オンラインコーチング

60分 / 8,000円 ~

★★★★★ 5.0 （3）

対象年齢高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア都内全域、川崎、横浜市、埼玉県一部地域、遠方も対応可能です。まずはご相談ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/3 –	4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 –
10	11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –
17 –	18	19 –	20 –	21 –	22 –	11/23 –

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

なし

トレーニング場所について

なし

天候について

なし

このトレーニングのコーチ

: 山村貴彦コーチ

日本陸連スタッフ/世界大会出場/大学院卒/保健体育教師

★★★★★ 5.0 （3）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

１,ヒヤリング
３,映像フィードバック
４,質疑応答

目的・効果

直接指導を受けれない方用にオンライン上でフォームを分析し、質疑応答に対応致します。

注意点

ネット環境

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/3 –	4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 –
10	11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –
17 –	18	19 –	20 –	21 –	22 –	11/23 –

口コミ（3）

走りの基礎60分〖走りの基礎を習いたい方向け〗（山村貴彦コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- sc08さん 2025年10月25日
陸上初心者として、走りの基礎を学ぶために今回申し込みました。
将来的には大会にも出場したいと考えています。
まず感じたのは、自己流で調べたりYouTubeで学ぶのとはまったく違うということです。
実際に教えていただく中で、自分の中の正しいと思っていた認識と、実際の動きの違いに気づかされました。
初心者こそ、しっかりと基礎から教わることで上達のスピードが格段に変わると実感しました。
特に印象的だったのは、「ただ走るだけでは速くならない」ということ。
足を速くするためには、体の使い方やドリルの習得が何よりも重要だという点を再認識できました。
また、練習内容についても、僕の目的に合わせて
「このペースで」「このドリルを」など、具体的なアドバイスをいただけたことで、
自分の課題や苦手な部分が明確になりました。
非常に学びの多い時間で、これからの練習にしっかり活かしていきたいと思います。
基礎トレーニング＋走りの基礎＋ミニハードル走120分〖高・大・シニア向け〗（山村貴彦コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- オーさん 2025年10月14日
体幹の重要性や走るときに意識すべきポイントについて丁寧にご説明いただきました。また、日々の練習で取り入れるべきトレーニングや動きづくりについても教えていただき、大変参考になりました。さらに、自分の弱点に対する具体的なトレーニング方法も明確になり、非常に充実した2時間でした。
基礎トレーニング＋走りの基礎90分〖中・高・大・シニア向け〗（山村貴彦コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- アツシ３さん 2025年10月07日
体幹トレーニングを中心に、走り方の基礎についても丁寧にレッスンしていただきました。特に、体のどの部分を意識すれば良いのかを具体的に説明してくださったおかげで、陸上初心者の私でも、効率的な走り方のポイントを理解できたように思います。
また、私の体力やレベルに合わせて優しくご指導いただけたので、終始安心してトレーニングに臨むことができました。
山村先生はトップアスリートを指導されているそうですが、そのご経験を活かした的確なアドバイスは、私のような社会人初心者や、走り方を学びたいお子さんにとっても非常に有益だと感じました。

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