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トライアスロン
初心者向け
即効性
継続推奨
自宅でできる
雨天決行
女性コーチ
オンラインで受講する

【オンライン】大会未経験者★トライアスロン相談★

30分 / 6,000円 ~

★★★★★ 5.0 （84）

対象年齢大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –
23	24	25	26 –	27 –	28	29 –
30 –	7/1 –	2 –	3 –	4 –	5	7/6

このトライアスロントレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～1名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

このトレーニングのコーチ

: 蔵本葵コーチ

トライアスロン選手兼コーチ

★★★★★ 5.0 （84）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

「トライアスロンに挑戦したいけど、どのように練習したら良いか分からない」
なかなか一歩が踏み出せない方に向けて、トライアスロンのことを自分の経験を踏まえてアドバイスさせていただきます。
このレッスンはオンラインを使って行います。

目的・効果

トライアスロンを始めるにあたり
何が必要か？
大会に出るためにはどうするか？
不安要素を少しでも減らしていけるように現役トライアスリートがアドバイスをいたします！
一緒にトライアスロンライフを楽しみましょう♪
アドバイスをいたします！

注意点

zoomやLINEを利用しますので、ネット環境の良い場所でお願いします。

その他

少しでも気になる方は、ぜひお問い合わせください。
時間や内容など、柔軟に対応させていただきます。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –
23	24	25	26 –	27 –	28	29 –
30 –	7/1 –	2 –	3 –	4 –	5	7/6

口コミ（84）

【楽しくかけっこ＆持久走】未就学児･小学生・中学生（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- JMさん 2025年06月16日
先日はありがとうございました。
今回はバトンパスの練習を織り交ぜたメニュー。毎回新しいことを教えてくれて息子も興味津々で練習しています。最初は手の向きも身体の向きもガチャガチャでしたが（笑）回数を重ねて、最後の方にはしっかり繋いで鋭いバトンパスを見せていました。細かい指示はせず、気をつけるポイントを絞って反復練習、これがとても効果的です。一目見て直すところが分かるのは流石です。これでリレーの選手が一歩近付いたかな！？またよろしくお願いします。
【Newプログラム♪2ヶ月で3回ご予約特別プラン】（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あちゃまさん 2025年06月09日
３回目のレッスンでした。バタ足や泳ぐ姿勢が安定しなくて長い距離を泳げなかったのですが、それは、回数重ねて練習するしかないと思っていたところ、コーチがフィンをご用意くださり、バタ足の正しい感覚を覚えさせてくれたおかげで一気に泳げるようになりました、驚きです。
就学前にスクールに2年近く通っていましたが、習得出来るスピードが桁違いだと感じています。
コーチと話しながら進められるため、苦手の克服や目標に向けて頑張ろうという気持ちも強く持てるようです、ありがとうございました。
また、３回予約でお得になるプログラムもご用意いただいたので、この夏の目標を達成する励みにつながります
【スイムレッスン】初心者＆泳力向上（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あちゃまさん 2025年05月20日
9歳娘の2度目のレッスンでした
今回は私（母親）は中には入らず、受付からコーチと一緒にロッカーに向かいました
終始リラックスして楽しくレッスンを受けられたようです
いっぱい長い距離を泳げたのが良かったと話しています
息継ぎのコツも少し掴めてきているようです
ありがとうございました
【楽しくかけっこ＆持久走】未就学児･小学生・中学生（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- JMさん 2025年05月12日
先日はありがとうございました。懸念していた雨も直前に上がり、晴れた中で楽しい練習でした。
ウォーミングアップのランニングではご機嫌で早速ダッシュもかましていました笑
カメラで撮った自分の走る姿を見て、初めはふざけていましたが、段々と真剣に自分で手の位置や頭の位置を修正する姿に感心しました。
コーチの走りながらの撮影の技術はさすがでした笑
脱力したフォームだとスピードも出て、確かな進化を感じます。教え方の技術がすごいです。
運動会では教えてもらったことを大切に頑張ってくれると思います。
ありがとうございました！
【大人向け】ランニングレッスン（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Mong2さん 2025年05月03日
雨の日に実施させて頂きました。
ランニングを最近始めたばっかりで膝の怪我で度々休んでおりました。
コーチからの丁寧なご指導のおかげでフォームを直すことができそうです。
マラソンの試合を目標に頑張っているので今度また利用させていただきたいと思っています。

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