水泳
初心者向け
即効性
継続推奨
レベルアップ
苦手克服

「ゼロから始める！平泳ぎ入門レッスン」

90分 / 9,000円 8,000円

早割 2025年06月30日(月)まで 1,000円オフ
開催日時2025年07月20日(日)14:00〜 15:30
募集期間2025年06月23日(月)〜
2025年07月18日(金)14:00まで
対象小学生・キッズ,中学生,高校生
開催場所TIP.X TOKYO渋谷
東京都渋谷区宇田川町16-4

「平泳ぎがうまくなりたい！でもどうやって練習したらいいかわからない…」そんな君のための特別レッスン！

このレッスンは、クロールや背泳ぎが25m泳げる小学生〜高校生を対象にした平泳ぎの基礎をじっくり学べる90分間。
・「足の動かし方がよくわからない」
・「手と足のタイミングが合わない」
・「とにかく進まない…」
そんな悩みを持つ子にぴったりの内容です。

水中での実演＆丁寧な指導で、初めてでも安心！

5名限定の少人数制で、一人ひとりの理解度・泳力に合わせてじっくり丁寧に指導します。
通常のパーソナルレッスンに近い内容を、特別価格で受けられる貴重な機会です。

平泳ぎをゼロから学びたい子も、苦手を克服したい子も、ぜひ一緒に練習しましょう！

★★★★★ 5.0 (234)

2025年07月20日(日)14:00〜15:30

(最低募集人数：1人)

※参加者が最低募集人数に満たない場合
グループレッスンは中止となります。予めご了承ください。

グループレッスンに申し込む

こんなトレーニングをします

〜着替え〜

・陸上でストレッチ＋平泳ぎの動き確認（手足の分解動作）

・手のかき方の練習
・呼吸の練習
・足の蹴り方の練習
・手と足のタイミング練習
・「手→足→伸びる」の流れを習得

・振り返り、フィードバック

〜着替え〜

このグループレッスンのコーチ

嵯峨基コーチ

国際大会メダリストコーチ、医療国家資格取得、大学院卒

★★★★★ 5.0

対応エリア主に東京(東京体育館や辰巳)、千葉(新習志野)、埼玉(戸田スポーツセンター)、神奈川(横浜)で実施します。

プロフィールをみる

持ち物

水着、キャップ、ゴーグル、タオル、水筒

荒天時について

続行

注意点

■ サポートについて

プールの床に足がつかないお子様につきましては、レッスン中に安全のため、講師が身体を支えるなどのサポートを行う場合がございます。
あらかじめご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

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■ 参加条件
・25mクロール、25m背泳ぎが泳げる方が対象です。
・健康上に問題のない方（※医師から運動を制限されている方はご遠慮ください）

口コミ（234)もっと見る

【初回限定】体験レッスン《90分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- びーさん 2025年06月19日
初めてレッスンをしていただきました。

子供はおっとりしているし、けのびが出来る程度だったので上達するのには時間がかかるだろうと思っていましたが、レッスンを開始して30分位で泳ぎ方がガラリと変わり、出来る事がどんどん増えていくのが見てても分かり、驚きの連続でした。
本人も泳げるようになってきた事を実感出来たようで、もっと泳げるようになりたい、コーチにまた教えてもらいたいと言っています。
次回も是非お願いしたいです。
【今月2回目以降のお得なプラン】スイムレッスン！初心者から競技者まで《90分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- サモさん 2025年06月12日
プール授業もはじまるので、忘れないうちに3回目のご指導をお願いしました。前回の復習と呼吸の方法を指導してもらいましたが、上から見ていてもだいぶ泳ぎの形ができてきました。え、3回でここまで泳げるの？と感心してしまいました。
本人は呼吸ありは鼻に水入るのが嫌だけど、練習して泳ぎをマスターすると意気込んでいます。今年の夏までに目標達成したいです！次回も嵯峨コーチにお願いします。
【2回目以降】スイムレッスン！初心者から競技者まで《90分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- サモさん 2025年06月06日
2回目のレッスンでした。
3ヶ月空いたので復習だけで終わるかと思いましたがクロール息継ぎの練習を重点的に行っていただきました。
息継ぎのクロールの形が少し見え、けのびも怪しかったところから考えると、凄い成長だと思います。子供は呼吸方法を実践しながら教えてもらえたのが楽しかったそうです。
あと数回レッスンを重ねて目標達成したいと思います。子供は断固嵯峨コーチ推しなので次回も宜しくお願いします！