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  持久力アップ！でマラソン大会が待ち遠しくなるマラソンレッスン（小幡 佳代子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • もよさんさん 2021年11月09日

  小３の息子のマラソン大会での走り方やペースについてご相談させて頂きました。
  
  小幡コーチは気さくな笑顔で子どもにもわかりやすい言葉を選んで説明して下さるので、息子は楽しくレッスンを受けることができてました。
  
  息子の動きや走り方を見て頂き、姿勢や体幹、腕の振り方などのアドバイスも的確で、目から鱗の情報ばかりでした。隣で聞いている親の方が子どもの頃にこんな素敵な先生に出会えてたらなぁと感心することばかりでした。
  
  レッスンでは先生がラダーやコーン等をご準備して下さることでより身体の使い方を意識してトレーニングすることが出来たと思います。また、マラソン大会のペースについても先生が距離を測る計測器を持参してくださり、この距離をこのぐらいで走ったらこのぐらいのタイムになるという具体的なアドバイスを頂きました。アドバイスだけでなく息子と一緒にそのペースで走ってくださり、先生の美しい走り方や素晴らしいスタミナに感心しっぱなしでした。息子も一緒に走れた事で『すごい刺激を受けた！』と何回も言っていました。
  
  腕の使い方を意識し先生と一緒に走ったペースを参考にした息子は翌日、満足な走りができたと喜んでいました。
  
  レッスンが終わった直後から『楽しくてあっという間だった！もっと一緒に練習して色々教わりたい！』と大興奮でした。またよろしくお願い申し上げます。
  ご指導ありがとうございました。
  

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  走るの大好き！かけっこ教室（小幡 佳代子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • 閻オレンジさん 2022年05月22日

  素晴らしいトレーニングです。ありがとうございました。

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  走るの大好き！かけっこ教室（小幡 佳代子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • かけちゃんさん 2022年05月16日

  どうすると上手く、早く走る様になれるかが詳細にイメージ出来ました。
  お願いしてとても良かったです。

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  走るの大好き！かけっこ教室（小幡 佳代子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • みかんの子さん 2021年10月25日

  4歳と2歳の姉弟で参加しました。
  事前のチャットでのご相談内容に合わせて、走るだけでなくいろいろな身体の使い方を身につけるという内容にしていただき、姉はもちろん弟も1時間とても楽しそうに身体を動かしていました。家でも取り入れられる部分たくさんありそうでした。
  レッスン内容についてのお話しも理解しやすく、レッスン後も丁寧なレビューいただいたり素敵なコーチでした。また是非お願いしたいと思っています！

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  走るの大好き！かけっこ教室（小幡 佳代子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • yokoyokoさん 2021年10月12日

  小1と4歳（年少）の娘たちの指導をお願いしました。
  初めは少し緊張していましたが、小幡コーチの優しい雰囲気に、すぐに緊張がほぐれたようでした。
  準備体操〜レッスン中も、子どもが楽しめるような内容を取り入れてくださり、2人とも終始楽しんでメニューをこなすことができました。
  集中力が切れがちな4歳次女にも、休憩を挟みながらペースに合わせて指導してくださったので有り難かったです。
  また、終了後にはそれぞれに詳細なフィードバックをいただきました。
  小1の長女は、学校で足が速いもののフォームが安定せず、何か自信に繋がるきっかけになればと思い今回お願いしました。親では分からない課題や改善点を指導してくださり、1時間のレッスン後にはフォームが改善されたのが分かり、本人もスタートのコツを掴んだようです。
  スキップやジャンプ、ボールを使ったトレーニングなど普段の遊びに取り入れながらできる内容も教えていただけたので、継続したいと思います。
  次女は運動会で速く走りたいということで、一緒にお願いしました。ゲーム感覚で長女と競争しながらできるトレーニングだったので、とても楽しかったようです。
  帰宅してからも教えていただいたスタートを自主的に練習しています。
  また是非お願いしたいと思います。ありがとうございました。