荒川沙絵コーチ

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対応エリア横浜市、都内23区　※一部を除く

対応時間平日、土日

アピールポイント

・「運動会で活躍したい」「記録会で自己ベストを出したい」そんな目標を応援します！
・短距離走やハードルを基礎から丁寧に指導します！
・「速く走るフォーム」を身につけ、効率よくスピードアップ！
・陸上競技だけでなく、サッカーやバスケなど他のスポーツにも役立つ動きを指導
・一人ひとりの体力や目的に合わせたトレーニング内容
・初心者から経験者まで、年齢問わず対応可能
・基礎体力・瞬発力・バランス感覚など、運動の土台をしっかり強化
・「できた！」を一緒に喜べる楽しいトレーニングを心がけています！

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/14 –	15 –	16 –	17 満	18 –	19 –	20 –
21 –	22 –	23 –	24 –	25 –	26 –	27 –
28 –	29 –	30 –	31 –	8/1 –	2 –	8/3 –

自己紹介

岩手県盛岡市出身／横浜在住

こんにちは！陸上コーチの荒川沙絵です！
「運動会で速く走りたい」「正しいフォームを身につけたい」「他のスポーツにも活かせる身体の使い方を学びたい」そんなお子さんをサポートします！

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■ 経歴
・小学生から陸上を始め、同時にバスケットボール・剣道・スキー・水泳・バレエ・新体操など、幅広くスポーツに親しむ
・高校では100mハードルでインターハイ準優勝／県高校記録樹立
・全国優勝7連覇中の筑波大学に進学
・走りの基本動作・体づくりの基礎を学び、インカレにも出場
・大学では100m・200m・4×100mリレー・4×400mリレーにも出場

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■ 指導対象・内容
・小学生向け：正しいフォーム・基礎体力・楽しく動ける身体づくり
・中高生向け：専門的な短距離／ハードル指導、練習メニュー相談も対応可
・他スポーツの基礎力アップにもつながる動きの習得

一人ひとりのレベルや目標に合わせて、丁寧にサポートいたします！
初心者のお子さんから、もっと高みを目指したい選手まで、まずはお気軽にご相談ください！

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■ 対応可能エリア

神奈川県・東京都近郊
※オンライン相談も応相談です

実績・受賞歴

100MHインターハイ準優勝
100MH岩手県高校記録樹立
100MH岩手県、東北大会2連覇
100MH国体7位
4×400MR インカレ4位
中高保健体育教員免許取得

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/14 –	15 –	16 –	17 満	18 –	19 –	20 –
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口コミ（30）

【中学生以上向け】短距離・ハードル　60分（荒川沙絵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- モカさん 2024年09月13日
ハードル初心者ですが、限られた時間で跳ぶことができる様になり、これからやっていこうという自信をつかせていただきました。
これから定期的に鍛えてもらおうと思います！
【中学生以上向け】短距離・ハードル　60分（荒川沙絵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あさりさんさん 2024年08月05日
初めてでしたが明るく優しい先生で安心してトレーニングできました。
ハードル初心者なので丁寧に指導していただき少し自信がついてきました。
また大会が近くなったらお願いしたいです。
【中学生以上向け】短距離・ハードル　60分（荒川沙絵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- めいジンさん 2024年07月01日
一つ一つ丁寧に教えて頂きました。
その時はできていなくても体は覚えているからかちゃんとその成果は出ていました。