【中学生・高校生向け】短距離速くします！！（60分） (陸上)

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気になる

陸上
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
コーチが指定する場所で行う
２人目無料

対象
中学生,高校生

対象エリア
都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

【中学生・高校生向け】短距離速くします！！（60分） (陸上)

所要時間60分12,000円(税込)

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このトレーニングについて
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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合、中止をご希望されましたら無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

佐久間滉大コーチ

現役陸上競技選手　世界ジュニア選手権5位

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

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対応可能日時

2023.12
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
27 –	28 –	29 –	30 –	1 –	2 –	3 満
4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 –	10 –
11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 –
18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23 –	24 –
25 –	26 –	27 –	28 –	29 –	30 –	31 –

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トレーニングの説明

1.ヒアリング（目標設定）
2.ウォーミングアップ
3.フォーム確認
4.動き作り
5技術練習
6.課題確認

目的・効果

ドリルを行いながら走りの動きを変えていきます。基礎が1番大切なので、徹底的に基礎的なトレーニングをやることで、正しい動きを覚えていきます。
筋トレの方法や試合当日や試合前の練習などについてもレクチャーします！

注意点

◎写真、動画の撮影について
大歓迎です。是非ご自宅での練習にお役立てください。

◎チャットでのフォローについて
練習前でも後でもチャットにてフォロー致します。少しでも気がかりなことがありましたらぜひお気軽にご相談ください。

◎学習経験へのご質問について
大学等のキャリアに関する質問にもお答えします。勉強方法から文武両道のさせ方までお気軽にご相談ください。

◎場所について
競技場が好ましいです。場所は相談して決めましょう。

その他

◎往復の交通費を別途頂戴いたします。

【中学生・高校生向け】短距離速くします！！（60分） (陸上)

所要時間60分12,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

天候について

佐久間滉大コーチ

現役陸上競技選手　世界ジュニア選手権5位

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

自己紹介

神奈川県横浜市出身です。私は中学時代に陸上競技を始めました。
学生時代に世界ジュニア選手権に出場したことで、世界を目指すようになりました。オリンピックや世界選手権を目標に日々練習しています。
マジシャンとしても活動しているので、お会いした際にはお子様が喜ぶようなマジックをお見せして、アイスブレイクできればと思います。

※中・高校生の短距離選手や跳躍選手も専門的に指導/メニュー相談も可能です。ぜひお気軽にご相談ください。

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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【中学生・高校生向け】短距離速くします！！（60分）（佐久間滉大コーチ）
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- GKさん 2023年05月04日
急なお願いにも関わらずご対応頂き、ありがとうございました。指導中に子供の走る姿勢が変化して行くことが分かりました。
是非またお願いします。
【中学生・高校生向け】短距離速くします！！（60分）（佐久間滉大コーチ）
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- Tachiさん 2023年01月23日
子供のメンタル面も踏まえながら、的確なトレーニングでした。帰りがけ、再度定期的にトレーニングしたいと本人から申し出がありました。前向きに自らがやりたいと思えること、これが一番上達するんじゃないかなと思います。子供たちにそう感じさせることができるコーチは素晴らしいと思いました。また2回目もお願いする予定です。
【中学生・高校生向け】短距離速くします！！（60分）（佐久間滉大コーチ）
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- YUKIMAKOさん 2022年08月15日
中2の息子のレッスンをお願い致しました。
人見知りな息子ですが、とても感じの良い方で話しやすかった様です！
伸び悩んでいた息子の改善点を見付けて頂き、今後の練習が楽しみになったそうです！
また時期をみてレッスンをお願いしたいと思っています。
【中学生・高校生向け】短距離速くします！！（60分）（佐久間滉大コーチ）
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- こますけさん 2022年06月03日
佐久間コーチに2回目のご指導お願いしました。前回より明らかにフォームが良くなってきました。レッスンで今現在の改善点を明確にしていただき、普段の部活の練習でしっかり定着していけそうです。
人見知りな娘ですが、爽やかで優しい佐久間コーチに慣れてきた様子です。寄り添っての丁寧なご指導、満足しています。
とてもおすすめのコーチです！今後も月1〜2回のレッスンを継続していく予定です。
【中学生・高校生向け】短距離速くします！！（60分）（佐久間滉大コーチ）
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- CBKOROさん 2022年01月04日
お友達が佐久間コーチを高く評価していたのでお願いしました。爽やかな好青年というイメージのコーチは息子が緊張しないように色々と話題を振って場を和ませながら的確に指導してくれました。超鈍足な息子の走りの悪い点を指摘してくれ、最後には親の私が見ても明らかに走り方のフォームが良くなり本人も前より速く走れるようになったと自覚していました。
人見知りのお子さんでも安心して任せられるコーチだと思います。期待を裏切らないレッスンだと思います。オススメです。