

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