『かけっこ』楽しく走ろう! (かけっこ)

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  • 都内23区、所沢

『かけっこ』楽しく走ろう! (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~5名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)

交通費について

コーチング料と別途交通費がかかります
場所が遠く時間がかかる場合別途頂戴する可能性があります。

中村 水月

中村 水月コーチ

元日本代表陸上選手

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、所沢

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2024.03

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トレーニングの説明

1.ヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.動きづくり
4.ミニゲームなどを使った練習
5.クールダウン

目的・効果

楽しく体を動かしながら足を速くしていきましょう。

ミニゲーム的に体を動かすことで
その中でいろいろな基礎的な動きを身に付けられます!
親御さんにも参加していただけるトレーニングもありますので良ければ参加してください!

注意点

体調が優れない日のトレーニングはお休みいただきますようお願いします
また、怪我など体に不安がある場合トレーニング前にご相談ください
当日出来るだけトレーニング前に自分の体の状態を個人・または引率者と確認しておいてくださると当日スムーズにトレーニングに入れると思います。

コーチング代と別途交通費を実費で頂戴することになります。
場所や時間によって変更のお願いやその日のトレーニングをお断りする場合がございますのでご了承ください。


運動しやすい格好でご参加ください
水分や運動靴を持参してください。

その他

トレーニング場所について
最低50mほどの直線が取れる公園や競技場望ましいです。

場所や環境については事前にご相談ください!
場所によっては雨天場合中止する場合がございます。

『かけっこ』楽しく走ろう! (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~5名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)

交通費について

コーチング料と別途交通費がかかります
場所が遠く時間がかかる場合別途頂戴する可能性があります。

中村 水月

中村 水月コーチ

元日本代表陸上選手

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、所沢

自己紹介

石川県金沢市生まれ。子年。高校卒業後大阪の大学に進学し、実業団で競技を続け
2022年に引退後コーチングで陸上と関わっている。
自己ベストは100m(11.57)、200m(23.66)
高校ではU18日本選手権大会で100m(2位)、200m(1位)。
大学では日本選手権大会で100m(3位)、200m(3位)。
陸上競技を通して自分の体を知ったり、魔法のように自分の体を使いこなせるようなそんなトレーニングを一緒にしませんか!
私が一番大切にしてきた「楽しむこと」一緒に楽しみながら強く速くなりましょう!!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • ごはんですよ!さん

    『かけっこ』楽しく走ろう!(中村 水月コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ごはんですよ!さん 2023年01月22日

    教え方・内容ともに、子どもたち大満足のレッスンでした。子どもたちは自分で変化を実感していますし、親から見ても走りが軽くなったのがわかりました。
    ぜひ、またお願いしたいです!!

  • iidaさん

    『かけっこ』楽しく走ろう!(中村 水月コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • iidaさん 2022年12月11日

    走る練習を一番嫌がる子供達が、
    楽しく取り組むことができました。

  • みくまなさん

    『かけっこ』楽しく走ろう!(中村 水月コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • みくまなさん 2022年12月04日

    人見知りな子ども(年中、小学1年、2年の3名)で少しばかり不安でしたが、明るい水月コーチのおかげですぐに打ち解け、スムーズにトレーニングが出来ました。
    とにかく、子ども達が楽しそうにトレーニングできたのが一番であり、とても満足しています。
    その子の個性・能力に見合ったアドバイスをして頂けるので、今後も定期的なコーチングを利用させて頂き、走る楽しみを教えてもらいたいと思っています。

  • アルファさん

    『かけっこ』楽しく走ろう!(中村 水月コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • アルファさん 2022年10月22日

    初めての利用だったので、どのコーチにしようか迷ってたんですが、口コミを見て中村コーチに決めました。たった1時間練習しただけで、今まで気になっていた、走る際のフォームも見違える位良くなりました。また子供2人は人見知りするので、最初は心配していたのですが、直ぐに打ち解けて楽しんで練習しており、よっぽど気にいったのか、早く次の予約してとせがまれました。
    口コミ通りの素晴らしいコーチでしたので、またリピートさせて頂きます。

  • iidaさん

    『かけっこ』楽しく走ろう!(中村 水月コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • iidaさん 2022年05月04日

    子供たちに教えて頂きました。
    自分の走りの課題が見えてすごくよかったです。

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