ドリームコーチング

【オンライン】大会未経験者★トライアスロン相談★ (トライアスロン)

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  • 稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

【オンライン】大会未経験者★トライアスロン相談★ (トライアスロン)

所要時間30分2,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

蔵本 葵

蔵本 葵コーチ

現役トライアスロン選手

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対応エリア稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

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トレーニングの説明

「トライアスロンに挑戦したいけど、どのように練習したら良いか分からない」
なかなか一歩が踏み出せない方に向けて、トライアスロンのことを自分の経験を踏まえてアドバイスさせていただきます。
このレッスンはオンラインを使って行います。

目的・効果

トライアスロンを始めるにあたり
何が必要か?
大会に出るためにはどうするか?
不安要素を少しでも減らしていけるように現役トライアスリートがアドバイスをいたします!
一緒にトライアスロンライフを楽しみましょう♪
アドバイスをいたします!

注意点

zoomやLINEを利用しますので、ネット環境の良い場所でお願いします。

その他

少しでも気になる方は、ぜひお問い合わせください。
時間や内容など、柔軟に対応させていただきます。

【オンライン】大会未経験者★トライアスロン相談★ (トライアスロン)

所要時間30分2,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

蔵本 葵

蔵本 葵コーチ

現役トライアスロン選手

★★★★★ 5.0

対応エリア稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

自己紹介

【戦歴】
2021年 トライアスロン日本選手権2位
2021年 トライアスロンジャパンランキング5位
2015年 リオデジャネイロオリンピックテストイベント38位

**********************
中学3年生の時にオールキッズトライアスロンで優勝したことをきっかけにトライアスロンの魅力にはまり、2004年高校1年生の時から東京ヴェルディトライアスロンチームに所属。
ジュニア・U23カテゴリーではASTCアジア選手権、ITU世界選手権に毎年出場。
その後はエリートとしてITU アジアカップで成績を収め、2014年からは世界トライアスロンシリーズ(世界最高峰シリーズ)とワールドカップに参戦。
早稲田大学スポーツ科学部でスポーツについて学ぶ。
現在はオリンピックの舞台を目標に、東京都・稲城市を拠点としてトレーニングに励む。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • まー兄ちゃんさん

    【未就学児・小学生・中学生】楽しくかけっこ・持久走!(蔵本 葵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • まー兄ちゃんさん 2023年04月27日

    中学1年生の娘が運動会のリレーの選手に選ばれたのですが、授業の50m走でも思うような記録が出ず、悔しい上に不安に感じている中で、葵コーチにトレーニングをお願いしました。

    最初は娘も緊張気味でしたが、葵コーチの明るく優しい対応で徐々に打ち解け、楽しく充実した時間となったようです。
    (運動会が近いこともあり)短期間でも効果的なトレーニングに加えて、娘の体格や筋力に合わせて長く続けられるメニューを、実践を交えてアドバイスいただきました。
    合間には、部活や運動会に向けての不安な気持ちを聞いてもらえたり、一方で、トライアスロンのトレーニングの話なども聞かせていただき大いに刺激を受けていました。

    さっそく翌日から、教えていただいたメニューに基づいてトレーニングをしています。
    走り方が変わった!と、本人も親も成長を感じています。
    どうもありがとうございました!

  • memeさん

    【未就学児・小学生・中学生】楽しくかけっこ・持久走!(蔵本 葵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • memeさん 2023年04月23日

    小学5年生の娘が毎年運動会のリレーを嫌がっていたので、レッスンをお願いしました。
    走ることに劣等感を抱いていた娘がとても前向きに楽しそうに練習していて、驚いたと同時にとても嬉しかったです。
    練習中は娘の走りを前向きに肯定しながらも、姿勢や走り方を教えてくださり、練習中に走り方がとても変わりました!
    家での練習方法も教えて頂き、とても充実した1時間でした。またお願いしたいです。

  • ひろさん

    泳力向上!スイムレッスン!(蔵本 葵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ひろさん 2023年04月22日

    トライアスロンに挑戦するためにスイミングのレッスンをしていただきました。明るい雰囲気でかつ丁寧に教えていただき勉強になりました。
    教え上手、ほめ上手な素敵な先生です。一時間のレッスンの間に確実にスイムの動きが上達できた気がします。レッスン中、色々気を配っていただいてストレスなくコーチングしていただけました。エリートクラスのトライアスリートならではのお話も伺えてとても面白かったです。
    あっという間の一時間でしたが、ぜひ定期的にレッスンをお願いしたいと考えています。

  • りんさん

    泳力向上!スイムレッスン!(蔵本 葵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • りんさん 2023年04月16日

    7歳の息子に自由形のスピードアップを中心にご指導いただきました。葵コーチにはこれまでに4度、水泳の他にかけっこなども含めて大変お世話になっております。

    葵コーチは、いつもその時々での息子の課題を見つけて下さり、どういった点を意識すれば上達するかなど息子が理解しやすい形で(なおかつレッスンが終わった後でも印象に残る形で)うまくコツを伝えてレッスンをしていただける、素晴らしいコーチです!

    また、いつも息子が集中を切らさないように、やる気を引き出すような楽しい雰囲気を作っていただいております。レッスンとは直接関係のない悩みについても、親身になって聞いていただき、いつも大変助かっております。

    今後も節目節目でお願いできればと考えております。

  • ゆうさん

    【未就学児・小学生・中学生】楽しくかけっこ・持久走!(蔵本 葵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ゆうさん 2023年03月24日

    いつも分かりやすく細やかで楽しいトレーニングをして頂きありがとうございます!
    子供達の話にも真剣に耳を傾けて下さり本当に優しくて素敵なコーチです!
    また次回も宜しくお願い致します。