運動能力向上プログラム！（未就学児・小学生対象） (運動神経・発育・あそび)

★★★★★ 5.0 (21)

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運動神経・発育・あそび
初心者向け
継続推奨
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
未就学児,小学生

対象エリア
エリアについてはご相談ください。エリアに応じて交通費の清算もさせて頂くことがありますがご了承ください。航空記念公園、東大和南公園、都立大泉公園、和光樹林公園、東伏見公園、平和の森公園、東京体育館陸上競技場、織田フィールド、夢の島陸上競技場、武蔵野陸上競技場、武蔵野中央公園、新座市陸上競技場、その他公園・競技場

運動能力向上プログラム！（未就学児・小学生対象） (運動神経・発育・あそび)

所要時間60分7,500円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～10名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

田村優コーチ

短距離走・ハードル / 早稲田大学大学院卒（コーチング専攻）

★★★★★ 5.0

対応エリアエリアについてはご相談ください。エリアに応じて交通費の清算もさせて頂くことがありますがご了承ください。航空記念公園、東大和南公園、都立大泉公園、和光樹林公園、東伏見公園、平和の森公園、東京体育館陸上競技場、織田フィールド、夢の島陸上競技場、武蔵野陸上競技場、武蔵野中央公園、新座市陸上競技場、その他公園・競技場

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対応可能日時

2023.06
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トレーニングの説明

1．開始前のヒヤリング
2．準備体操、身体ほぐし
3．メイントレーニング（敏捷性向上、パワー向上、姿勢維持など）
4．まとめ
5．整理運動、終わりのあいさつ

目的・効果

様々なスポーツや日常生活で求められる「体をコントロールする力」を養います！
体を上手に使いたい、運動している時に力が入らない、運動の達成感を感じたい。。。
そんな課題を解決するために、基本的な体の使い方を楽しく勉強していきましょう！
お家でできるトレーニングやストレッチなども紹介しますので、ぜひトレーニングを続けて体をうまく動かせるようにしましょう！

注意点

・動きやすい服装、靴でご参加ください。
・水分補給のご準備をお願いします。
・未就学児でしたら30m程、小学生でしたら50m程の走れるスペースがあると望ましいです(公園、競技場、広場など)

その他

運動能力向上プログラム！（未就学児・小学生対象） (運動神経・発育・あそび)

所要時間60分7,500円(税込)

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※参加可能人数： 1名～10名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

田村優コーチ

短距離走・ハードル / 早稲田大学大学院卒（コーチング専攻）

★★★★★ 5.0

自己紹介

私は中学時代から陸上競技の短距離走を専門に行い、中学・高校で全国大会を経験、大学まで競技に携わってきました。競技は短距離走・ハードルを大学2年まで続け、そこからはマネージャーという形で学生アスリートと共に、競技での高みを目指してきました。マネージャー時代には選手のトレーニングのサポートを行い、それまでとは異なる視点で競技に関わってきました。大学卒業後は大学院で短距離走のコーチングを勉強しております。大学生の時には様々な地域、子どもたちを対象にかけっこ教室や陸上教室の運営に携わり、現在も高校の陸上部や小学生のスポーツクラブの指導を行っております。

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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かけっこ上達のコツ！（小学生、未就学児対象）（田村優コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 運動不足さん 2023年05月29日
東京都東大和市南公園で小学校5年生インドア運動不足の子がかけっこ指導お世話になりました。親は運動音痴、学校指導だと間違えたくせがついたりするので個人指導で適切な指導を受けられ良かったです。待ち時間もないですし他に気を取られやすいので我が家にとっては個人指導が合っていました。みっちりいろいろな種類のトレーニングやスタートダッシュを教えていただきました。我が子は人見知りですがナチュラルにスッと指導に入って下さりクセも強くなく自然な空気感のコーチで相性も良かったです。「キツかったけど来週もないの？」と子供に言われました。褒めながらやる気を出してくださるので運動苦手ですぐに挫けるうちの子も楽しんでおり、やる気スイッチは確実に入りました。ご多忙の様ですが日にちを合わせてまたみていただきたいと思います。自宅トレーニングも教えていただいたのでしばらく練習に励みたいと思います。指導料も他に比べて良心的でした。ありがとうございました。
かけっこ上達のコツ！（小学生、未就学児対象）（田村優コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 小5女子ママさん 2023年05月25日
明るく爽やかで、とても感じの良いコーチです。
教えていただくそばからみるみる走りが変わり、自信も持てるようになったようで、気持ちも顔つきも変わったのが印象的でした。
娘も丁寧でわかりやすく、何よりも楽しかった！と喜んでいました。
細やかなフィードバックもくださいまして、ありがとうございました。
運動会に向けて、自信につながるお時間をいただき、感謝です。また是非よろしくお願いいたします。
かけっこ上達のコツ！（小学生、未就学児対象）（田村優コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- かかみさん 2023年02月08日
小2、年中の息子のかけっこを指導していただきました。子供達も最初から先生の言う事を聞き、みっちり練習できました。
またお願いしたいです。
ランニングトレーニング（中学生以上対象）（田村優コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ばんたかさん 2022年12月23日
中3の子供に、来春のシーズンに向けて、ハードルの基礎を指導頂きました。レベルにあったドリルとアドバイスで、モチベーションもアップしており、今後が楽しみです！今後、できれば定期的に受講できればと思います。
短距離走基礎トレーニング（小学生～中学生初級者対象）（田村優コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- brookletさん 2022年12月20日
今回もとても有意義な時間を過ごすことが出来ました。楽しみながらと本人の能力に合わせて、メニューを使って下さり、練習を重ねて行きます。優しいお声かけがモチベーションも上げてくれます。
また、今回は息子が通っているスクールについての相談もさせて頂いたのですが、それについても親身にアドバイスをくれて、とても助かりました。
今後も定期的に続けさせて頂きたいです。
今回もお時間作って頂き、ありがとうございました。