昨年の8月に第３子となる男の子を出産しました。
現役ママの指導するかけっこの時間となります。

また競技としては、陸上で日本選手権４度出場
うち一回は３位入賞

競技者としてもしっかりと向き合います。


経験スポーツは陸上、サッカー

陸上については、跳躍（走り幅跳び）、短距離、中距離、長距離、駅伝、混成、ロードと幅広い種目を経験しており、ほぼすべての種目で全国大会出場、入賞を経験しています。

これについては、種目練習を前提にし
独自の感覚をもとに体を動かし身についた部分もありますので
選手の方と実際の動きや、練習方法など
しっかりポイントを確認しながら
トレーニングを行っていければと思います

また上記の結果を出せたのは走ることが好きだから？と思われがちですが
いいえ、走ることはものすごく苦手で
とくに長距離はすごくしんどかった経験があります。笑

それでも、走ることに対して楽しいというプラス要素の気持ちを持っていたから結果を出してこれました。

小さなお子様やこれから走ることにチャレンジしたいという方にはフォームや速くなるコツはもちろん、走ることに対して楽しいという経験としてのかけっこを、

また競技で目標に向かうランナーたちには
具体的なフォームの改善や、レースで大切になってくるメンタル的な部分のポイントを伝え

強くなるためのトレーニングを、

それぞれお伝えすることができればと思います。



また子どもの体調や行事により
日にちの変更などをお願いする場合がございます。
ご了承のほどよろしくお願いいたします。