【跳躍種目】全中、インターハイ、全日本インカレを目指そう！パーソナルトレーニング

120分 / 20,000円 ~

★★★★★ 5.0 （55）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京江東区在住。日本全県ご対応致します！

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 満	16 –	17 –	18 –	19	20 –	21 –
22 –	23	24 –	25 –	26	27	28
29 –	30 –	10/1 –	2 –	3 –	4 –	10/5 –

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

東京メトロ東西線木場駅起点としております。
【無料エリア】江東区、江戸川区

●料金について
自宅から往復1時間以上の場所でのトレーニングについては規定の料金1.5倍を頂いております。
出張トレーニング料料金
（トレーニング実地済みさいたま県お客様例）

●ジャンプトレーニング指導1時間7,000円×1.5＝10,500円
●東浦和中央公園近辺駐車料金500円
●木場IC⇄川口中央IC2840円
●車燃料費ガソリン代1200円（東京都区内は500円頂いております。）

トレーニング場所について

『東京都江東区近郊』にてトレーニングを実施させていただきます。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。

出張費を頂ければ、日本全国お伺いできます。

【今まで行った場所】
新豊洲ブリリアランニングスタジアム、江東区夢の島陸上競技場、江戸川区陸上競技場、葛飾区奥戸スポーツセンター陸上競技場、八王子市富士森公園陸上競技場

天候について

豊洲ランニングスタジアムの場合は屋根があるため雨天でも行います。
※直前に大会などがある場合は雨天でもこちらで行えます。

屋外にて雨天の場合は、キャンセルまたは延期にさせていただきます。

※悪天候によるキャンセルの場合、コーチ側からのキャンセルによりキャンセル料金は発生いたしません。
お気軽にご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 角山貴之コーチ

プロ陸上選手/三段跳び・跳躍・ジャンプコーチ/教員免許

★★★★★ 5.0 （55）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

【走り高跳び】【走り幅跳び】【三段跳び】のパーソナル指導（マンツーマン）を行います！

【トレーニング内容】-120分-
1. ヒアリング・砂場、マット準備（20分）
2.動き確認（30分）
3.跳躍練習・助走（60分）
4.感想、コメント（10分）

※走り高跳びのマットを用意するのに通常の競技場ですと5人以上いないと運べない仕組みになっています。
新豊洲ランニングスタジアムですと、4人でも運べるため、私以外に3人できて頂ける場合は豊洲で練習を行うことができます。

目的・効果

全日本中学、インターハイ、全日本インカレなど高い目標を目指す方へ。
今までの経験、トップ選手とトレーニング、合宿を行ってきた経験を踏まえ、効率良く個々に合わせた指導を行います！

自分自身が競技をしながら、色々な方にアドバイス、コーチングをしてもらいましたが、自分の強みを生かすことが一番だと感じました。

課題を指摘するだけではなく、選手の強みを理解しながらコーチングすることにより、気持ちよく競技を行え、自己記録を更新していけると思います。

過去に実業団のトップチームに所属し。世界陸上、オリンピック選手とトレーニングをつんだ経験からも、陸上競技の基本的な考え方を伝えて行きたいと思います。

注意点

きついトレーニングを行うよりは技術的なトレーニンングになりますが、怪我などされている場合はお気軽にご相談ください。

●始めたばかりの方
●自己記録を伸ばしたい方
●全国大会に出場したい方

全ての方のメニューになります。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 満	16 –	17 –	18 –	19	20 –	21 –
22 –	23	24 –	25 –	26	27	28
29 –	30 –	10/1 –	2 –	3 –	4 –	10/5 –

口コミ（55）

【跳躍種目】全中、インターハイ、全日本インカレを目指そう！パーソナルトレーニング（角山貴之コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ちびまる子さん 2023年07月24日
事前に動画でフォームをチェックしてくださり、練習中も動画で動きを細かく、分かりやすく説明してくださったので、とても勉強になりました。
教えていただいたことを実践し、コーチに良い報告ができるように頑張っていきますので、今後もよろしくお願い致します。
ありがとうございました😊
【跳躍の極意】ジャンプ力を上げるトレーニング（角山貴之コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- はらださん 2025年09月08日
暑い中、丁寧な指導をしていただきました。
バレーボールの踏み込みを見ていただきました。

無駄な動きの見極めやクセ等、誰からも指摘された事がなく、目からウロコの連続でした。

指摘されたクセを抜く事を意識し、時期が来たらまたお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
【跳躍の極意】ジャンプ力を上げるトレーニング（角山貴之コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- アルチさん 2025年08月26日
娘のために、ジャンプ力を強化したくて角山コーチの個人レッスンをお願いしました。とても親切で分かりやすく、本人では気づかなかった癖を指摘していただき、改善方法を丁寧に教えていただきました。楽しくトレーニングができました！短時間でも効果を実感できて、本人でも続けていきたいと思える内容でした。褒めて伸ばしてくださるのでモチベーションも上がります。とても良い先生に出会えて感謝しています！
【跳躍の極意】ジャンプ力を上げるトレーニング（角山貴之コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 頑張り屋さん 2025年08月24日
高く跳ぶために必要なバウンディングについて学べました！跳躍系の基礎につなげられると思いました！良かった点を褒めてくださるので頑張れます！
【ジャンプ力強化！】バスケットボール歴7年のプロ陸上競技選手が教えるジャンプ指導（角山貴之コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ツインズさん 2025年03月27日
息子2人のジャンプ指導を行っていただきました。
現在のフォームから適切な指導とアドバイスをいただけたので、とても良い機会となりました。
走り方の矯正やタイミングの合わせ方など、体の使い方を学びたい方は参考になると思います。