かけっこ
初心者向け
経験者向け
即効性

運動会で輝こう！走りの基本教室

90分 / 6,000円

開催日時2024年10月13日(日)09:00〜 10:30
募集期間2024年09月04日(水)〜
2024年10月11日(金)09:00まで
対象未就学児,小学生
開催場所夢の島公園
東京都江東区夢の島2-1-4

走りの基本を学びながら、運動会でかっこいい走りを目指す教室です！
・かけっこで1位を取りたい
・かっこよく走りたい
・今よりも足が速くなりたい
など、様々な”なりたい”に応えます！

★★★★★ 5.0 (139)

2024年10月13日(日)09:00〜10:30

(最低募集人数：3人)

※このグループレッスンは中止となりました。

お申込みできません

こんなトレーニングをします

かけっこの基礎を、
①走る姿勢
②足の動かし方
③腕の振り方
④スタートの仕方
の4つをわかりやすく説明しながらトレーニングします！
最後に50mのタイム測定も実施し、今の実力をチェックしてモチベーションを高めます！

このグループレッスンのコーチ

相山慶太郎コーチ

現役陸上選手・大学/実業団/陸上クラブコーチ

★★★★★ 5.0

対応エリアまずはご相談ください！

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持ち物

・動きやすい服装（伸縮性のあるウエアをご用意いただけると効果的にレッスンが受けられます）
・運動用シューズ（スニーカーや革靴は運動に適しておらず怪我のリスクが高まる恐れがあります）
・十分な水分（1リットル以上をオススメします）

荒天時について

続行

注意点

雨天時でも開講を予定しています。
雷や台風などは止むを得ず中止や教室がストップする場合もございます。
あらかじめご了承ください。

口コミ（139)もっと見る

【幼児/小学生】希望を徹底トレーニング！オーダーメイドトレーニング（相山慶太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- くれたんさん 2024年10月14日
リピーターです。５年の息子の短距離を見ていただきました。
姿勢を修正していただき、タイム測定では納得のいく結果が出せて本人も喜んでいます。
いつも丁寧に分かりやすいコーチングをありがとうございます!
また定期的に見ていただきたいと思います。
【幼児/小学生】希望を徹底トレーニング！オーダーメイドトレーニング（相山慶太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- kailuaさん 2024年10月14日
速く走るためのポイントをわかりやすいキーワードで説明し、反復練習しながら都度確認いただくことで、こどもがしっかり頭と体で理解できました。小さな目標を設定し、できたときには一緒に喜んで楽しくステップアップできる相山コーチのレッスン、またぜひお願いしたいです！
【幼児/小学生】初めては基礎から！かけっこ基礎習得トレーニング（相山慶太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- illikaiさん 2024年09月30日
年長の子供のレッスンを初めて受けさせて頂きました。
事前にかけっこ本番のコース説明をさせていただいたところ、メジャーをご持参いただき仮コースを作って実戦に沿った形でご指導いただき大変感謝しております。
まずは基本的な走り方の姿勢や、脚の動かし方、手の振り方を一つ一つ丁寧にコーチしていただきました。
子供の目線に合わせて姿勢をかがめて話しかけていただいたおかげで、子供もすぐに打ち解けたようで、1周目より2周目、2周目より3周目と周回を重ねる毎に早く走れるようになり楽しんで指導を受けていました。
運動会までの簡単なトレーニング方法までご教示いただきありがとうございました！