【実際にコーチと練習】アップ〜質の高いスプリントトレーニングまでを一緒に

120分 / 20,000円 ~

★★★★★ 5.0 （47）

対象年齢高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア都内23区

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満
15 –	16 –	17 –	18	19 –	20 –	21 –
22 –	23 –	24 –	25 –	26	27 –	9/28

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥10,000（税込）

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

・フクシ・エンタープライズ墨田フィールド
・葛飾区奥戸総合スポーツセンター
・江戸川区陸上競技場
・夢の島陸上競技場
・和田堀公園第二競技場 (済美山運動場)
などを中心に実施させていただきます。

もし他にご希望の指定場所がある場合は一度ご相談ください。
(ご希望に添えない場合がございますがご了承ください。)

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 簾内勇拳コーチ

現役実業団選手、60m日本5位、プロトレーナー

★★★★★ 5.0 （47）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.ストレッチ、補強
2.ドリル
3.スプリントトレーニング

目的・効果

現役実業団選手、元60m日本5位が行う練習をを始めから体験。

①練習の組み立て方、意図を分かりやすく説明
②各種ドリルのポイントやスプリントへの繋げ方などを解説
③実際にコーチと一緒に質の高いスプリントトレーニングを実施

【こんな人にオススメ！】
・今よりレベルの高い環境、相手と練習を行いたい。
・スタートの意識を教えてもらいながら走りたい。
・試合前の刺激として質の高い練習を行いたい。

注意点

①体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

②運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。

③出張費については、移動時間、交通費をもとにご相談させていただきます。

④別途施設利用料が発生する場合は、コーチ分をご負担いただきます。

⚠️現役選手のためコーチ自身のコンディションの調整が必要です。
ご予約前に必ずチャットにて日程調整のご相談をお願いいたします。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満
15 –	16 –	17 –	18	19 –	20 –	21 –
22 –	23 –	24 –	25 –	26	27 –	9/28

口コミ（47）

かけっこ〜今すぐ変わる！綺麗なフォーム習得 60分〜（簾内勇拳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yamayuさん 2025年09月01日
小学生の息子をご指導いただきました。姿勢から細かく見直していただきました。とてもわかりやすいご説明で子供にもイメージしやすいと感じました。驚いたことにすぐに効果が出ました。50m、100m共に自己最高記録でした。次回もお願いしたいと思っています。
かけっこ〜今すぐ変わる！綺麗なフォーム習得 60分〜（簾内勇拳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- nakaoさん 2025年08月29日
小学3年生の息子がサッカーのセレクションを受けるにあたって走り方が気になっていたためコーチングをお願いしました。きちんと話しを聞けるか不安でしたが、非常に丁寧に子供の目線に立って教えてくれました。親もなるほどということが多かったです。教えてもらった内容を自宅でも早速自分でやっていました。この度はありがとうございました。また機会があればよろしくお願いいたします。
【アスリート向け】60m日本5位によるスタート、走り方改善コース 90分（簾内勇拳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- naokさん 2025年08月17日
悪い癖を瞬時に見抜き、それを改善するために最適の方法を具体的に教えていただきました。
またよろしくお願いします。
かけっこ〜今すぐ変わる！綺麗なフォーム習得 60分〜（簾内勇拳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yamayuさん 2025年08月14日
二度目のご指導ありがとうございました。説明もわかりやすく、楽しく、あっという間した。教えていただいたことを明日から実践していきます。また近々ご指導宜しくお願い致します。
【アスリート向け】60m日本5位によるスタート、走り方改善コース 90分（簾内勇拳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- EKさん 2025年08月05日
陸上部所属の中学3年生がスタートの改善目的でお世話になりました！
スタート、フォームについてなにを意識すべきか練習しながら教えていただき、実践してみたときにはスローの動画で見せてくださったりと、中学生にもわかりやすくご指導いただきました。
毎回丁寧に返信くださり安心してお願いできましたし、胃腸炎で走れる状態でなかったため日程変更をお願いしてしまいましたが快く応じてくださり助かりました。
撮らせていただいた動画といただいたフィードバックでなるべく忘れないよう練習すると申しております。せっかく改善の兆しが見られるので、近いうちにまたお願いできればと思っています。
ありがとうございました！

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