お申し込みは2025年4月3日(木)15:30まで- 水泳
- 初心者向け
- 経験者向け
- 上級者向け
- 継続推奨
【成人対象】セミパーソナル
90分 / 7,000円
対象者は25m以上泳げる19歳以上の成人スイマーです。
90分で4泳法のうち1種目または2種目のお悩みや課題解決、普段オススメのDrillやエクササイズのご紹介を致します。
★★★★★ 5.0 (583)
こんなトレーニングをします
対象者は25m以上泳げる19歳以上の成人スイマーです。
90分で4泳法のうち1種目または2種目のお悩みや課題解決、普段オススメのDrillやエクササイズのご紹介を致します。
このグループレッスンのコーチ
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佐藤 茂則コーチ
水泳歴38年!!水慣れ〜初心者の味方！
★★★★★ 5.0
対応エリア東京体育館(千駄ヶ谷駅・国立競技場駅)
持ち物
水泳用具一式
普段使用しているプルブイ屋ビート板が必要であればご持参ください
荒天時について
続行
注意点
室内プールですので、荒天時も決行致します
申し込み時に教えて欲しいこと
泳ぎについて、お悩み屋課題、リクエストがありましたらご記入ください
例）平泳のキックが苦手で、個人メドレーでは平泳になると他選手に離されてしまいます。
どのように解決したらいいか教えてください。
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（583)もっと見る
選手/成人/マスターズスイマー 60分-10,000円-東京体育館 （佐藤 茂則コーチ）
★★★★★ 5.0
深大寺そばZZZさん 2025年11月28日
ブレスト難民が少しずつ,形になりそうです。
知りたいことが、すぐに答えてくださりスッキリします。ありがとうございます😊
選手/成人/マスターズスイマー 60分-10,000円-東京体育館 （佐藤 茂則コーチ）
★★★★★ 5.0
そふぃさん 2025年11月28日
個人メドレーの平泳ぎはどこで力を使うべきか難しいのですが、今回のレッスンで「どこを温存して、どこで出すか」が娘にも明確になったようです。
特にキックでしっかり推進力を作る練習は、レッスンの後半でとても効果が現れてました！
フォームが無駄なくなり、以前より疲れにくく、スピードに乗れるようになってきました。
いつも本当にわかりやすい指導で、娘もレッスンが大好きです。
ありがとうございました！また次回もどうぞよろしくお願い致します。
【初回限定】どんなご希望にもお応えします！ 60分-8,000円-東京体育館 （佐藤 茂則コーチ）
★★★★★ 5.0
オポッサムさん 2025年11月14日
今回のレッスンでは平泳ぎのフォーム修正をお願いし、主に背骨の使い方を指導していただきました。そのおかげで、背骨を意識し全身の力を使って泳ぐことができるようになったと思います。直後の大会では、これまで伸び悩んでいたタイムの壁を突破し、複数種目で自己ベストを出すことができました。
また、コーチをお願いしたいと思います。