水泳
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨

綺麗な姿勢で泳ごう！【初心者 90分背泳ぎレッスン】

90分 / 8,000円

開催日時2024年10月19日(土)16:00〜 17:30
募集期間2024年9月24日(火)〜
2024年10月17日(木)16:00まで
対象3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,社会人・大人
開催場所TIP.X TOKYO渋谷
東京都渋谷区宇田川町16-4

・1人では不安だけど、お友達、ご家族と一緒ならレッスンを受けてみたい！
・体を上手に使いながら「楽に泳ぎたい！・綺麗に泳ぎたい！」
・息継ぎをスムーズにしながら泳ぎたい！
・少人数でしっかりと見てもらいたい！
・１回の料金を抑えて長く継続したい！など
様々なニーズにお応えし、スキルアップできるようなグループレッスンとなります！

★★★★★ 5.0 (931)

10月19日(土)16:00〜17:30

(最低募集人数：1人)

※このグループレッスンはすでに開催され終了しています。

お申込みできません

こんなトレーニングをします

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（70分）
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明（5分）
5.着替え（5分）

＊各時間は当日の進捗状況により多少前後する場合がございます。

このグループレッスンのコーチ

島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

プロフィールをみる

持ち物

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

荒天時について

続行

注意点

一度でも水泳経験がある方は参加可能ですが、
初心者の方（自力で25M以上泳げない方）や、プールの床に足がつかないお子様につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

＊参加条件：クロールで25m以上泳げる方

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

レッスン時間等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！

申し込み時に教えて欲しいこと

（１）背泳ぎで25mを泳ぐことができますか？
（２）25mを背泳ぎで泳ぐことができる場合は、大体何秒ぐらいで泳ぐことができますか？

例）（１）25m泳ぐことができる　or 25m泳ぐことができない
（２）25mを泳ぐことができる方のみご回答ください。（例：25秒）

口コミ（931)もっと見る

【初心者】スイムレッスン６０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- bulldogさん 2025年09月16日
先日は子供2人のご指導ありがとうございました。水泳大会が残り2つとなり、新種目への挑戦や来年に向けて予約させていただきました。
背泳ぎの肘の角度やバタフライのキックの打ち方など具体的に教えていただき、本人達も目の前のやる事がみえてきてモチベーションにもなっているようです。またメドレーの練習メニューも立てていただきました。とにかく無駄がなく時間内に子供を楽しませつつ、いつのまにか上手くなっているという感じで進んでいきます。
今後共よろしくお願い致します!
【初心者】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- きのねさん 2025年09月14日
今回はクロール、背泳ぎ、飛び込みのレッスンをして頂きました。スクールでの練習で気になっている点をご指導頂けたようです。いつもフィードバックを細かく書いて頂けるので、スクールでの練習でも島谷コーチから教えて頂いた点を意識ながら練習してもらいたいと思います。次回の大会に向け、またレッスンをお願いしたいと思います。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- オルカさん 2025年09月11日
今回はスタート練習を中心に見ていただきました。ちょっとしたアドバイスで、目に見えて綺麗に、スムーズに飛び込むことができるようになり、感動しました。又、水中映像では普段気が付かなかった泳ぎの癖や改善点を的確に教えてくださり、今後の練習に効率的に活かせそうです！ありがとうございました。