【実際にコーチと練習】アップ〜質の高いスプリントトレーニングまでを一緒に

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【実際にコーチと練習】アップ〜質の高いスプリントトレーニングまでを一緒に

所要時間120分20,000円(税込)

トレーニングを予約

この陸上トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥10,000(税込)

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

・フクシ・エンタープライズ墨田フィールド
・葛飾区奥戸総合スポーツセンター
・江戸川区陸上競技場
・夢の島陸上競技場
・和田堀公園 第二競技場 (済美山運動場)
などを中心に実施させていただきます。

もし他にご希望の指定場所がある場合は一度ご相談ください。
(ご希望に添えない場合がございますがご了承ください。)

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

簾内 勇拳(陸上教室,かけっこ教室・徒競走教室) sp

簾内 勇拳コーチ

現役実業団選手、60m日本5位、プロトレーナー

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区

プロフィールをみる

トレーニングの説明

1.ストレッチ、補強
2.ドリル
3.スプリントトレーニング

目的・効果

現役実業団選手、元60m日本5位が行う練習をを始めから体験。

①練習の組み立て方、意図を分かりやすく説明
②各種ドリルのポイントやスプリントへの繋げ方などを解説
③実際にコーチと一緒に質の高いスプリントトレーニングを実施

【こんな人にオススメ!】
・今よりレベルの高い環境、相手と練習を行いたい。
・スタートの意識を教えてもらいながら走りたい。
・試合前の刺激として質の高い練習を行いたい。

注意点

①体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

②運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。

③出張費については、移動時間、交通費をもとにご相談させていただきます。

④別途施設利用料が発生する場合は、コーチ分をご負担いただきます。


⚠️現役選手のためコーチ自身のコンディションの調整が必要です。
ご予約前に必ずチャットにて日程調整のご相談をお願いいたします。

その他

【実際にコーチと練習】アップ〜質の高いスプリントトレーニングまでを一緒に

所要時間120分20,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥10,000(税込)

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

・フクシ・エンタープライズ墨田フィールド
・葛飾区奥戸総合スポーツセンター
・江戸川区陸上競技場
・夢の島陸上競技場
・和田堀公園 第二競技場 (済美山運動場)
などを中心に実施させていただきます。

もし他にご希望の指定場所がある場合は一度ご相談ください。
(ご希望に添えない場合がございますがご了承ください。)

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

簾内 勇拳(陸上教室,かけっこ教室・徒競走教室) pc

簾内 勇拳コーチ

現役実業団選手、60m日本5位、プロトレーナー

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区

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口コミ(38)もっと見る

  • まゆきさん

    【初回限定】かけっこ〜綺麗で速い腕振り、脚の動きを学ぼう 60分〜 (簾内 勇拳コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • まゆきさん 2025年03月26日

    小5の息子の走り方の改善をお願いしました。ベースポジションの確認 、弾む練習(ジャンプ) 、
    脚を入れ替える練習 、スタート等をご指導いただきました。
    身体の柔軟性がなく、最初はベースポジションを作ることも難しかったのですが、
    丁寧にご指導いただき形にすることができました。

    フィードバックもわかりやすく、今後やるべき課題も明確になりました。
    息子本人も、楽しかった、またやりたいと申しております。

  • ボブさん

    【初回限定】かけっこ〜綺麗で速い腕振り、脚の動きを学ぼう 60分〜 (簾内 勇拳コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ボブさん 2025年03月12日

    小学生のこども2人へのかけっこのパーソナルトレーニングを行なって頂いきました!終始笑顔でかけっこ自体を楽しい時間として作られる手腕に脱帽でした。
    吸収しやすい手順で教えて頂けるので、こども自体が今後考え続けられるようなヒントがえられたと思います。
    後は、反復して自分のものにできるかは自分次第、お願いしてとても良かったです。

  • HiroyukiKさん

    【初回限定】かけっこ〜綺麗で速い腕振り、脚の動きを学ぼう 60分〜 (簾内 勇拳コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • HiroyukiKさん 2025年02月23日

    とても優しいコーチでわかりやすく楽しいレッスンだったようです。
    自分に合った練習を教えてくれたと喜んでおり、教わったベースポジションを毎日練習しているそうです。
    終わったあとに、練習内容をチャットで下さったので、A3で拡大印刷をしてリビングに貼っています。
    次回も、子供が必要と思ったら、ということでとても良いコーチでした。

  • HSRさん

    【アスリート向け】60m日本5位によるスタート、走り方改善コース 90分 (簾内 勇拳コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • HSRさん 2025年02月16日


    高校生の息子のために、走り方をみていだだきました。
    今回も丁寧に教えていただき、ありがとうございました。
    フィードバックも詳細に送ってくださり、ありがとうございました。
    また、定期的にお願いいたします。

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