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【未就学児・小学生向け】楽しく走ろう！速く走るコツを学ぶ60分

60分 / 9,000円 ~

★★★★★ 5.0 （30）

お気に入り
  • 対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
  • 対応エリア 横浜市、都内23区　※一部を除く

スケジュール

月 火 水 木 金 土 日
6/23 –
24 –
25 –
26 –
27 –
28 –
29 –
30 –
7/1 –
2 –
3 –
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このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

◎往復の交通費は別途いただきます。
目安として、
・等々力陸上競技場の場合、往復1,000円
・東京体育館の場合、往復2,000円
となります。

トレーニング場所について

30mほどの直線があれば十分ですので、トレーニングの場所は公園や空き地でも可能です！

〜候補地〜
＜公園＞
①岸根公園(芝生)
神奈川県横浜市港北区岸根町７２５
入場料: 無料

＜陸上競技場＞
①等々力陸上競技場（または補助競技場）
神奈川県川崎市中原区等々力1
9:00～18:00
全天候型トラック
入場料：1回200円（1人）
器具：無料

②東京体育館
東京都渋谷区千駄ケ谷１丁目１７−１
平日 9:00～23:00（最終入場22:00）
全天候型トラック
入場料：1回200円（1人）
器具：無料

③大和スポーツセンター競技場（大和なでしこスタジアム）
神奈川県大和市上草柳１丁目１
平日 9:00～21:00
全天候型トラック（雨天可）
入場料：1回400円（1人）
器具：無料

天候について

天候が悪い場合は、前日までに判断させていただきます。

このトレーニングのコーチ

荒川 沙絵（かけっこ教室・徒競走教室,陸上教室）　sp

荒川 沙絵コーチ

100MH インターハイ準優勝

★★★★★ 5.0 （30）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

■レッスンの流れ（60分の場合）
1. レッスン前のヒアリング（5分）
2. レッスン（50分）
3. フィードバック（5分）

※ヒアリングとフィードバックを含めて60分です。
※トレーニング開始前にトレーニング場所に集合してください。

目的・効果

・走りの基本やフォームを身につけ、効率的な走り方を習得します。
・短期間で実感できる効果を目指し、1回のトレーニングでも成果を感じられる内容です。

注意点

◎写真・動画の撮影について
撮影は大歓迎です。ご自宅での練習にぜひ活用してください！

◎チャットでのフォローについて
練習前後に関わらず、チャットでサポートいたします。気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください！

その他

別途施設料を頂戴いたします。

スケジュール

月 火 水 木 金 土 日
6/23 –
24 –
25 –
26 –
27 –
28 –
29 –
30 –
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