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トライアスロン
初心者向け
即効性
継続推奨
自宅でできる
雨天決行
女性コーチ
オンラインで受講する

【オンライン】大会未経験者★トライアスロン相談★

30分 / 6,000円 ~

★★★★★ 5.0 （102）

対象年齢大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/8 –	9 満	10 –	11 満	12 –	13 –	14 –
15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 –
22	23	24	25	26 –	27	12/28

このトライアスロントレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～1名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

このトレーニングのコーチ

: 蔵本葵コーチ

トライアスロン選手兼コーチ

★★★★★ 5.0 （102）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

「トライアスロンに挑戦したいけど、どのように練習したら良いか分からない」
なかなか一歩が踏み出せない方に向けて、トライアスロンのことを自分の経験を踏まえてアドバイスさせていただきます。
このレッスンはオンラインを使って行います。

目的・効果

トライアスロンを始めるにあたり
何が必要か？
大会に出るためにはどうするか？
不安要素を少しでも減らしていけるように現役トライアスリートがアドバイスをいたします！
一緒にトライアスロンライフを楽しみましょう♪
アドバイスをいたします！

注意点

zoomやLINEを利用しますので、ネット環境の良い場所でお願いします。

その他

少しでも気になる方は、ぜひお問い合わせください。
時間や内容など、柔軟に対応させていただきます。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/8 –	9 満	10 –	11 満	12 –	13 –	14 –
15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 –
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口コミ（102）

【楽しくかけっこ＆持久走】未就学児･小学生・中学生（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- JMさん 2025年12月03日
先日はありがとうございました。

12月にしては珍しく、日向では少し暑いくらいの陽気で気持ちよく練習に打ち込めました。

長距離走はペースが上下してしまうのが課題でしたが、練習のペース走ではしっかり一定のペースで走れていて感心。最後の1km走も軽快に走り、最後はスパートもかけていました。コーチの声掛けと場所の走りやすさ、陽気も相まって、とても調子の良い練習でした。

ドリルはかなり上達しましたが、コーチから新しく教えてもらった難しいメニューに四苦八苦。。家に帰ってしっかり練習します！

コーチから教えてもらった「大会前はしっかりアップすること」を守り、今度の大会も頑張りたいと思います。

ありがとうございました！
【2ヶ月で3回ご予約特別プラン】60分しっかりレッスン（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 和ちゃんさん 2025年12月03日
毎回水泳楽しかったと戻ってくるので、葵先生に出会えたことがとても嬉しく思っております。

子供の成長を伸ばすのがとてもお上手な先生で、お子さんのことがとてもお好きなんだと伝わります。

しかも12.5mのクロールを何秒で泳げるかの挑戦を本人が提案したようで、またそれも実施して下さり、また次は何ができるようになるか親もうきうきしてます。
【2ヶ月で3回ご予約特別プラン】60分しっかりレッスン（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 和ちゃんさん 2025年11月19日
めっちゃ明るい先生で終わった後にプールどうだったか聞いたら楽しかったと。

しかも今までプールの中でリラックスができなくて、緊張していて背泳ぎの浮くのにもかなり悪戦苦闘してましたが、嘘のようでした。
やはり先生との相性は本人のやる気、楽しさに大きく関係すると思いました。

泳ぐのが1ヶ月ぶりで基本から行って下さり助かりました。

平泳ぎのキックは最初はなかなか足の裏で水を蹴ることができなかったのですが、レッスン後半では蹴れるようになってきたようで、
最後のほうには平泳ぎのキックができたと話していて自信がついたようです。

次回も楽しくできたらと思い、12月の予定を入れさせて頂きました。
【楽しくかけっこ＆持久走】未就学児･小学生・中学生（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- まいぜんさん 2025年10月20日
先日はありがとうございました。帰宅後も家で走り方について確認しておりました。とっても楽しそうに集中して取り組めていて、大変充実した時間でした。家での取り組み方も教えていただき、とてもわかりやすかったです。ぜひまたよろしくお願いいたします。
【楽しくかけっこ＆持久走】未就学児･小学生・中学生（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- JMさん 2025年10月20日
今回もありがとうございました！
今回は場所も変わって心機一転いつも以上に楽しそうに集中して練習に打ち込んでいました。
不整地トレーニングというのが馴染みがなかったのですが、森の中を走るといういつもと違う雰囲気に、ドリルのキレも過去一番でした！いつも楽しい練習をありがとうございます。またよろしくお願いします。

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