村上 貴子コーチ

【経歴】
私は中高時代100M.200M.400Mの短距離種目をしておりました。

高校2年時に400MHを経て100MHに転向し、
3年の地元開催のインターハイで優勝しました。

中央大学に進学し、
100MHと400MHに専念し
100MHでは関東インカレ優勝を経験したりしましたが、
その後、ケガを経験し悔しい思いもしました。

【スポーツには才能や努力も必要ですが、
　大切なことは、いかに楽しく取り組めるかが
　何よりも優先されることだと思います】

このケガで挫折した経験から、
才能や筋肉も大事だけれど、メンタル面も大事ということに気づき、

・心理学
・個育てコーチング

を学び、自身の子育てやコーチングに取り入れるようになりました。


【ひとりひとりの個性と向き合って】

「お子さまひとりひとり、喜ぶポイント、楽しむポイントは様々です」

競技が好きな子もいれば、回数を達成するのに喜びを感じる子、
美しいフォームがゴールの子など、喜びのポイントはひとりひとり違います。

最初は走るのに前向きではなかった子が、自身でも思いがけない楽しさを発見し、グンと成果を出したり、一つの種目に熱中して中学に進学しても続けたり。
子供たちの成長が、私自身の学びになっています。


【小学生〜中高生まで。ハードルもお任せください】

小学生で走るのが苦手な子には、
遊びの要素を取り入れながら、楽しく走る基本をお伝えしていきます。

中高生には、
弱点やクセ、課題を見つけて改善へ導きます。

競技だけでなく、日常生活や食事の大切さ、メンタルや目標に向かっていく力もサポートさせていただければと思います。

まずはお気軽にご相談ください！