「走る」だけでなく、走るためのウェイト・体幹トレーニングまで!

小林 広大(かけっこ教室・徒競走教室,陸上教室)

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陸上指導者(高校・大学指導経験有)/大学院卒/教員免許有

小林 広大コーチ

★★★★★ 5.0 (23)

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対応エリア 都内23区、仙台市、高崎市、前橋市、熊谷市、大宮市

対応時間 土日10:00~17:00

アピールポイント

■マラソン指導が好評です
全国高校駅伝常連校を指導後、大学駅伝コーチとして現場で指導しました!
さらに大学院に進学し、スポーツ科学を勉強し、科学的な視点からもアプローチをしながら、選手に寄り添った指導を心がけます。

■走るための身体づくりもお任せ!
趣味の一環としてボディコンテストに出場しています。ウェイトトレーニングやボディメイク等も指導可能です!走ることだけでなく、走れるためのウェイトトレーニング・体幹トレーニングも教えられます。(身体を大きくする筋肥大を目的としたプログラムも対応できます!)

■個の指導が可能‼️
小学生から大学生まで幅広い年代を指導してきた経験を活かし、クセや弱点を見抜き、より良い結果へ導きます。

[指導方針]
・他競技の競技力向上
・スポーツを通じた思考力の向上
・スモールステップで自己効力感の向上

[指導実績]
・高校駅伝コーチ(全国高校駅伝常連校)
・大学駅伝コーチ
・サッカースクールのスプリントコーチ
・小中学生の陸上指導
・群馬県内の中学校外部指導

<スポーツ経験>
・野球
・体操
・水泳
・陸上
・ボディコンテスト

<資格等>
・保健体育(中・高)専修免許

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自己紹介

私は、中学から本格的に陸上競技を始めました。
高校の頃に全国大会に出場はしましたが、故障に悩まされ、大学の途中からマネージャーに転向し、チームを裏方で支えました。

大学卒業後、保健体育教諭および陸上競技指導者として教諭・高校駅伝コーチ〜大学駅伝コーチを経て、現在は群馬県・宮城県内のクラブチームの指導者として幅広いカテゴリーの子どもたちの指導にあたっています。

大学駅伝コーチ時代には、指導の幅を広げるため、コーチの傍ら大学院に進学し、スポーツ科学の勉学に励み、抽象的に指導するのではなく、より具体的に選手たちに指導することができるようになってきました。(現在も日々勉強中です。)

■「正しい走り方」が大切■
野球やサッカーの投げ方・打ち方・蹴り方があるように走ることにも「走り方」があります。
ただ何本も考えずに走るよりも「正しい走り方」を身につけ、よりトレーニングの質を上げていけるようになれば、どんどん記録が向上していきます。

これまでの経験を活かして、怪我のリスクを未然に防ぎ、走る楽しさや速く走れるようになる秘訣を教えます!

お気軽にお問合せください!!

実績・受賞歴

  • 山梨学院高校教諭・駅伝コーチ
  • 立正大学駅伝コーチ
  • 群馬ユナイテッドAC Jr.育成コーチ
  • 宮城県 R.I.S.Eスプリントコーチ
  • 群馬県富岡市内の中学校外部指導員
  • 全国高校駅伝出場

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口コミ(23)

  • m………さん

    ☆初回限定 ー走りの基本ー (小林 広大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • m………さん 2025年06月24日

    中学生息子の指導をお願いしました。
    サッカーをやっているのですが走るフォームが見ていて気になり、スピードも小学生のころからほぼ変わらずだったので1度指導してもらってみない?と息子に話したところ、恥ずかしさもあり初めあまり乗り気ではありませんでしたが、本人ももちろん速くなりたい気持ちはあるので試しに1度くらいやってみても良いかなと思ったようで、小林コーチに依頼しました。

    レッスン後の息子の感想は「凄く良い方だった!楽しかった!改善点も分かりやすく教えてくれたよ」とニコニコ話してくれました。
    自主練習も毎日やる!コーチがやったら今より絶対速く走れるようになるよと言ってくれたと嬉しそうに話していました。

    暑い日で途中息子が少しバテてしまったようですが、休憩を入れながら無理なく指導してくださり本当にありがとうございました。
    また時間のある時は小林コーチにお願いしたいと思います!

  • tsurugaさん

    ー基礎徹底ー 速く正しく走るために (小林 広大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • tsurugaさん 2025年06月21日

    子どもの短距離走をご指導頂きました。
    走り方の改善点を教えて頂くとともに、トレーニング方法をたくさんご指導頂きました。
    とてもわかりやすく、大変為になりました。
    ありがとうございました!

  • 親子さん

    ☆初回限定 ー走りの基本ー (小林 広大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 親子さん 2025年06月03日

    子供達が初めてちゃんと走り方を学んだようでその後も自分で練習していました。ありがとうございました。
    まずは体力作り体とは思いますがまたよろしくお願いします。

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