このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)
トレーニングの説明
体力づくりでマラソントレーニングをしたい方から、趣味のマラソンでタイムアップを目指したい方まで、走りの基本、その他ランニングに関する疑問やお悩みなどをオンラインで行います。
1.開始前のヒアリング
2.オンライン相談
3.今後の流れの提案
目的・効果
このオンラインを通して大切にしたいのは、
・楽しむこと
・個人の意思を大切に聞く
・一緒に考える
・走る、歩く上での土台作りから実践に繋げるまで、個人に合わせて行います
注意点
今後に向けて、楽しむめるようなオンライン相談にすることを優先します。
強い負荷をかけて追い込むようなトレーニングの提案は行いません。
トレーナーではありませんので、体や足の痛みの相談はお受けできませんので、よろしくお願いいたします。
口コミ(8)もっと見る
【大人向け】体力づくり・マラソントレーニング (加納 由理コーチ)
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らんらん55さん 2024年04月23日
マラソン初心者です。色々話を聞いていただきました。また体づくりとして色々な動きを教えてもらいました。またお願いしたいと思います。
【大人向け】体力づくり・マラソントレーニング (加納 由理コーチ)
★★★★★ 5.0
ともななさん 2024年02月15日
ランニング初心者、初めてのレッスンでドキドキしましたが、とても丁寧に教えて頂きました。
90分、あっという間でした。
様々な種類のストレッチを一つ一つやっていくと、足も軽くなり、とても走り易かったです。
今後もストレッチ継続して、少しでも距離を伸ばしていけたらと思います。
ありがとうございました。
【大人向け】体力づくり・マラソントレーニング (加納 由理コーチ)
★★★★★ 5.0
ティーさん 2023年11月18日
先日初めてレッスン受けさせていただいたのですが、とても丁寧に教えていただきました。動的ストレッチとても参考になりました。フィードバック、アドバイスもご丁寧にくださり感謝です。また都合をつけてレッスン受けたいと思います!
キッズ向け!走り方・持久走教室 (加納 由理コーチ)
★★★★★ 5.0
きよぴーさん 2022年10月31日
走ることの大好きな小学2年生と4年生の息子から突然「陸上をやりたい」と言われ、陸上素人の親の私は、どのように進めて良いものか分からず色々調べていくうちにこの「ドリームコーチ」の存在を知りました。まだ初めてもいない段階で一流のプロである先生へお願いするのは申し訳ない気持ちと、贅沢すぎるのではないかと思う気持ちもありましたが、子供の本気度を感じていたので、思い切ってお願い致しました。その結果は、、、大正解でした。漠然としていた走ることへの思いが、先生に接することにより、達成したい目標も実現可能なものに感じられ、練習への取り組みが、より真剣なものへ変わったことに驚きました。親である私の想定を超えた結果を得ることができ、とても貴重な充実した時間だったと思います。今後も是非定期的にお願いしたいと思っております。
【女子中高生ランナー向け】速く走る、長く続けれるトレーニング (加納 由理コーチ)
★★★★★ 5.0
だいすけ0614さん 2022年10月29日
中学から陸上を始めた娘のトレーニングを
お願いしました。
かなり人見知りな娘ですが丁寧なレッスンのおかげで
少し走り方のコツを掴みつつあるようです。
今週記録会がありましたが自己ベストを出せたので
本人は喜んでました。まだ伸びると思いますので
しばらく継続してお願いしようかと思います。