★★★★★ 5.0 (35)
対応エリア関東周辺
対応時間平日・土日どちらも可(不定期)
早稲田大学で箱根駅伝出場!
昨年まで実業団選手として活動!
早稲田実業学校で陸上部の外部コーチをしています!
これまでの経験や、スポーツ科学の知識を生かして
足が速くなるために必要なトレーニングや、全てのスポーツに繋がるトレーニングを個人に合わせて提供!
子供達の将来を考えた運動の基礎や、陸上の競技力向上、フルマラソンに挑戦したい・記録を伸ばしたい市民ランナー等に向けた指導をしていきます!
教員免許の取得や、スポーツ科学、行動経済学、心理学などの勉強もしているので
技術的な話だけでなく、幅広い世代の幅広い悩みにお応えできます。
【理念】
スポーツを通じて人生を豊かにする
【指導方針】
・運動能力向上
・成功体験、自己効力感
・思考力向上
・思考の言語化、表現力向上
【指導実績】
・未就学児〜小学生のかけっこ教室指導
・小中学生の陸上競技指導
・高校生の陸上部の外部コーチ
・市民ランナーの練習会や合宿の開催
・実業団選手のコーチング
【スポーツ経験】
・陸上
・サッカー
・バスケットボール
・水泳
・スノーボード
・ゴルフ
【資格等】
・保健体育教員免許(中・高)
確認
【部活生向け】箱根駅伝ランナーが教える陸上競技 (宍倉 健浩コーチ)
★★★★★ 5.0
りんたさん 2024年07月16日
4月から中学入学後に陸上部に入ったばっかりの中学生の指導をしていただきました。
子供は小学校の頃からサッカーやラグビーをやっていて、かけっこもそれなりに速かったのですが、我流で正しい走り方やトレーニングの仕方には無知でしたので、今回レッスンをお願いしました。
初回でしたので、基本的な動作中心のレッスンでしたが、ちょっとした指導で陸上選手っぽい走り方になってましたね。しっかり継続して身につけられたらと思います。
子供は継続してレッスンを希望していますし、親としても指導も丁寧で安心してお任せできるので、これから良いお付き合いができればと思いました。
【正しいフォーム作り】~科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう~ (宍倉 健浩コーチ)
★★★★★ 5.0
目指せサブ4さん 2024年07月15日
ランニングフォームを見直したいと思いコーチをお願いしました。基礎から論理的に丁寧に教えて頂き、正しい姿勢/フォーム、接地の位置やそこに足を運ぶ為のイメージを持つことが出来ました。また、正しいフォームをする為に必要な補強も教えて頂き、今後トレーニングを継続して行く中で、どの様に走り方が変わってゆくのか楽しみです。日程調整頂き、暑い中、朝から対応して頂いた宍倉コーチ、ありがとうございました!
【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう~かっこよく走りたい、速く走りたい~ (宍倉 健浩コーチ)
★★★★★ 5.0
ゅぱんさん 2024年07月02日
うちの長女は毎年運動会でリレーの選手に選ばれていますが、加速がイマイチで、もっと早く走れるんじゃないか、勿体無い…と思っていました。
次女も早く走れるようになってきたけれど、今正しいフォームを身につけないと、いわゆる「女の子走り」になりそうな感じでした。
そしてトレーニングを受けましたが、トレーニング後、子供達は大きく変わりました。
早く走れるようになりたい!と自主的に家でトレーニングをしていて、目標もできました。
1時間のトレーニングで精神的に大きく成長したのが目に見えて、親としては本当に嬉しいです。努力すればできるようになる!という事を宍倉コーチから学んでくれたのでしょう。
また、子供達にとって無理ないトレーニングを提案してくれたり、理解度に合わせて工夫してくださったおかげで、子供達はすぐコーチに慣れて、いつか速く走れるようになったら、またコーチと一緒に走りたいと言っています。
今回トレーニングを受けて本当に良かったです。