ドリームコーチング

ドリームコーチング

『かけっこ』楽しく走ろう！ (かけっこ・陸上)

★★★★★ 5.0 (31)

お気に入り
  • タグ
  • かけっこ・陸上
  • 初心者向け
  • 即効性
  • 雨天決行
  • 女性コーチ
  • ２人目無料
  • 親子参加OK
  • 対象
  • 対象
  • 未就学児,小学生
  • 対象エリア
  • 対象エリア
  • 都内２３区、所沢、飯能

『かけっこ』楽しく走ろう！ (かけっこ・陸上)

所要時間60分8,000円(税込)

トレーニングを申し込む（仮予約）

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

交通費について

コーチング料と別途交通費がかかります
場所が遠く時間がかかる場合別途頂戴する可能性があります。

中村 水月

中村 水月コーチ

現役陸上実業団選手

★★★★★ 5.0

対応エリア都内２３区、所沢、飯能

プロフィールをみる

対応可能日時

<

2022.05

>

日付を選択して日程を決めてください
月火水木金土日
25 –
26 –
27 –
28 –
29 満
30 –
1 –
2 –
3 満
4 –
5 –
6 –
7 満
8 –
9 –
10 –
11 –
12 –
13 –
14 –
15 –
16 –
17 –
18 –
19 –
20 –
21 –
22 –
23 –
24 満
25 –
26 –
27 –
28 –
29 –
30 –
31 –
1 –
2 –
3 –
4 満
5 –

実施日

実施時間

日程や場所をコーチに相談

トレーニングの説明

1.ヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.動きづくり
4.ミニゲームなどを使った練習
5.クールダウン

目的・効果

楽しく体を動かしながら足を速くしていきましょう。

ミニゲーム的に体を動かすことで
その中でいろいろな基礎的な動きを身に付けられます！
親御さんにも参加していただけるトレーニングもありますので良ければ参加してください！

注意点

体調が優れない日のトレーニングはお休みいただきますようお願いします
また、怪我など体に不安がある場合トレーニング前にご相談ください
当日出来るだけトレーニング前に自分の体の状態を個人・または引率者と確認しておいてくださると当日スムーズにトレーニングに入れると思います。

コーチング代と別途交通費を実費で頂戴することになります。
場所や時間によって変更のお願いやその日のトレーニングをお断りする場合がございますのでご了承ください。


運動しやすい格好でご参加ください
水分や運動靴を持参してください。

その他

トレーニング場所について
最低50mほどの直線が取れる公園や競技場望ましいです。

場所や環境については事前にご相談ください！
場所によっては雨天場合中止する場合がございます。

『かけっこ』楽しく走ろう！ (かけっこ・陸上)

所要時間60分8,000円(税込)

トレーニングを申し込む（仮予約）

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

交通費について

コーチング料と別途交通費がかかります
場所が遠く時間がかかる場合別途頂戴する可能性があります。

中村 水月

中村 水月コーチ

現役陸上実業団選手

★★★★★ 5.0

対応エリア都内２３区、所沢、飯能

自己紹介

石川県金沢市生まれ。子年。高校卒業後大阪の大学に進学し、現在埼玉県飯能市を拠点に練習している。
自己ベストは100m(11.57)、200m(23.66)関西学生記録保持者
高校ではU18日本選手権大会で100m(2位)、200m(1位)。
大学では日本選手権大会で100m(3位)、200m(3位)。
陸上競技を通して自分の体を知ったり、魔法のように自分の体を使いこなせるようなそんなトレーニングを一緒にしませんか！
私が一番大切にしてきた「楽しむこと」一緒に楽しみながら強く速くなりましょう！！

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
プロフィールをみる

中村水月コーチのその他のメニューもっと見る

口コミもっと見る

  • iidaさん

    『かけっこ』楽しく走ろう！（中村 水月コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • iidaさん 2022年05月04日

    子供たちに教えて頂きました。
    自分の走りの課題が見えてすごくよかったです。

  • hizicoさん

    『かけっこ』楽しく走ろう！（中村 水月コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • hizicoさん 2022年04月18日

    初めての1時間で、娘2人がコーチのファンになりました。
    楽しく的確にトレーニングしてくださり、最後は綺麗なフォームで走っていました。
    長年娘の走り方にもやもやしていた親としては大感激でした。

  • すくなさん

    『かけっこ』楽しく走ろう！（中村 水月コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • すくなさん 2022年04月05日

    小学生高学年男子で走り方がドタドタだったのですが、ひとつひとつ段階的に走り方が良くなるトレーニングメニューで、最後の方はとてもフォームがよくなりました。子どもの癖も的確に見抜いてくださり、とても中身の濃い1時間でした。
    初めはモジモジしてましたが、楽しくレッスンができてご機嫌でした。

  • 谷華子さん

    『かけっこ』楽しく走ろう！（中村 水月コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • 谷華子さん 2022年03月13日

    小5の女子3人で受講しました。
    とても教え方がうまくて、優しくて、コツがよくわかったようです。ポイントも教えて頂いたので、毎日トレーニングして練習したいと話しています。
    本当にありがとうございました！またお願いします！

  • えりりさん

    『選手編』速く強い陸上選手を目指したい！！（中村 水月コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • えりりさん 2022年05月04日

    子供が部活内容に不満を持っていて、自己流のトレーニングをして足を痛めてしまいました。
    プロの方にこの度お願いすることになって本当に良かったです。
    スポーツに対する意識も変えられたと思いますし、これからの課題や目標が明確になったようです。
    とにかく明るくてモチベーション上げてくださり、またお願いしたいと思っています。
    ありがとうございました！

中村水月コーチを見ている人におすすめもっと見る

かけっこ・陸上に関するその他のトレーニングもっと見る

©Nippon Television Network Corporation

©Nippon Television Network Corporation

閉じる

確認