※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)
別途往復交通費(実費)を頂戴いたします。
安全で広い公園や広場、グランド、競技場でお願いいたします。出来れば土や芝生など足に優しい地面がお勧めです。
場所にお困りの場合はご相談ください。
雨天・荒天の場合、ご連絡いたします。
雨天の場合、雨をしのげる場所を確保できれば実施可能ですし、延期・中止も可能です。
ご相談の上、実施の有無や延期・中止を検討させて頂きます。
★★★★★ 5.0
対応エリア都内23区、東京近郊(ご相談ください)
※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)
別途往復交通費(実費)を頂戴いたします。
安全で広い公園や広場、グランド、競技場でお願いいたします。出来れば土や芝生など足に優しい地面がお勧めです。
場所にお困りの場合はご相談ください。
雨天・荒天の場合、ご連絡いたします。
雨天の場合、雨をしのげる場所を確保できれば実施可能ですし、延期・中止も可能です。
ご相談の上、実施の有無や延期・中止を検討させて頂きます。
★★★★★ 5.0
対応エリア都内23区、東京近郊(ご相談ください)
私は小学時代はソフトボール、中学時代にバレーボールを経験し、高校から陸上競技を専門的に始めてインターハイ、国体、全国高校駅伝に出場しました。大学卒業後マラソン選手として国内大会はもちろん多数の海外レースや世界大会にも長い間チャレンジしました。
その中で成功もあれば失敗もあり、数多くの経験をしてきました。
現在はその経験や知識を活かし大人の方やジュニアの子供たちに「走ること」を指導しています。
一緒に充実した楽しい時間を過ごしたいです。よろしくお願いします。
元実業団選手
6,000 円~
世界ジュニア代表・U20日本記録保持者(indoor)
10,000 円~
100MH インターハイ準優勝
5,000 円~
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走るの大好き!かけっこ教室(小幡 佳代子コーチ)
★★★★★ 5.0
かけちゃんさん 2022年05月16日
どうすると上手く、早く走る様になれるかが詳細にイメージ出来ました。
お願いしてとても良かったです。
走るの大好き!かけっこ教室(小幡 佳代子コーチ)
★★★★★ 5.0
みかんの子さん 2021年10月25日
4歳と2歳の姉弟で参加しました。
事前のチャットでのご相談内容に合わせて、走るだけでなくいろいろな身体の使い方を身につけるという内容にしていただき、姉はもちろん弟も1時間とても楽しそうに身体を動かしていました。家でも取り入れられる部分たくさんありそうでした。
レッスン内容についてのお話しも理解しやすく、レッスン後も丁寧なレビューいただいたり素敵なコーチでした。また是非お願いしたいと思っています!
走るの大好き!かけっこ教室(小幡 佳代子コーチ)
★★★★★ 5.0
yokoyokoさん 2021年10月12日
小1と4歳(年少)の娘たちの指導をお願いしました。
初めは少し緊張していましたが、小幡コーチの優しい雰囲気に、すぐに緊張がほぐれたようでした。
準備体操〜レッスン中も、子どもが楽しめるような内容を取り入れてくださり、2人とも終始楽しんでメニューをこなすことができました。
集中力が切れがちな4歳次女にも、休憩を挟みながらペースに合わせて指導してくださったので有り難かったです。
また、終了後にはそれぞれに詳細なフィードバックをいただきました。
小1の長女は、学校で足が速いもののフォームが安定せず、何か自信に繋がるきっかけになればと思い今回お願いしました。親では分からない課題や改善点を指導してくださり、1時間のレッスン後にはフォームが改善されたのが分かり、本人もスタートのコツを掴んだようです。
スキップやジャンプ、ボールを使ったトレーニングなど普段の遊びに取り入れながらできる内容も教えていただけたので、継続したいと思います。
次女は運動会で速く走りたいということで、一緒にお願いしました。ゲーム感覚で長女と競争しながらできるトレーニングだったので、とても楽しかったようです。
帰宅してからも教えていただいたスタートを自主的に練習しています。
また是非お願いしたいと思います。ありがとうございました。
走るの大好き!かけっこ教室(小幡 佳代子コーチ)
★★★★★ 5.0
ようえいさん 2021年10月05日
小6と小3の息子二人の走り方を教えて頂きました。
小3の息子はお世辞にも足が早いとは言えず、少しでも走りが早くなればとお願い致しました。
小幡コーチは明るく、とても丁寧で、またとても優しい雰囲気で、息子達は楽しくレッスンを受けることができてました。
姿勢、体幹、身体の使い方など、アドバイスも的確で、教えてもらった効果はてきめんでした。
もともと足が早い方だった小6の息子は、走りに力強さが加わり、全体的にバランスが良くなり、更に足が早くなりました。
小3の息子はフォームが見違えるほど改善されて、自分の走りに驚いていました。走ることも好きになったようです。
ご指導ありがとうございました。
走るの大好き!かけっこ教室(小幡 佳代子コーチ)
★★★★★ 5.0
Haseさん 2021年10月04日
初めての利用で少し緊張していましたが、優しく声かけ頂いてリラックスしたようです。フォームチェックの後、色々な動作を練習し再び走ると明らかに走り方が良くなっていて驚きました。課題も挙げていただいたので本人も運動会でよい結果が出るよう毎日トレーニングすると張り切っています。また機会がありましたら宜しくお願いします。ありがとうございました!