水泳
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨

綺麗な姿勢で泳ごう！【初心者 90分背泳ぎレッスン】

90分 / 8,000円

開催日時2024年10月19日(土)16:00〜 17:30
募集期間2024年09月24日(火)〜
2024年10月17日(木)16:00まで
対象3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,社会人・大人
開催場所TIP.X TOKYO渋谷
東京都渋谷区宇田川町16-4

・1人では不安だけど、お友達、ご家族と一緒ならレッスンを受けてみたい！
・体を上手に使いながら「楽に泳ぎたい！・綺麗に泳ぎたい！」
・息継ぎをスムーズにしながら泳ぎたい！
・少人数でしっかりと見てもらいたい！
・１回の料金を抑えて長く継続したい！など
様々なニーズにお応えし、スキルアップできるようなグループレッスンとなります！

★★★★★ 5.0 (855)

2024年10月19日(土)16:00〜17:30

(最低募集人数：1人)

※このグループレッスンはすでに開催され終了しています。

お申込みできません

こんなトレーニングをします

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（70分）
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明（5分）
5.着替え（5分）

＊各時間は当日の進捗状況により多少前後する場合がございます。

このグループレッスンのコーチ

島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

プロフィールをみる

持ち物

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

荒天時について

続行

注意点

一度でも水泳経験がある方は参加可能ですが、
初心者の方（自力で25M以上泳げない方）や、プールの床に足がつかないお子様につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

＊参加条件：クロールで25m以上泳げる方

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

レッスン時間等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！

申し込み時に教えて欲しいこと

（１）背泳ぎで25mを泳ぐことができますか？
（２）25mを背泳ぎで泳ぐことができる場合は、大体何秒ぐらいで泳ぐことができますか？

例）（１）25m泳ぐことができる　or 25m泳ぐことができない
（２）25mを泳ぐことができる方のみご回答ください。（例：25秒）

口コミ（855)もっと見る

【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- さんちゃんさん 2025年07月12日
今回もレッスンありがとうございました。
いつも丁寧に教えて頂き、子供も感覚を掴む事が出来つつあると感じました。
またご指導お願いしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 赤みそさんさん 2025年07月11日
今回は、試合に向けてフリーとバタフライに力を入れてみてもらいました。まだまだ直す所が山盛りにあるそうなので、タイムが縮むこと間違いなしの予定です(笑)

１回のレッスンでビックリするほど良くなるので、普段の練習時に気を付けて泳げたらいいのにと思っています。
今回の指導のおかげで、試合ではどちらも自己ベストがでました。
バタフライは、4月の大会から2秒縮めることができました！

これからも継続して習っていきたいです。
【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分）（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ななままさん 2025年07月10日
待ち合わせ時に笑顔で迎えてくださり、初めて個人レッスンを受ける娘の緊張がほぐれ安心しました。レッスンはクロールを中心にバタフライや陸トレのアドバイスもいただきました。私は見学しませんでしたがレッスンも楽しく修正箇所を丁寧に細かくご指導いただきました。レッスン後も水泳経験のない私にも分かりやすく説明をしていただきました。
少し人見知りな娘ですが鳥谷コーチが優しく楽しくレッスンしてくださりリラックスできたようで、またレッスンを受けたいと娘が言っていました。娘には日々の練習でもコーチからアドバイスを活かしてレベルアップしてほしいです。また近いうちにレッスン予約する予定です。