このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)
トレーニング場所について
通信環境下が整った場所でお願いいたします。
トレーニングの説明
現状の悩みや課題のヒヤリング
トレーニング方法
練習計画の組み立て方や考え方
練習メニュー作成
目的・効果
教わるティーチング型は、もちろんですが
受講者と共に考えていくコーチング型を大切に指導を進めていきたいと考えております。
そのため自分の課題が明確になったり解決策を導き出せるキッカケ作りにもなります!
スポーツは身体の成長だけではなく、頭を使って効率よくトレーニングをすることが重要です!
二人三脚で目標に向かって、達成していきましょう‼️
注意点
システムの都合上、当日の受付は対応できかねますので、予めご了承ください。
その他
状況によっては延長して行う場合がございます。
なお、受講後には定期的にチャット等で確認をしながら進めていきます。
また予定に時間掲載がなくても事前にチャットで日程調整をしてからオンラインする日時を決めさせていただきます。
口コミ(14)もっと見る
【ロングコース】充実みっちり走りの基礎からレースに向けて! (小林 広大コーチ)
★★★★★ 5.0
べがみさん 2025年02月09日
3回目の指導をしていただきました。
普段のトレーニングで痛くなる足の場所をお伝えしたところ、すぐに走り方を指摘してくださいました。
そして、どのように直していくかも教えていただきました。怪我なく練習を積んでいくのに、すごく良いと思いました。
またお願いしたいと思います。
【ロングコース】充実みっちり走りの基礎からレースに向けて! (小林 広大コーチ)
★★★★★ 5.0
ぼるさん 2025年02月02日
大会でハーフを走りたくても、自己流のランニングでの限界と走っている時の右膝痛もあり、今回は小林コーチに指導をお願いしました。先ずはランニングで右腕の動きに注視して、可動域や筋肉などトレーニングによる改善方法を解りやすく指導して頂き、また自分に適したトレーニング方法も実践しながら効果的に指導して頂きました。
また機会があればコーチングして頂きたいと考えています。
☆初回限定 ー走りの基本ー (小林 広大コーチ)
★★★★★ 5.0
ののちゃんさん 2025年01月25日
息子の走り方がおかしいなと思いコーチをお願いしました。
丁寧にひとつずつスモールステップで教えて頂いたので分かりやすく、
要所要所で褒めて頂きモチベーションも保てて本人も楽しく1時間レッスン出来ました。
最初の走り方と比べると見違えるように改善してて本当にお願いしてよかったです。家でも継続して練習させたいと思います。
風が強く寒い日になってしまい申し訳ありませんでした。
また定期的にお願いしたいです、ありがとうございました。
ー基礎徹底ー 速く正しく走るために (小林 広大コーチ)
★★★★★ 5.0
M・Yさん 2025年01月05日
こちらの管理不足で体調不良後のトレーニングとなってしまいましたが、子供とも良くコミュニケーションをとりながら合わせてトレーニングをしてくださったので助かりました。
ウィークポイントと自宅でのトレーニング方法もわかりやすく教えていただいたので、これからも継続してお願いしたいと思います。
ー基礎徹底ー 速く正しく走るために (小林 広大コーチ)
★★★★★ 5.0
幸恵さん 2025年01月04日
はじめてランニングのレッスン受けました。とても良かったです。
ランニングの基礎を教えていただき、今まで自己流でしたので、もっと早くに習えば良かったなと思いました。
基礎をしっかりわかりやすく教えていただき、これから課題とする練習内容を詳しく説明していただきましたので、これからの練習に活かしていきたいと思います。
ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。